สุภาภรณ์ นิลยกานนท์(เพชรสุภา)

ตัวคุณป็นการ์ตูนตัวไหน?
ตัวไหนเป็นตัวคุณ? การ์ตูนตัวไหนเป็นตัวคุณ ตอบคำถามแล้วจดคะแนนที่ได้ในแต่ละข้อนำมารวมกันแต่อย่าเพิ่งดูเฉลยนะ คิดคะแนนไปก่อนตอบเสร็จ10ข้อแล้วถึงดูเฉลยได้ไม่งั้นไม่หนุก 1.ข้อใดบรรยายถ....อ่านต่อ

รัชนี คุณานุวัฒน์

เมื่อวาน วันนี้ และพรุ่งนี้
เมื่อวานวันนี้และพรุ่งนี้ จะรู้ได้อย่างไรว่าชีวิตของคุณต่อไปจะเป็นอย่างไรและถ้ามันไม่เป็นอย่างที่ควรจะเป็นจะแก้ไขอย่างไร เรากำลังพูดถึงความสุข-สุขกายและสุขใจ สุขกาย คือร่างกายแข็งแร....อ่านต่อ

รัชนี คุณานุวัฒน์

อาหารชีวจิต..ช่วยชีวิตให้ดีขึ้น
ตัวอย่างอาหารชีวจิต วันจันทร์ เช้าน้ำส้มคั้น,ขนมปังโฮลวีทปิ้ง2แผ่นทาแยมหรือเนยถั่วหรือน้ำพริกเผา,กล้วยน้ำว้า1ลูกมะละกอ1ชิ้นยาว,ฝรั่งสุกครึ่งลูก กลางวันเย็นตาโฟประยุกต์ผักบุ้งมาก....อ่านต่อ

รัชนี คุณานุวัฒน์

สูตรสร้างตัวเองให้เป็นคนใหม่ภายใน 14 วัน
สูตรสร้างตัวเองให้เป็นคนใหม่ภายใน14วัน อาหาร งดน้ำชากาแฟและบุหรี่ให้ดื่มชาสมุนไพรเช่นชาเก๊กฮวยมะตูมคำฝอยแทน ผู้ที่น้ำหนักเกิน60กก.วันแรกของรายการให้งดอาหารดื่มน้....อ่านต่อ

สุภาภรณ์ นิลยกานนท์(เพชรสุภา)

เพ่งพินิจ เรื่องชีวิต
เพราะสิ่งนี้ดับไปสิ่งนี้ก็ดับไปด้วย &nb....อ่านต่อ

สุภาภรณ์ นิลยกานนท์(เพชรสุภา)

7 เรื่องที่ทำให้ชายเบื่อหญิง!!!....(หายกันนะ).
1.กังวลนั่นกังวลนี่ นิสัยนี้มักเกิดขึ้นกับผู้หญิงที่มีความคาดหวังหรือตั้งความหวังในเรื่องต่างๆไว้สูงแล้วก็เก็บมาคิดมาเป็นกังวลกลัวว่าจะไม่ได้ตามที่หวังคิดซ้ำไปซ้ำมาจนทำให้เรื่องเล็กกลายเป็นเรื่....อ่านต่อ

สุภาภรณ์ นิลยกานนท์(เพชรสุภา)

7 ข้อหญิงเริ่มเบื่อชาย(แค่เบาะ ๆ)
1.ต่อมรับรู้อารมณ์"เสื่อม" ผู้ชายชอบยึดมั่นว่าตัวเองนั้นเป็นเพศที่ใช้เหตุผลมากกว่าอารมณ์จึงเห็นว่าการแสดงอารมณ์ของผู้หญิงไม่ว่าจะเป็นอาการน้อยใจหึงโกรธคิดมากนั้นเป็นเรื่องไร้สาร....อ่านต่อ

รัชนี คุณานุวัฒน์

มนต์เสียงเพลง..สุนทราภรณ์
ลูกควรหัดฟังเพลงเพราะๆเก่าๆนะจ๊ะ ภาษาเพลงท่านเขียนไว้แสนจะสวยงามมากๆ แบบวงสุนทราภรณ์ถ้าได้รู้จักคงเป็นกำไรชีวิต เพราะขืนไปหลงเพลงติ๊ดชึ่งๆมากก็เสียดาย มนต์เสน่ห์แห่งเพลงอมตะท....อ่านต่อ

รัชนี คุณานุวัฒน์

นั่งสมาธิ...แล้วได้อะไร?
....เคยลงบทความเกี่ยวกับเรื่องนี้มาหลายเรื่องบ้างแล้ว..คราวนี้มาดูที่ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ..ดูว่าเราได้อะไรบ้าง?..............จากการนั่งสมาธินี้...แรกๆจะไม่ชิน..ต้องทำวันละน้อยๆนาทีก่อน..แล้วค่อ....อ่านต่อ

รัชนี คุณานุวัฒน์

ชนะอะไรไม่สู้...ชนะใจตัวเอง!!
ชนะอะไรก็ไม่สู้ชนะใจตัวเอง..จริงไหมคะ? เคยเป็นไหมคะบางครั้งเราต้องฝืนใจตัวเองทำอะไรหรือฝ....อ่านต่อ

---

<< ย้อนกลับ12...1215121612171218121912201221...14711472ถัดไป >>
เลือกหมายเลขหน้าที่ท่านต้องการให้แสดงข้อมูล
หมายเหตุ กำลังแสดงข้อมูลบล็อกช่วงปี พ.ศ.2551-2552
เรียกดูข้อมูลในฐานข้อมูลใหม่ (ช่วงปีพ.ศ.2553-ปัจจุบัน)