Advertisement
|
อย่าง ที่ทราบกันดีว่าแสงแดดเป็นตัวการสำคัญ ที่ก่อให้เกิดความเสื่อมของร่างกายหลายอย่างก่อนวัยอันควร ไม่เว้นแม้แต่ดวงตาคู่สวยของคุณค่ะ
• ต้อลม รังสี UV จากแสงแดด กระตุ้นให้เกิดการแตกหักของเนื้อเยื่อคอลลาเจนของเยื่อบุตา เป็นเหตุให้เยื่อบุตาเสื่อมสภาพและหนาตัวขึ้น อย่างที่เราเห็นเป็นวุ้น ๆ ข้าว ๆ ตาดำ ก่อให้เกิดการระคายเคืองตา ตาแดงซ้ายสู้แสงไม่ได้
• ต้อเนื้อ จัดอยู่ในกลุ่มของเยื่อบุตาเสื่อมสภาพเช่นกัน มีการหนาตัวขึ้น และมีเนื้อเยื่อรวมถึงเส้นเลือดมามากขึ้น พูดง่าย ๆ ว่าพัฒนาต่อมาจากต้อลมอีกที กลายเป็นเนื้อเยื่อแดง ๆ แปะอยู่บนตาดำ ซึ่งถ้าเป็นมากก็จำเป็นต้องใช้การผ่าตัดรักษา
• ต้อกระจก รังสี UV ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงระดับโมเลกุล ทำให้เลนส์แก้วตาเสียสภาพความใสไป กลายเป็นเลนส์ขุ่น มีผลทำให้การมองเห็นลดลง
• จอประสาทตาเสื่อม จากการศึกษาพบว่า รังสี UV มีผลโดยตรงต่อการเสื่อมของจุดศูนย์กลางภาพขยายจอประสาทตา
Tips : การใช้แว่นกันแดดเป็นวิธีการที่ง่ายที่สุดที่ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงแดดและ UV เพื่อช่วยถนอมดวงตาเราให้มองเห็นได้ไปนาน ๆ
• ภาวะตาแห้ง ก็พบบ่อยในช่วงหน้าร้อน พอ ๆ กับหน้าหนาว
Tips : การพักสายตาบ่อย ๆ ขณะทำงาน ไม่เปิดแอร์ / พัดลมเป่าเข้าหน้าโดยตรง และใช้น้ำตาเทียมช่วยกรณีรู้สึกตาแห้งก็จะช่วยได้ การดื่มน้ำมาก ๆ และรับประทานผักผลไม้เยอะ ๆ สิ่งสำคัญในกลุ่มวัยทองจะพบปัญหาตาแห้งในฤดูร้อนบ่อยขึ้นด้วยค่ะ
• ภูมิแพ้ กลุ่มคนที่เป็นภูมิแพ้ชนิดตามฤดูกาล (seasonal allergy) ในช่วงปลายฤดูร้อนติดกับต้นฤดูฝน ก็จะเป็นช่วงที่มีอาการคันเคืองตากำเริบขึ้นได้
Tips : พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือไปในที่ที่มีฝุ่นละอองเกสรดอกไม้ ต้นหญ้า ที่อาจเป็นสาเหตุของการแพ้ได้
|
|
ขอบคุณข้อมูลภายใต้ความร่วมมือของโรงพยาบาลวิภาวดี
กับเว็บไซต์วิชาการดอทคอม
|
|
วันที่ 11 พ.ค. 2552
Advertisement
![กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด กินอาหารตามกรุ๊ปเลือด](news_pic/p57299212150.jpg) เปิดอ่าน 6,385 ครั้ง ![สุญญากาศ และ อวกาศ กับ สุญญากาศบางส่วน (OuterSpace) สุญญากาศ และ อวกาศ กับ สุญญากาศบางส่วน (OuterSpace)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,394 ครั้ง ![ดีที่สุด ดีที่สุด](news_pic/p83997170149.jpg) เปิดอ่าน 6,396 ครั้ง ![กิจกรรมและข้อควรปฏิบัติในวันสงกรานต์.... กิจกรรมและข้อควรปฏิบัติในวันสงกรานต์....](news_pic/p87488560726.jpg) เปิดอ่าน 6,392 ครั้ง ![คุยกับเพื่อนวันละ10 นาที ช่วยลับสมอง คุยกับเพื่อนวันละ10 นาที ช่วยลับสมอง](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,391 ครั้ง ![แนะนำ....ปลาปอมปาดัวร์.... ราชินีปลาตู้ แนะนำ....ปลาปอมปาดัวร์.... ราชินีปลาตู้](news_pic/p60407490526.jpg) เปิดอ่าน 6,757 ครั้ง ![สุนทรภู่..... กับคติสอนใจ.....จากคำหวานคารมรักวรรณคดี สุนทรภู่..... กับคติสอนใจ.....จากคำหวานคารมรักวรรณคดี](news_pic/p29409410726.jpg) เปิดอ่าน 6,680 ครั้ง ![คุยเฟื่อง....เรื่องขุนช้างขุนแผน คุยเฟื่อง....