 
อาหารแต่ละรสชาติมีประโยชน์และโทษต่างกันออกไป เราจึงต้องหาข้อมูลเพื่อสุขภาพของตัวเราเอง
ขึ้นชื่อว่าเมนูอาหารไทย รสชาต...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 12,829 ครั้ง) |
ขึ้นชื่อว่าอาหารไทยแล้ว ในมื้อหนึ่งก็ต้องมีทั้งข้าวสวยร้อนๆ บวกกับเมนูอาหาร ผัด ทอด คั่ว แต่ที่ดูจะขาดไม่ได้เลยสำหรับทุก...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 11,390 ครั้ง) |
อารมณ์โกรธ...ผลกระทบต่อสุขภาพ พลังก่อโรคที่กระทบอวัยวะภายในและสุภาพโดยตรง (หมอชาวบ้าน)
โดย นพ.ภาสกิจ (วิทวัส) วณนาวิบู...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 15,845 ครั้ง) |
1. ทานเกลือมากไป
โดยปกติแล้ว คุณควรได้รับโซเดียมประมาณ 2,300 มิลลิกรัมต่อวัน แต่ถ้าคุณอายุมากกว่า 50 ปีแล้ว คุณไม่คว...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 11,769 ครั้ง) |
1. เต้นรำ
ช่วยป้องกันไม่ให้สมองทำงานถดถอย เพราะการเต้นรำเป็นการผสานกิจกรรมด้านร่างกาย จิตใจ และสังคมเข้าด้วยกัน ซึ่ง...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 26,362 ครั้ง) |
พกร่ม เสื้อกันฝน และผ้าขนหนู
ก่อนอื่นเราควรต้องป้องกันตัวเองไม่ให้เปียกฝนก่อน เพราะถ้าหากเปียกฝนก็อาจจะมีสิทธิ์เป็นห...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 11,148 ครั้ง) |
1. ทริคช่วยหยุดจาม
ไม่ว่าจะเป็นการจามเพราะเป็นหวัด หรือเนื่องมาจากอาการภูมิแพ้ สิ่งที่ทำให้คุณคันจมูกจนอยากจาม เป็นเ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 14,303 ครั้ง) |
ข้อมูลจากองค์การอนามัยโลกแสดงให้เห็นว่า จำนวนผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนทั่วโลกเพิ่มขึ้นจนกลายเป็นปัญหาทางสาธารณสุขอันดับสอง รอ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 12,615 ครั้ง) |
เมื่อวันที่ 19 ก.ค. 2556 นพ.ธีรวุฒิ คูหะเปรมะ ผู้อำนวยการสถาบันมะเร็งแห่งชาติ กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข (สธ.) กล่าวถึ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 17,386 ครั้ง) |
Advertisement
|
เวลาที่หิวจัด หลายคนมักจะลืมตัวกิน กิน กินแล้วก็กินอย่างเต็มที่ โดยเฉพาะถ้ามีงานปาร์ตี้ด้วยแล้ว ก็จะกระหน่ำกินกันให้คุ้ม...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 19,885 ครั้ง) | 
ช่วงเวลาที่เร่งรีบในสังคมปัจจุบัน ทำให้ชาวเมืองไม่ค่อยมีเวลาได้ทำอาหารทานเอง ก็ต้องพึ่งอาหารสำเร็จรูปที่พร้อมเสิร์ฟง่าย ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 18,483 ครั้ง) |
เคล็ดลับกินอย่างฉลาด ปราศจากโรค (สสส.)
โดย ชัชวรรณ ปัญญาพยัตจาติ
...ชายชราทรุดลง หายใจหอบถี่ มือเกร็งจิกหน้าอกคล้า...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 10,778 ครั้ง) |
1. ใช้ฟิตเนสบอลเป็นตัวช่วย
การนั่งบนลูกบอลฟิตเนสลูกโตๆ แม้จะลำบากเอาการกว่าจะทรงตัวบนลูกบอลได้ แต่ลำบากอย่างนี้แหละ จะช...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 16,627 ครั้ง) |
ผิวหน้าสวยใสเป็นสิ่งที่สาวๆ หลายๆ คนนั้นไม่อยากปฏิเสธ แต่ในอีกทางก็ยุ่งยากซะเหลือเกินที่จะไขว่คว้ามา อีกทั้งสูตรบำรุงดูแ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 16,246 ครั้ง) |
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ก่อนจะหยิบสลัดสีเขียวขึ้นมากิน และคิดว่าคุณได้เลือกอาหารที่ดีที่สุดมากินให้สมกับเป...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 13,450 ครั้ง) |
ชาผลไม้...บำรุงร่างกาย สูตรทำเองก็ได้...ง่ายดี
เรื่อง : สุธารัชฎ์ รัตนารามิก
ลองหยิบยืมวัฒนธรรมอันคลาสสิคของชาวเมือ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 18,819 ครั้ง) |
ในยุคนี้ไม่ว่าหันหน้าไปทางไหนก็จะเห็นคนหันมารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น เนื่องจากโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ส่วนใหญ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 10,749 ครั้ง) |
ฟอร์บส์จัดอันดับ 50 มหาเศรษฐีไทย ‘ธนินทร์ เจียรวนนท์’ 3.93 แสนล. ครองที่ 1 ‘ทักษิณ’ อันดับ 10
...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 22,802 ครั้ง) |
ว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) คือ พืชชนิดหนึ่งที่ถูกจัดอยู่ในประเภทพืชล้มลุก สีเขียว มีลักษณะลำต้นเป็นข้อปล้อง ใบเดี่ยว ใบหน...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 19,273 ครั้ง) |
1. น้ำมะนาว
บีบมะนาวลงในแก้วน้ำเปล่าเย็น ๆ สักเล็กน้อยก็สามารถช่วยปลุกร่างกายจากความง่วงงุนได้อยู่หมัด เพราะเมื่อมะน...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 31,208 ครั้ง) |
Advertisement
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
+ ความรู้ทั่วไป
