ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


หน้าแรกครูบ้านนอก > ข่าว/บทความ > ข่าวการศึกษา > สธ.เร่งกระตุ้น"ความสูง"คนไทย ชาย 180-หญิง 170 ซม.ใน 20 ปี

สธ.เร่งกระตุ้น"ความสูง"คนไทย ชาย 180-หญิง 170 ซม.ใน 20 ปี

🗓 โพสต์เมื่อวันที่ : 19 ก.ค. 2559 เปิดอ่าน : 10,665 ครั้ง

Advertisement

☰แชร์ >  
Share on Google+ LINE it!
เพิ่มเพื่อน

สธ.เร่งกระตุ้น"ความสูง"คนไทย ชาย 180-หญิง 170 ซม.ใน 20 ปี

Advertisement

กรมอนามัย เผย วัยรุ่นหญิงมีประจำเดือน-ชายเสียงแตก เป็นช่วง "วัยทอง"การเจริญเติบโต เร่งโด๊ป กระตุ้นความสูงตามเกณฑ์สากล ตั้งเป้าผู้หญิงเฉลี่ย 170 ซม. ชาย 180 ซม. ใน 20 ปี เน้นอาหารครบ 5 หมู่ ดื่มนม ออกกำลังกาย นอนเพียงพอ เพิ่มสูงเฉลี่ย 9 ซม.ต่อปี


เมื่อวันที่ 19 ก.ค. นพ.วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ปัญหาเด็กไทยมีรูปร่างเตี้ยนั้น สาเหตุหนึ่งมาจากการที่ไม่ทราบช่วงเวลาทองในการเติบโต ซึ่งโดยปกติหากเป็นเด็กปฐมวัย เด็กวัยเรียนจะสูงเฉลี่ยไม่เกิน 4-5 เซนติเมตรต่อปี ขณะที่วัยทองของการเจริญเติบโตคือช่วงวัยรุ่น วัยเจริญพันธุ์ เป็นช่วงที่มีเซ็กส์ฮอร์โมน ซึ่งจะมีความสูงเพิ่มขึ้นเฉลี่ยปีละ 9 เซนติเมตร และเริ่มหยุดสูงเมื่อสิ้นสุดช่วงวัยรุ่น หรืออายุประมาณ 20 ปี แต่ปัจจุบันมักเกิดความเข้าใจผิดว่าผู้หญิงเมื่อเริ่มมีประจำเดือนแล้วจะหยุดสูง และไม่ได้มีการบำรุงร่างกายต่อเนื่อง ทำให้ปัจจุบันผู้หญิงไทยจึงมีสรีระค่อนข้างเตี้ย ทั้งนี้จากข้อมูลสำนักงานสถิติแห่งชาติพบว่า ปี 2552-2553 ผู้หญิงไทยอายุ 19 ปีขึ้นไปสูงเฉลี่ย 157 ซม. ปี 2557-2558 สูงเฉลี่ย 158 ซม. ส่วนผู้ชายปี 2552-2553 สูงเฉลี่ย 169 ซม. ปี 2557-2558 สูงเฉลี่ย 171 ซม. จะเห็นได้ว่า 5 ปี ความสูงเพิ่มขึ้นเพียง 1-2 ซม.เท่านั้น

นพ.วชิระ กล่าวต่อว่า ดังนั้น อยากให้ประชาชนหันมากระตุ้นพัฒนาการทางด้านร่างกายของเด็กไทยตั้งแต่ช่วงที่เริ่มเข้าสู่วัยรุ่น โดยสังเกตจากการที่ผู้หญิงเริ่มมีประจำเดือน เด็กผู้ชายคือมีเสียงแตก มีขนรักแร้ หรือฝันเปียก เป็นต้น โดยสามารถทำได้โดย 3 วิธีคือ 1.อาหารครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะการรับประทานนม 2.การออกกำลังกายแนวดิ่ง อย่างมีแรงกระแทก เพื่อสร้างความแข็งแรงของกระดูก ซึ่งจะช่วยให้สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว และ 3.การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทั้งนี้ ล่าสุดกรมอนามัยได้มีการปรับกราฟส่วนสูงของเด็กไทยใหม่ โดยอิงตามมาตรฐานสากล ซึ่งในร่างยุทธศาสตร์การพัฒนาอนามัยการเจริญพันธุ์แห่งชาติ ฉบับที่ 2 (พ.ศ.2560-2569) ว่าด้วยการส่งเสริมการเกิดและการเจริญเติบโตอย่างมีคุณภาพ ตั้งเป้าไว้ว่าคนไทยจะต้องสูงดีสมส่วน ผู้ชายจะต้องสูงเฉลี่ยที่ 180 เซนติเมตร และผู้หญิงสูงเฉลี่ย 170 เซนติเมตร ภายใน 20 ปี เฉลี่ยเพิ่มปีละประมาณ 0.5 เซนติเมตร. 

 

 

ขอบคุณที่มาเนื้อหาและอ่านเพิ่มเติมได้ที่ เดลินิวส์ วันอังคารที่ 19 กรกฎาคม 2559 เวลา 13.11 น.

