จิราภรณ์ หอมกลิ่น
กินผัก....รักษาโรค
ปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิตอย่างหนึ่งคืออาหารในแต่ละวันร่างกายต้องการอาหารครบ5หมู่อาหารแต่ละชนิดให้คุณค่าแตกต่างกันไปอาหารพวก"ผัก"ไม่เพียงแต่รับประทานแล้วอร่อยและอิ่มท้องเท่านั้นแ....อ่านต่อ
 มณีรัตน์ เบี้ยทอง
สวัสดี ค่ะ สวัสดีค่ะยินดีที่ได้รู้จักนะคะดิฉันชื่อด.ญ.มณีรัตน์เบี้ยทองนะคะตอนนี้กำลังเรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่3ค่ะดิฉันเป็นสมาชิกใหม่ของครูบ้านนอก.คอมดิฉันหวังว่าจะไ....อ่านต่อ
ณัฐชญา หอมกลิ่น
ฟักมีประโยชน์จริงหรือ ?
ฟักเขียวที่ใช้ต้มกับโครงไก่ทั่วไปได้รับการยืนยันแล้วว่ามีประโยชน์ทางโภชนาการไม่สูงนักบางคนอาจบอกว่ารับประทานฟักต้มแล้วชุ่มคอดีเพราะฟักมีน้ำเป็นองค์ประกอบสูงมากจนถือได้ว่าฟักเป็นผักที่มีน....อ่านต่อ
 |