Advertisement
4 สิ่งที่ควรทำสำหรับคนอกหัก
และนี่คือ 4 เคล็บลับสำหรับที่สาวๆที่เพิ่งโดนหักอกมา หรือใครที่ยังมีรักเก่าฝังใจไม่ลืม ถ้าพร้อมแล้วก็มาเริ่มกันเลย
1.จดบันทึก
จด และจด ทำรายการบันทึก 5 สิ่งที่คุณทนได้และทนไม่ได้สำหรับคนที่จะมาแฟนใหม่ของคุณ แม้ว่ามันจะดูเป็นเรื่องงี่เง่าที่คุณจะเขียนว่า ต้องการเดทกับใครบางคนที่รักการเต้น หรือจริงจังกับใครบางคนที่ซื่อสัตย์กับคุณก็ตาม
2.ปฏิวัติการสร้างความสัมพันธ์แบบใหม่
พยายามหาให้ได้ว่า อะไรคือ สิ่งที่มีที่มีอิทธิพลและเป็นสิ่งที่คุณอันเป็นผลมาจากความสัมพันธ์ครั้งก่อน เพื่อค้นพบต้องพยายามสลัดมันออกไป เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะไม่ให้ความกลัวนั้นมาทำลายความสัมพันธ์ครั้งใหม่ ยกตัวอย่างเช่นความสัมพันธ์ครั้งก่อนทำให้คุณเสียความเป็นตัวของตัวเอง ดังนั้นคุณต้องคิดตั้งแต่ตอนนี้ว่าคุณจะทำอย่างไรเพื่อให้คุณเสียความเป็นตัวของตัวเองเมื่อคุณมีความสัมพันธ์ครั้งใหม่
3.ตอบคำถามของตัวเอง
คุณต้องไม่หนี หรือเลี่ยงที่จะตอบคำถามเหล่านี้ “ทำไมคุณถึงยังอยู่กับตัวเองนานขนาดนี้” “คุณเห็นว่าสถานการณ์ที่คุณเป็นอยู่นี้มันเวิร์กมั้ย ?” และ “คุณจะจัดการกับมันอย่างไร” และ ”คุณจะทำอะไรที่แตกต่างไปจากที่เป็นอยู่ หากคุณกลับมาสู่สถานการณ์เช่นนี้อีก”
4. ปลดปล่อยตัวเองบ้าง
เปิดโอกาสให้ตัวเองได้ ปลดเปลื้องความเศร้าโดยวิธีที่เหมาะสมกับตัวคุณ เช่น คุณอาจนั่งฟังเพลงเศร้าทั้งคืน หรือออกไปนัดบอดเพื่อหาทางพัฒนาความสัมพันธ์นั้นให้ไปในทางที่ดี
|
|
ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
![](http://www.teenee.com/thank/trd.jpg) |
วันที่ 18 พ.ค. 2552
Advertisement
![มงคลแห่งตัวเลข....เป็นฉันใด....บอกให้รู้ มงคลแห่งตัวเลข....เป็นฉันใด....บอกให้รู้](news_pic/p42665960516.jpg) เปิดอ่าน 6,451 ครั้ง ![?พริตตี้นางฟ้า? กับ ?แลนเซอร์ อีเอ็กซ์? ใครสวยกว่า? ?พริตตี้นางฟ้า? กับ ?แลนเซอร์ อีเอ็กซ์? ใครสวยกว่า?](news_pic/p71447511548.jpg) เปิดอ่าน 6,438 ครั้ง ![ความเป็นจริง ของโลกใบนี้............................ ความเป็นจริง ของโลกใบนี้............................](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,451 ครั้ง ![ที่มาของบทเพลงเพื่อชีวิต...จดหมายถึงพ่อ.. ที่มาของบทเพลงเพื่อชีวิต...จดหมายถึงพ่อ..](news_pic/p42747721330.jpg) เปิดอ่าน 7,114 ครั้ง ![การทำจิตให้สงบ.. การทำจิตให้สงบ..](news_pic/p70522010536.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![รู้หรือยัง....6 กฎใหม่เพื่อสุขภาพ รู้หรือยัง....6 กฎใหม่เพื่อสุขภาพ](news_pic/p13084410549.jpg) เปิดอ่าน 6,436 ครั้ง ![....มารู้จัก "บ้านดิน "กันเถอะ ....มารู้จัก "บ้านดิน "กันเถอะ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,561 ครั้ง ![วิทยฐานะชำนาญการพิเศษ วิทยฐานะชำนาญการพิเศษ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง ![เผยแพร่งานวิจัย เผยแพร่งานวิจัย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,443 ครั้ง ![กลอน..ตำนาน..นิทาน เพื่อร่วมเชิดชูวันภาษาแห่งชาติ กลอน..ตำนาน..