 
เพราะคนเราควรนอนหลับพักผ่อนนานต่อเนื่อง 8 ชั่วโมงต่อวัน หรืออย่างน้อยต้องไม่ต่ำกว่า 6 ชั่วโมง โดยช่วงเวลาที่เหมาะสมอยู่ร...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 14,795 ครั้ง) |
‘โอเมก้า-3’ ชื่อนี้เป็นที่คุ้นหู ด้วยคนทั่วไปเข้าใจว่า เป็นสารอาหารที่มีอยู่ในปลาทะเลน้ำลึก กินแล้วช่วยให้มี...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 17,781 ครั้ง) |
ความหวานที่ขึ้นชื่อว่าได้มาจากธรรมชาติและไม่ผ่านกระบวนการทางเคมี ล้วนมีประโยชน์ต่อร่างกายแทบทั้งสิ้น
โดยเฉพาะความหวาน ท...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 70,953 ครั้ง) |
หากจะพูดถึงช่วงชีวิตที่ผู้หญิงควรดูแลผิวพรรณของตัวเองอย่างจริงจังมากที่สุด หลายคนคงจะคิดถึงวัย 30 ปลาย ๆ ที่มีริ้วรอย กร...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 17,668 ครั้ง) |
นั่งรถผ่านไปผ่านมา แล้วทราบกันไหมว่า เขาสร้างอนุสาวรีย์ชัยฯ กันขึ้นมาเพื่ออะไร แล้วมีความหมายอย่างไรบ้าง หากใครยังไม่รู้...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 29,465 ครั้ง) |
เวลาทำ “ไข่ต้ม” บางครั้งปอกเปลือกยากเย็นเหลือเกิน ปัญหานี้แก้ไขง่ายนิดเดียว แถมได้เนื้อไข่นุ่มนิ่มทานอร่อย
...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 29,217 ครั้ง) |
จุ่มลวก (หรือลวง) (Modern Mom)
โดย: ผศ.นสพ.ดร.ศุภชัย เนื้อนวลสุวรรณ ภาควิชาสัตวแพทยสาธารณสุข คณะสัตวแพทยศาสตร์ จุฬาลงก...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 13,571 ครั้ง) |
อาหารที่เหมาะสำหรับคนป่วยและย่อยง่ายก็คือ ข้าวต้ม แต่ถ้าจะให้อาหารอ่อนๆ รสไม่จัดอย่างเมนูนี้มีประโยชน์มากขึ้น ‘มุม...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 25,806 ครั้ง) |
โดยปกติหัวใจของคนเรามีอัตราการเต้นระหว่าง 60-100 ครั้งต่อนาที ถ้ามากหรือน้อยกว่านี้เข้าข่ายหัวใจเต้นผิดจังหวะ คือ เต้นสะ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 43,113 ครั้ง) |
Advertisement
|
ขนมจีน อาหารประเภทเส้นทานคู่กับน้ำยาต่าง ๆ ทั้งที่เป็นอาหารคาวแต่ทำไมเรียกขนม แล้วมาจากจีนหรือเปล่า วันนี้มีเฉลย
ขนม...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 24,628 ครั้ง) | 
เอ่ยชื่อสมุนไพร “บัวบก” ขึ้นมาทีไร คุณสมบัติแก้ช้ำในขึ้นมาเป็นอันดับหนึ่ง แต่ความจริงแล้วยังมีสรรพคุ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 21,598 ครั้ง) |
หลาย ๆ ท่านคงเข้าใจถึงความรุนแรงของโรคหัวใจเป็นอย่างดี โรคชนิดนี้ไม่ได้เกิดเฉพาะผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุเท่านั้น เด็กก็เป็น...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 17,248 ครั้ง) |
การดื่มน้ำวันละ 8 แก้วจะทำให้สุขภาพดี-ช่วยลดความอ้วนจริงไหม? แท้จริงแล้วการดื่มน้ำมากเกินจำเป็นส่งผลอย่างไรต่อสุขภาพ
...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 17,263 ครั้ง) |
ผนังลำคอด้านในจะแดง รู้สึกระคายและกลืนลำบาก หรืออาจมีเสียงแหบ ต่อมน้ำเหลืองบริเวณคอบวมโต และกดเจ็บ อาการเจ็บคอมักเกิดจาก...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 16,617 ครั้ง) |
ฝนตกทุกวันแบบนี้ พ่อบ้านแม่บ้านทั้งหลายคงมีปัญหากับการซักผ้าแล้วไม่แห้ง ผลที่ตามมาก็คือเสื้อผ้าเหม็นอับ ไม่อยากพบปัญหาดั...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 33,774 ครั้ง) |
จากนโยบายของพรรคแกนนำจัดตั้งรัฐบาลที่จะเพิ่มค่าแรงให้กับผู้ที่จบปริญญาเป็นหมื่นห้าต่อเดือน ถูกวิจารณ์ทั้งในด้านดีและด้าน...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 15,188 ครั้ง) |
วันที่ 23 ก.ค. เว็บไซต์ซีเอ็นเอ็นโก เผยผลสำรวจเมนูยอดนิยม 50 อันดับทั่วโลก ปรากฎว่า ‘มัสมั่น’ ของไทยคว้าอันด...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 13,805 ครั้ง) |
ใครเข้า Google วันที่ 20 กรกฎาคม 2554 คงจะได้เห็นดูเดิ้ลแปลกตากันอีกแล้ว ซึ่งเป็นภาพของถั่วลันเตาสีเขียว จัดเรียงเ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 15,047 ครั้ง) |
ปัญหาอีกอย่างสำหรับผู้ใช้งาน Facebook ทุกคนต้องเจอนอกเหนือจากปัญหาสแปมแล้ว ก็คือ ปัญหาไวรัสที่แฝงตัวอยู่ในรูปแบบต่าง ๆ เ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 19,013 ครั้ง) |
แอปเปิ้ล ผลไม้ยอดนิยม นอกจากรูปร่างจะน่ารับประทานแล้ว ยังมีประโยชน์มากมายอีกด้วย แอปเปิ้ลในท้องตลาดมีอยู่หลายสี แต่ละสีก...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 17,145 ครั้ง) |
Advertisement
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
+ ความรู้ทั่วไป
