 
1.ใช้ฟิตเนสบอลเป็นตัวช่วย
การนั่งบนลูกบอลฟิตเนสลูกโตๆ แม้จะลำบากเอาการกว่าจะทรงตัวบนลูกบอลได้ แต่ลำบากอย่างนี้แหละค่ะ ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 17,761 ครั้ง) |
ประกาศสงกรานต์ ปีพุทธศักราช 2556 มีใจความว่า ปีมะเส็ง (มนุษย์ผู้ชาย ธาตุไฟ) เบญจศก จุลศักราช 1375 ทางจันทรคติ เป็นปกติ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 26,380 ครั้ง) |
ความฝันที่จะได้ใส่ชุดบิกินี่ไปเดินอวดหุ่นเป๊ะ ๆ ริมชายหาดรับซัมเมอร์ หรือการใส่ชุดราตรีเข้ารูปไปเป็นเพื่อนเจ้าสาวในเดือน...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 212,939 ครั้ง) |
รายงานข่าวกระทรวงการคลัง เปิดเผยว่า นายกิตติรัตน์ ณ ระนอง รองนายกรัฐมนตรีและรัฐมนตรีว่าการกระทรวงการคลัง ได้ลงนามในหนังส...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 11,399 ครั้ง) |
9 Tricks เพิ่มความจำ (Happy+)
เรื่อง : แม่มะลิ
ใครตั้งใจว่าจะเริ่มทำอะไรดี ๆ ในปีนี้ก็อย่าลืมลงมือทำกันนะคะ ยิ่งเป...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 12,098 ครั้ง) |
น้ำผึ้งที่ได้จากดอกลำไย จะมีสีเข้ม มีกลิ่นหอมและมีรสหวานกว่าน้ำผึ้งที่ได้จากดอกลิ้นจี่ ดอกเงาะ ดอกทุเรียน ดอกนุ่น โดยปกต...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 16,277 ครั้ง) |
"ลิ้น" เป็นอวัยวะสำคัญที่แพทย์จีนแผนโบราณใช้ในการตรวจโรค เพราะลิ้นเป็นอวัยวะที่บอบบาง ลักษณะของลิ้นจึงเปลี่ยนไ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 20,555 ครั้ง) |
ชาวจีนฮือฮา ลูกแพร์ทารก รูปร่างเหมือนผลไม้อายุยืนในตำนาน ไซอิ๋ว วางขายในซูเปอร์มาร์เก็ตของปักกิ่ง ด้านผู้เชี่ยวชาญระบุ ไ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 13,942 ครั้ง) |
กะหล่ำปลี
กะหล่ำปลี เป็นผักใบเขียวที่มีโปรตีนเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์และเต้าหู้ แถมยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์ วิตามินซี โฟเล...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 30,952 ครั้ง) |
Advertisement
|
หากไม่อยากทุกข์ทรมานจากการป่วยเป็นโรคกระเพาะอาหาร ก็ต้องแก้ที่การรับประทานอาหารเช่นกัน ซึ่งอาหารที่ เหมาะ อย่างยิ่งสำหรั...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 12,918 ครั้ง) | 
1. ใช้วิธีการออก กำลังกาย : คงจะเรียกได้ว่าเป็นวิธีที่ได้ผลดีแก่ตนเองในระยะยาวมากที่สุด โดยเฉพาะการเน้นออกกำลังบริเวณที่...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 21,337 ครั้ง) |
ปลูกให้ร่มเงา
ต้นไม้ริมรั้วที่ปลูกไว้เพื่อให้ร่มเงา ลักษณะจะเป็นต้นไม้ใหญ่ มีใบและพุ่มหนา และเป็นไม้ไม่ผลัดใบ ซึ่งจะท...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 177,270 ครั้ง) |
7 อาหารอร่อยช่วยเยียวยา (Lisa)
ใครว่ายาจำเป็นต้องขม อาหารบางอย่างก็เป็นยาได้ และรสชาติดีด้วยนะ
กล้วย : แก้เ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 15,611 ครั้ง) |
1. น้ำผลไม้
งงล่ะสิว่าน้ำผลไม้ที่ผู้ใหญ่พร่ำสอนกันมาตั้งแต่เด็กว่าดีนักหนา จะทำให้เสียสุขภาพได้ยังไง เหตุผลก็เพราะมั...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 19,217 ครั้ง) |
สครับผิวสวยจากผลไม้นานาชนิด ถ้าขึ้นชื่อว่าเป็นผัก ผลไม้ ก็แน่ล่ะว่าวิตามินและคุณประโยชน์ต่าง ๆ ล่ะเพียบ! เราจึงรีบจัดแจง...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 14,468 ครั้ง) |
ประโยชน์ของข้าว อาหารหลักของชาวไทยมีมากมาย ซึ่งข้าวไม่ได้มีแค่คาร์โบไฮเดรต แต่ยังมีสารอื่นที่เป็นประโยชน์ อาทิ โปรตีน วิ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 22,792 ครั้ง) |
ลดสารพิษเพื่อสุขภาพด้วยสมุนไพร (ไทยโพสต์)
คนเมืองพึงระวังเรื่องสุขภาพ เพราะท่านอยู่ในกลุ่มที่สะสมสารพิษ โรคภูมิแพ้จ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 13,779 ครั้ง) |
1. คาเฟอีน
ถึงแม้หลังการดื่มกาแฟกับน้ำอัดลมจะทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นและกระปรี้กระเปร่ามากขึ้น แต่เครื่องดื่มทั้งสอง...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 18,980 ครั้ง) |
คอลัมน์ คาร์ทิป (มติชนรายวัน 2 มีนาคม 2556)
ผู้ขับขี่รถยนต์ส่วนมาก หากต้องการจอดรถยนต์ของตนเอง แน่นอนที่สุดจะต้อ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 22,675 ครั้ง) |
1. ล้างเท้าให้สะอาดทุกวัน
ทุก ๆ วันในขั้นตอนการชำระทำความสะอาดร่างกายตอนเย็น สละเวลาเพียงไม่ถึง 1 นาทีมาทำความสะอาดเ...
อ่านต่อคลิก(อ่าน 12,835 ครั้ง) |
Advertisement
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
+ ความรู้ทั่วไป
