Advertisement
4 น้ำ 4 คุณค่าที่ไม่ควรพลาด
เชื่อว่าทุกคนคงจะคุ้นเคยกับเครื่องดื่มทั้ง 4 ชนิดนี้ดี แต่อาจจะยังไม่รู้ว่าคุณค่าที่แท้จริงของมันนั้นมีมากแค่ไหน
1. น้ำใบบัวบก น้ำใบบัวบกมีวิตามินเอสูงมาก เหมาะสำหรับคนที่ต้องใช้สายตา ทำงานหนักอยู่ เป็นประจำ เพราะจะช่วยบำรุงสายตาได้อย่างดี และยังมีแคลเซียมและวิตามินบี 1 สูงกว่าผักชนิดอื่นอีกด้วย ประโยชน์อื่นๆ ของน้ำใบบัวบก คือ
ใช้แก้ช้ำใน แก้ฟกช้ำดำเขียว แก้ร้อนในบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ ถ้าดื่มทุกวันเป็น
เวลา 1 อาทิตย์จะช่วยลดความดันโลหินได้ แก้แผลอักเสบ และรักษาแผลใน กระเพาะอาหาร ทำให้เลือดแข็งตัวเร็ว ช่วยขับปัสสาวะ
2. น้ำขิง อุดมไปด้วยแคลเซียมที่ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน สารเบต้าแคโรทีนในน้ำขิง สามารถช่วยต้านมะเร็งได้ และยังมีคุณสมบัติเป็นยาแก้ท้องอืด ท้ัองเฟ้อ ขับเสมหะ คลื่นไส้อาเจียน เมารถเมาเรือลดการจัดตัวของลิ่มเลือดช่วย
เพิ่มการหลั่งน้ำดีและน้ำย่อย ทำให้ระบบย่อยทำงานได้ดีขึิน
3. น้ำว่านหางจระเข้ ประโยชน์ของว่านหางจระเข้ อยู่ที่วุ้นซึ่งมีประสิทธิภาพในการสมานแผล ทำให้แผลหายเร็ว ช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเซลล์ที่อยู่รอบๆ แผล และถ้าเอาไปทานก็จะช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้หายอ่อนเพลีย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติ แต่เนื่องจากสาร สำคัญในว่านหางจระเข้ จะมีประสิทธิภาพสูงสุด เมื่อใช้สดๆ ดังนั้นเมื่อตัดออกมาแล้วจึงควรใช้ทันที อย่าวางทิ้งไว้ และก่อนใช้ควรล้างยางสีเหลืองๆ ออกให้หมดก่อน เพื่อไม่ให้เกิดอาการคันหรือแพ้ในภายหลัง
4. น้ำลูกเดือย เป็นเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยฟอสฟอรัส จึงช่วยบำรุงกระดูกได้ดี เหมาะสำหรับเด็กที่กำลังเจริญเติบโต นอกจากนี้ยังมีวิตามินเอที่ช่วยบำรุงสายตา ช่วยให้เจริญอาหาร และเหมาะที่จะเป็นอาหารสำหรับผู้ป่วยที่กำลังพักฟื้น แก้ร้อนใน บำรุงไต บำรุงกระเพาะอาหารและ ม้าม แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน และโรคท้องร่วงได้
ข้อมูลจาก womaninfocus
วันที่ 7 ม.ค. 2552
Advertisement
![การจัดการเทคโนโลยีสารสนเทศ การจัดการเทคโนโลยีสารสนเทศ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 8,060 ครั้ง ![สบาย สบาย สบาย สบาย](news_pic/p41395692020.jpg) เปิดอ่าน 6,462 ครั้ง ![วิธีจีบหนุ่มตามวันเกิด วิธีจีบหนุ่มตามวันเกิด](news_pic/p99030731855.jpg) เปิดอ่าน 6,518 ครั้ง ![ประกาศคำขวัญวันสงกรานต์ ปี 2552 จาก กระทรวงวัฒนธรรม ประกาศคำขวัญวันสงกรานต์ ปี 2552 จาก กระทรวงวัฒนธรรม](news_pic/p44913431840.jpg) เปิดอ่าน 6,447 ครั้ง ![มาล้างกันเถอะ มาล้างกันเถอะ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![เรียนรู้ด้วยตนเองกับการวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติด้วยโปรแกรม SPSS เรียนรู้ด้วยตนเองกับการวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติด้วยโปรแกรม SPSS](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,442 ครั้ง ![คุณเคยทำอย่างเขาบ้างมั้ย... ? คุณเคยทำอย่างเขาบ้างมั้ย... ?](news_pic/p66651211759.jpg) เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง ![หลังสู้ฟ้า..