Advertisement


TAGS ที่เกี่ยวข้อง >> สธ.เร่งกระตุ้น"ความสูง"คนไทย ชาย 180-หญิง 170 ซม.ใน 20 ปี , , สธ.เร่งกระตุ้น , ความสูง , คนไทย , ชาย , 180-หญิง , 170 , ซม.ใน , 20 , ปี << คลิกอ่านเพิ่มเติม

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
คลิกอ่าน!
Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
เลขาธิการ กพฐ. ชี้แจงประเด็นการเปิดภาคเรียน-รับนักเรียน-เรียนออนไลน์☕ 9 เม.ย. 2563
เลขาธิการ กพฐ. ชี้แจงประเด็นการเปิดภาคเรียน-รับนักเรียน-เรียนออนไลน์
เปิดอ่าน 401 ครั้ง
สพฐ.พร้อมรับนโยบายจัดซื้อแท็บเล็ตแจกนักเรียน☕ 9 เม.ย. 2563
สพฐ.พร้อมรับนโยบายจัดซื้อแท็บเล็ตแจกนักเรียน
เปิดอ่าน 431 ครั้ง
สพฐ.จัดสรรอัตราว่างพนักงานราชการ ตำแหน่งนักจิตวิทยาโรงเรียนประจำสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาและตำแหน่งครูผู้สอน☕ 9 เม.ย. 2563
สพฐ.จัดสรรอัตราว่างพนักงานราชการ ตำแหน่งนักจิตวิทยาโรงเรียนประจำสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษาและตำแหน่งครูผู้สอน
เปิดอ่าน 2,640 ครั้ง
รับนักเรียน ม.1 และ ม.4 ผ่านออนไลน์ระหว่างวันที่ 3-12 พ.ค.☕ 9 เม.ย. 2563
รับนักเรียน ม.1 และ ม.4 ผ่านออนไลน์ระหว่างวันที่ 3-12 พ.ค.
เปิดอ่าน 674 ครั้ง
ประกาศกระทรวงศึกษาธิการ เรื่อง การเปิดเรียนของสถานศึกษาในสังกัดและในกำกับของกระทรวงศึกษาธิการ☕ 9 เม.ย. 2563
ประกาศกระทรวงศึกษาธิการ เรื่อง การเปิดเรียนของสถานศึกษาในสังกัดและในกำกับของกระทรวงศึกษาธิการ
เปิดอ่าน 6,382 ครั้ง
Advertisment

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

อาชีพที่จะหายไปและอาชีพในอนาคตอาชีพที่จะหายไปและอาชีพในอนาคต
เปิดอ่าน 75,557 ครั้ง
การพิจารณาค่าความจริง (Truth value)การพิจารณาค่าความจริง (Truth value)
เปิดอ่าน 11,747 ครั้ง
การเรียนรู้โดยใช้แป้นพิมพ์แทนการเขียน ดีหรือไม่?การเรียนรู้โดยใช้แป้นพิมพ์แทนการเขียน ดีหรือไม่?
เปิดอ่าน 8,966 ครั้ง
เตาอบไมโครเวฟ ทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ไหมเตาอบไมโครเวฟ ทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ไหม
เปิดอ่าน 7,337 ครั้ง
สำนวนอังกฤษที่จำเป็นในการจัดการโปรเจ็คสำนวนอังกฤษที่จำเป็นในการจัดการโปรเจ็ค
เปิดอ่าน 19,751 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
 
สนามเด็กเล่น
เกมส์ รวมเกมส์ เกมส์แข่งรถ เกมส์ต่อสู้ เกมส์ภาษา เกมส์วางระเบิด เกมส์แต่งตัว เกมส์ท่องเที่ยว เกมส์หมากฮอส เกมส์ผจญภัย เกมส์เต้น เกมส์รถ เกมส์ดนตรี เกมส์ขายของ เกมส์ฝึกสมอง เกมส์เด็กๆ เกมส์ปลูกผัก เกมส์การ์ด เกมส์จับผิดภาพ เกมส์ตลก เกมส์ตัดผม เกมส์ก้านกล้วย เกมส์ทําอาหาร เกมส์เลี้ยงสัตว์ เกมส์ผี เกมส์จับคู่ เกมส์กีฬา เกมส์เศรษฐี เกมส์ฝึกทักษะ เกมส์วางแผน เกมส์จีบหนุ่ม เกมส์มาริโอ เกมส์ระบายสี เกมส์จีบสาว เกมส์เบ็นเท็น เกมส์ยิง เกมส์ยาน เกมส์สร้างเมือง เกมส์มันส์ๆ เกมส์แต่งบ้าน เกมส์ความรู้
หมวดหมู่เนื้อหา
[ข่าว/ประกาศ] [บทความเทคโนโลยีการศึกษา] [Technology] [e-Learning] [Graphics & Multimedia] [OpenSource & Freeware] [ซอฟต์แวร์แนะนำ] [ทฤษฎีทางการศึกษา] [เครื่องมือและเทคนิคการถ่ายภาพ] [Hot Issue] [Research Library] [Questions in ETC] [แวดวงนักเทคโนฯ] [ข่าวการศึกษา] [คุณครูควรรู้ไว้] [คณิตศาสตร์] [วิทยาศาสตร์] [ภาษาต่างประเทศ] [ภาษาไทย] [สุขศึกษาและพลศึกษา] [สังคมศึกษา ศาสนาและวัฒนธรรม] [ศิลปศึกษาและดนตรี] [การงานอาชีพและเทคโนโลยี] [My Profile] [เรื่องราวจากสมาชิก] [เตรียมประเมินวิทยฐานะ] [ความรู้ทั่วไป] [ผลงานวิชาการเล่มเต็ม] [ข่าวจากกระทรวงศึกษาธิการ] [สาระดีๆจากนานมีบุ๊คส์] [ภาพอบรม/สัมมนา] [การวิจัยทางการศึกษา] [โปรแกรม/เครื่องมือสำหรับครู] [ผู้สนับสนุน] [เกมส์] [งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคม] [คลิปวิดีโอ] [บทความการศึกษา] [infoGraphics] [เกาะกระแสโลกสังคมออนไลน์]
ข่าวล่าสุด

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 081-3431047

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