นิทาน เพื่อร่วมเชิดชูวันภาษาแห่งชาติ](news_pic/p26445132216.jpg) เปิดอ่าน 6,483 ครั้ง ![เมนูอาหารปลอดภัย..สำหรับผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบบี.. เมนูอาหารปลอดภัย..สำหรับผู้ป่วยไวรัสตับอักเสบบี..](news_pic/p61250770630.jpg) เปิดอ่าน 7,148 ครั้ง ![ผลไม้ ที่ใช้ล้างพิษ ผลไม้ ที่ใช้ล้างพิษ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![คุณเคยรู้จัก..ผะหมี..หรือไม่? คุณเคยรู้จัก..ผะหมี..หรือไม่?](news_pic/p52883981336.jpg) เปิดอ่าน 6,550 ครั้ง ![อาหาร...สำหรับผู้ป่วยโรคไตวาย... อาหาร...สำหรับผู้ป่วยโรคไตวาย...](news_pic/p76160301213.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![7 วิธีทำให้หน้าเด็ก 7 วิธีทำให้หน้าเด็ก](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,425 ครั้ง ![บทคัดย่อ รายงานผลการใช้หนังสืออ่านเพิ่มเติมประกอบการจัดกระบวนการเรียนรู้ บทคัดย่อ รายงานผลการใช้หนังสืออ่านเพิ่มเติมประกอบการจัดกระบวนการเรียนรู้](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,443 ครั้ง
|
![วันนี้วันพระใหญ่...มาฝึกจิตใจด้วย..วิธีทำจิตว่าง..จากความทุกข์ วันนี้วันพระใหญ่...มาฝึกจิตใจด้วย..วิธีทำจิตว่าง..จากความทุกข์](news_pic/p39734990710.jpg)
เปิดอ่าน 6,458 ☕ คลิกอ่านเลย |
![รูปถ่ายแต่งงาน ที่ไม่เหมือนใคร....น่ารักจัง รูปถ่ายแต่งงาน ที่ไม่เหมือนใคร....น่ารักจัง](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,446 ☕ คลิกอ่านเลย | ![แอบเปิ้ล ล้นคุณค่าเกินกว่าที่คิด แอบเปิ้ล ล้นคุณค่าเกินกว่าที่คิด](news_pic/p68443401524.jpg)
เปิดอ่าน 6,439 ☕ คลิกอ่านเลย | ![มุมที่ไม่ได้มอง มุมที่ไม่ได้มอง](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,438 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ความยิ่งใหญ่ ของการมีชีวิต... ความยิ่งใหญ่ ของการมีชีวิต...](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,450 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การสถาปนากรุงศรีอยุธยา การสถาปนากรุงศรีอยุธยา](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,591 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ผมรักพ่อนะครับ ผมรักพ่อนะครับ](news_pic/p40421482057.jpg)
เปิดอ่าน 6,439 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![ครูให้การบ้านแต่งโคลงสี่สุภาพ นร.ออกมาเป็นมินเนี่ยน... !? ครูให้การบ้านแต่งโคลงสี่สุภาพ นร.ออกมาเป็นมินเนี่ยน... !?](news_pic/p89485021457.jpg)
เปิดอ่าน 30,058 ครั้ง | ![แอร์รถมีกลิ่นตอนเปิด เกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร แอร์รถมีกลิ่นตอนเปิด เกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร](news_pic/p58793181803.jpg)
เปิดอ่าน 20,324 ครั้ง | ![ไขปริศนา! น้ำดื่มมีวันหมดอายุด้วยหรือ ไขปริศนา! น้ำดื่มมีวันหมดอายุด้วยหรือ](news_pic/p57209042252.jpg)
เปิดอ่าน 15,076 ครั้ง | ![การยอมรับนวัตกรรมและเทคโนโลยี การยอมรับนวัตกรรมและเทคโนโลยี](news_pic/p39241140953.jpg)
เปิดอ่าน 28,973 ครั้ง | ![งดข้าวเช้า
ตายเร็ว งดข้าวเช้า
ตายเร็ว](news_pic/p23429771037.jpg)
เปิดอ่าน 75,672 ครั้ง |
|
|