หน้าสู้ดิน พลิกผืนดิน ทั่วถิ่นไทย ใช่...."ชาวนา" ผู้กล้าแกร่ง หลังสู้ฟ้า..หน้าสู้ดิน พลิกผืนดิน ทั่วถิ่นไทย ใช่...."ชาวนา" ผู้กล้าแกร่ง](news_pic/p65249511817.jpg) เปิดอ่าน 6,448 ครั้ง ![คำถามที่ได้รับคำตอบแล้ว คำถามที่ได้รับคำตอบแล้ว](news_pic/p75001282319.jpg) เปิดอ่าน 6,449 ครั้ง ![ผลงานวิชาการเผยแพร่ ผลงานวิชาการเผยแพร่](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![ทายสิอะไรทำให้แฟนยังรักคุณ? ทายสิอะไรทำให้แฟนยังรักคุณ?](news_pic/p98876291540.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง ![บทคัดย่อ บทคัดย่อ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![วิธีพับผ้าเช็ดปาก ....ผ้ากันเปื้อน วิธีพับผ้าเช็ดปาก ....ผ้ากันเปื้อน](news_pic/p59539622120.jpg) เปิดอ่าน 6,462 ครั้ง ![10 สวนในฝัน...ที่คุณจะฝันถึง...??? 10 สวนในฝัน...ที่คุณจะฝันถึง...???](news_pic/p40467681715.jpg) เปิดอ่าน 6,446 ครั้ง ![5 จุด 5 เนิน....ในร่างกายคุณบ่งบอกความสำเร็จ! 5 จุด 5 เนิน....ในร่างกายคุณบ่งบอกความสำเร็จ!](news_pic/p37748771617.jpg) เปิดอ่าน 6,447 ครั้ง ![ลำดับการสวดมนต์ ลำดับการสวดมนต์](news_pic/p79369141256.jpg) เปิดอ่าน 6,564 ครั้ง
|
![รายงานการพัฒนากระบวนการเรียนรู้วิชาคณิตศาสตร์:คอนสตรัคติวิสต์:ความน่าจะเป็น:ชั้น ม.5 รายงานการพัฒนากระบวนการเรียนรู้วิชาคณิตศาสตร์:คอนสตรัคติวิสต์:ความน่าจะเป็น:ชั้น ม.5](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,442 ☕ คลิกอ่านเลย |
![๑๓ ก.ค. คล้ายวันประสูติพระองค์เจ้าโสมสวลี พระวรราชาทินัดดามาตุ ๑๓ ก.ค. คล้ายวันประสูติพระองค์เจ้าโสมสวลี พระวรราชาทินัดดามาตุ](news_pic/p91524840602.jpg)
เปิดอ่าน 6,566 ☕ คลิกอ่านเลย | ![คุณค่าของความเครียด..................... คุณค่าของความเครียด.....................](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,435 ☕ คลิกอ่านเลย | ![แจ้งจับร้านโอเกะ นั่ง 3 ชั่วโมง โดนเช็คบิล 3 หมื่นบาท!!!!!!!! แจ้งจับร้านโอเกะ นั่ง 3 ชั่วโมง โดนเช็คบิล 3 หมื่นบาท!!!!!!!!](news_pic/p19085420447.jpg)
เปิดอ่าน 6,434 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ทำสบู่แฟนซีกันไหม?... ทำสบู่แฟนซีกันไหม?...](news_pic/p58438622116.jpg)
เปิดอ่าน 6,423 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ความหมายของสีถุงเท้าและถุงน่อง ความหมายของสีถุงเท้าและถุงน่อง](news_pic/p47841721356.jpg)
เปิดอ่าน 6,475 ☕ คลิกอ่านเลย | !["บ้านดิน" เพื่อชีวิตและสิ่งแวดล้อม "บ้านดิน" เพื่อชีวิตและสิ่งแวดล้อม](news_pic/p43119911039.jpg)
เปิดอ่าน 6,609 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![วิธีการชมฝนดาวตกเจมินิดส์ วิธีการชมฝนดาวตกเจมินิดส์](news_pic/p30554111008.jpg)
เปิดอ่าน 14,627 ครั้ง | ![1 มิถุนายน วันดื่มนมโลก 1 มิถุนายน วันดื่มนมโลก](news_pic/p55116322106.jpg)
เปิดอ่าน 10,704 ครั้ง | ![ถามหาการศึกษา4.0 จะเริ่มต้นเมื่อใด? ถามหาการศึกษา4.0 จะเริ่มต้นเมื่อใด?](news_pic/p93485691401.jpg)
เปิดอ่าน 10,779 ครั้ง | ![กำแพงกั้นเสียง กำแพงกั้นเสียง](news_pic/p45800741557.jpg)
เปิดอ่าน 16,782 ครั้ง | ![การถวายสังฆทาน การถวายสังฆทาน](news_pic/p22571331459.jpg)
เปิดอ่าน 34,411 ครั้ง |
|
|