วารี หอมอุดม

เพื่อสุขภาพ กินสนุกสุขภาพดี
ช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ที่จะถึงนี้จะมีอะไรดีไปกว่าการสรรหาของอร่อยกินให้หนำใจสมกับที่ต้องทำงานเหนื่อยล้ามาทั้งอาทิตย์ฉะนั้นในการกินก็ต้องมีการเลือกสรรกันสักนิดเพราะในแต่ละวันเราจำเป็นต้องกินอาหา....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

เพื่อสุขภาพ อย่ามองข้ามวิตามินอี
วิตามินเป็นสารอินทรีย์ที่มีอยู่ในอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกายคนเราอย่างยิ่งช่วยให้ร่างกายทำ....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

เพื่อสุขภาพ กินปลาทูเพิ่มโอเมก้า3ลดหลอดเลือดตีบ
ศ.นพ.ปิติพลังวชิราผู้อำนวยการศูนย์โรคผิวหนังคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ(มศว)....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

เพื่อสุขภาพ กินปลาต้านเบาหวาน
ประเทศไทยมีผู้ป่วยเบาหวานแล้วกว่า3ล้านคนและมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง ....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

เพื่อสุขภาพ เมนูนี้.....อย่ากินบ่อย
เมนูนี้.....อย่ากินบ่อย 1.ผักขมและปวยเล้ง ถึงผักคู่หูดูโอสองอย่างนี้จะมีคุณค่าอาหารสูงแต่ก็มีข้อเสียตรงที่มันจะทำให้ร่างกายเราขับสังกะสีและแคลเซ....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

เพื่อสุขภาพ คนไทยกินปลาน้อย แนะกินปลาน้ำจืดแหล่งโอเมกา 3 ไม่แพ้ปลาทะเล
คนไทยกินปลาน้อยแนะกินปลาน้ำจืดแหล่งโอเมกา3ไม่แพ้ปลาทะเล เผยกินปลามีประโยชน์ช่วยป้องกันโรคเรื้อรังแต่คนไทยกินน้อยแค่32กก.ต่อคนต่อปีทิ้งห่างญี่ปุ่นเท่าตัวปลานิลคนไทยกินเยอะที่สุดส่งออกสูงสุดค....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

เพื่อสุขภาพ กินปลามันๆไว้ประจำเพื่อป้องกัน ความจำเสื่อมกับอัมพาต
กินปลามันๆไว้ประจำเพื่อป้องกันความจำเสื่อมกับอัมพาต นักวิจัยชาติสแกนดิเนเวียแนะนำให้กินปลาทูน่าและปลาที่มีไขมันจะป้องกันความจำเสื่อมและลดความเสี่ยงที่จะเป็นอัมพาตลงได้ นักวิทยาศาสตร์ของมหาวิท....อ่านต่อ

วารี หอมอุดม

เพื่อสุขภาพ รับประทานตามกรุ๊ปเลือด
กรุ๊ปO ถือว่าเป็นเลือดกรุ๊ปแรกของมนุษย์เราเลยก็ว่าได้เพราะเป็นมนุษย์กลุ่มแรกของแข็งแรงดีสามารถรับประทานเนื้อสัตว์ได้ทุกชนิดเพราะน้ำย่อยในกระเพาะอาหารมีความเป็นกรดสูงสามารถย่อยโปรตีนได้ง่าย แต่....อ่านต่อ

จิราภรณ์ หอมกลิ่น

ขำกลิ้ง...กับพิมพ์ตก
ขำกลิ้ง…กับพิมพ์ตก!!! วันนี้มีเรื่องขำๆจากการไม่ระมัดระวังในเวลากดแป้นพิมพ์ทำให้พิมพ์ตกหล่นความหมายก็เปลี่ยนไปด้วยระวังด้วยนะคะ.....เอามาฝากคลายเครียดลอ....อ่านต่อ

ผ่องศรี บัวขาว

พาขวัญหรือพานบายศรี
พาขวัญหรือพานบายศรี การสวดหรือการสูตรขวัญ การผูกแขนหรือข้อมือ พิธีสู่ขวัญบางทีเรียกว่า"พิธีบายศรี"หรือ"บายศรีสู่ขวัญ" เป็นประเพณีสำคัญอย่างหนึ่งของชาวอีสานประเพ....อ่านต่อ

---

<< ย้อนกลับ12...1315131613171318131913201321...14711472ถัดไป >>
เลือกหมายเลขหน้าที่ท่านต้องการให้แสดงข้อมูล
หมายเหตุ กำลังแสดงข้อมูลบล็อกช่วงปี พ.ศ.2551-2552
เรียกดูข้อมูลในฐานข้อมูลใหม่ (ช่วงปีพ.ศ.2553-ปัจจุบัน)