ขออภัย // ที่บางภาพแรงไปหน่อย
![](http://www.dek-d.com/contentimg/nut_2/fw%20mail/3_1.jpg)
***********
![](http://www.dek-d.com/contentimg/nut_2/fw%20mail/1_2.jpg)
**************
![](http://www.dek-d.com/contentimg/nut_2/fw%20mail/4_1.jpg)
**************
![](http://www.dek-d.com/contentimg/nut_2/fw%20mail/5_1.jpg)
**************
![](http://www.dek-d.com/contentimg/nut_2/fw%20mail/2_1.jpg)
**********
![](http://www.dek-d.com/contentimg/nut_2/fw%20mail/6_1.jpg)
ถ้าเครียดมาก ๆ ก็เปิดเพลงร็อกหรือเพลงมีจังหวะมันส์ ๆ
แบบว่าที่บ้านทำบ่อย ๆ มันช่วยได้จริง ๆ นะ
แต่สำหรับตัวเองเวลาเครียด ๆ จะใช้วิธีนอนหลับ..เห็นผลเลยค่ะตื่นขึ้นมาความเครียดจะลดลง
|
ที่มา permalink:http//www.Oknation.net/blog/mikethaisky