5 วิธีง่ายๆ ...ออกกำลังกายในห้องทำงาน วันนี้นำเอาวิธีออกกำลังกายในห้องทำงานมาบอกถ้าเมื่อไรเกิดความรู้สึกเบื่อหน้าเจ้านายเบื่อหน้าคนรอบข้างเซ็ง..เซ็ง...มากมายหรือ....อ่านต่อ
เจ้านายที่ดี1.ทุกอย่างอยู่ที่ความสัมพันธ์ คุณไม่สามารถฝึกใครได้ถ้าคุณไม่ให้เวลาในการสร้างความสัมพันธ์กับเขาดังนั้นใช้เวลาทุกวันเพื่อให้....อ่านต่อ
รูปร่าง...บอกสุขภาพความแข็งแรงภายในร่างกายจะส่งผลออกมาภายนอกถ้าใครอยากรู้ว่าตอนนี้ร่างกายเราเป็นอย่างไรดูอวัยวะภายนอกของคุณสิ +ใบหน้าใบหน้ายิ่งได้สัดส่วนดีเท่าไรก็จะมีภูมิคุ้มกันดีเท่านั้น ....อ่านต่อ
เครียดไม่รู้ตัว....กล้ามเนื้อเกร็ง-เมื่อยล้า...มีวิธีรักษาเพ็ญพิชชากรแสนคำนักกายภาพบำบัดผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับโครงสร้างร่างกายให้ข้อมูลเรื่องความเครียดที่เกิดขึ้นในช่วงที่สถานการณ์ทางเศรษฐกิจและการเมืองรุมเร้าโดยระบุว่าความเครียดแบ่งออกได้2ชนิ....อ่านต่อ
หย่า!!!...วันนี้..ต้องเด็ดขาดซะทีเป็นไงก็ต้อง..หย่า!!!!หย่ากาแฟไม่ให้ปวดหัว จากหนังสือชีวจิต หย่า!!..กาแฟไม่ให้ปวดหัว แม้หลายคนพยายามลดละเลิกเพื่อสร้างสุขภาพดีอย่างยั่งยืนแต่พองดดื่มไปซักมื้อสองมื้อก็เกิดอาการต่างๆนานาเสียแล้วแต่ที่พบบ่อยที่....อ่านต่อ
อากาศร้อน ไปขอพร...หลวงพ่อใหญ่ สูงที่สุดในประเทศไทย ครับ ที่นี่ครับ....."วัดบูรพาภิราม"เป็นพระอารามหลวงชั้นตรีชนิดสามัญเดิมชื่อวัดหัวรอต่อมาได้เปลี่ยนชื่อมาเป็นวัดบูรพาภิ....อ่านต่อ
อะไรเอ่ย......? ยิ่งบังคับ กลับยิ่งดื้อ คืออะไร...ครับ ยิ่งนิ่ง..ยิ่งเห็น..ความเคลื่อนไหว ยิ่งเชื่อ..ยิ่งตายใจ..มิใช่หรือ ยิ่งไขว่คว้า..ยิ่งวิ่งไล่..ยิ่งไกลมือ ยิ่งบังคับ....ยิ่งดื้อ.......คือใจเรา ....................... พุทธทาสภิ....อ่านต่อ
ผู้หญิงคนนี้..ไม่รักดี..แต่รักเธอ เคยจากไปเพราะคิดว่าเธอไม่รัก ไม่ได้รู้เลยว่าเธอแน่นหนักสักเพียงไหน ถึงฉันจะร้ายอะไร....อ่านต่อ
เป็นคน...อย่าเป็นคนดี(เรื่องจริงน่าคิด) เป็นคน....อย่าเป็นคนดี(หลวงพ่อชาสุภัทโท) ....อ่านต่อ
ผู้เข้าใกล้.อนิจจัง.ทุกขัง..อนัตตา..จักเห็นธรรมผู้เข้าใกล้อนิจจังทุกขังอนัตตาจักเห็นธรรม มีสติเมื่อใดก็ใกล้ธรรมเมื่อนั้น อันนี้เราให้มันอิ่มอยู่ด้วยธรรมะถ้าเรามีสติอยู่เมื่อไรเราก็อยู่ใกล้ธรรมะเมื่อนั้นถ้าเรามีสติอยู่เราก็เห็นอนิจจังของ....อ่านต่อ
Krujutarat551Chat359977saruta1995wutinan19780624591641Kru midtraponbamboopai29KruPunNarak099ilham014
จิราภรณ์ หอมกลิ่น
sayoomporn pongpun
รัชนี คุณานุวัฒน์
นายหนูเหลี่ยง ชิณแสน
นายศุภวัฒน์ คุณานุวัฒน์
ชุมชนชาว Blog
ตั้งกระทู้ใหม่
แสดงกระทู้ทั้งหมด