เรื่องขุนช้างขุนแผน](news_pic/p31328750521.jpg) เปิดอ่าน 6,420 ครั้ง ![วิธีแก้เมื่อไม่อยากรับ email จากบางคน ... วิธีแก้เมื่อไม่อยากรับ email จากบางคน ...](news_pic/p33528531643.jpg) เปิดอ่าน 6,392 ครั้ง ![นิสัยอย่างนี้....... ที่ทำให้เพื่อนร่วมงาน.....รำคาญใจ นิสัยอย่างนี้....... ที่ทำให้เพื่อนร่วมงาน.....รำคาญใจ](news_pic/p93981592124.jpg) เปิดอ่าน 6,406 ครั้ง ![นิทานสอนใจ....ช่างไม้พ่อลูก นิทานสอนใจ....ช่างไม้พ่อลูก](news_pic/p55690471802.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![โปรดระวังไวรัสร้าย โปรดระวังไวรัสร้าย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,391 ครั้ง ![ตอนเป็นแฟนกันอะไรๆ ก็ดีไปหมด ตอนเป็นแฟนกันอะไรๆ ก็ดีไปหมด](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,388 ครั้ง ![การแยกตัวประกอบของพหุนาม ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 การแยกตัวประกอบของพหุนาม ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![ทำอย่างไรให้ใครๆ ชอบ ทำอย่างไรให้ใครๆ ชอบ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,390 ครั้ง ![ตาสว่าง!!! คลิปเกาเหลา ตาสว่าง!!! คลิปเกาเหลา](news_pic/p63085290456.jpg) เปิดอ่าน 6,398 ครั้ง
|
![การพัฒนาบทเรียนคอมพิวเตอร์ เรื่อง เทคนิคการเย็บผ้าด้วยมือ การพัฒนาบทเรียนคอมพิวเตอร์ เรื่อง เทคนิคการเย็บผ้าด้วยมือ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,392 ☕ คลิกอ่านเลย |
!["วันเดอร์ เกิร์ลส" "โชว์" ... ... มิเชล โอบาม่า. "วันเดอร์ เกิร์ลส" "โชว์" ... ... มิเชล โอบาม่า.](news_pic/p96457141441.jpg)
เปิดอ่าน 6,390 ☕ คลิกอ่านเลย | ![มหัศจรรย์ของ..ยอ....!!!?? มหัศจรรย์ของ..ยอ....!!!??](news_pic/p74199681140.jpg)
เปิดอ่าน 6,401 ☕ คลิกอ่านเลย | ![พื้นหลัง พื้นหลัง](news_pic/p80927711543.jpg)
เปิดอ่าน 6,393 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ประดิษฐ์ กระถางดอกไม้แบบเศรษฐกิจพอเพียง.... ประดิษฐ์ กระถางดอกไม้แบบเศรษฐกิจพอเพียง....](news_pic/p46507181944.jpg)
เปิดอ่าน 6,395 ☕ คลิกอ่านเลย | ![โรงเรียนใหม่ ครูก็ใหม่ โรงเรียนใหม่ ครูก็ใหม่](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,393 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ที่สุด...ของชีวิต.. ที่สุด...ของชีวิต..](news_pic/p45275532113.jpg)
เปิดอ่าน 6,548 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![ลายมืออัจฉริยะผู้นำ เป็นอย่างไร? ลายมืออัจฉริยะผู้นำ เป็นอย่างไร?](news_pic/p26190851452.jpg)
เปิดอ่าน 14,530 ครั้ง | ![ดูโอ้ลูกเสือไทย ดีดกีตาร์โชว์เพลง BALADA เป๊ะมาก ๆ ดูโอ้ลูกเสือไทย ดีดกีตาร์โชว์เพลง BALADA เป๊ะมาก ๆ](news_pic/p83213791014.jpg)
เปิดอ่าน 13,640 ครั้ง | ![ศรัทธา 4 ศรัทธา 4](news_pic/p68827570223.jpg)
เปิดอ่าน 40,006 ครั้ง | ![การประกันคุณภาพการศึกษา การประกันคุณภาพการศึกษา](news_pic/pic/p69080982222.jpg)
เปิดอ่าน 30,112 ครั้ง | ![ต้นแบบการจัดการศึกษา ประเทศสิงคโปร์ (พากย์ไทย) ต้นแบบการจัดการศึกษา ประเทศสิงคโปร์ (พากย์ไทย)](news_pic/p85836181023.jpg)
เปิดอ่าน 12,561 ครั้ง |
|
|