Advertisement
สำหรับผู้หญิงทุกคนครับ
7 สิ่งกินแล้ว สาวเสมอ |
|
1.หยุดผมร่วง รับประทานกล้วย ซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินบี มีสรรพคุณป้องกันผมร่วง
ได้ดี การรับประทาน กล้วยเข้าไปในปริมาณที่เพียงพอ จะช่วยรักษาเส้นผมให้อยู่คู่
กับหนังศีรษะได้นานวัน
2.ลดผิวมัน รับประทานธัญญาหารทุกเช้า ซึ่งอุดมด้วยวิตามินบี 2 ที่ช่วยหยุดยั้ง
การผลิตน้ำมันส่วนเกิน ของต่อมผลิตภายในร่างกายที่เป็นสาเหตุหนึ่งของเส้นผม
บางและมัน
3.หยุดการลอกของผิวหนัง รับประทานปลาแซลมอนใส่เกลือรมควัน อาหารทะเล
หรือสลัดผักสดก็ได้
4.ผิวเนียนใสเหมือนเด็ก มะม่วงมีเบต้าแคโรทีนที่ช่วยทำให้ผิวมีสุขภาพดี โดยช่วย
กระตุ้นการสร้าง ผิวหนัง รวมทั้งหนังศีรษะเพื่อทดแทนของเดิมที่หยาบแห้งและ
ขรุขระ ให้กลับมีความชุ่มชื่นและนุ่มเนียน
5.ชะลอผมหงอก รับประทานถั่วลิสงอบเนยรวมกับเกล็ดขนมปังที่อบมาร้อน ๆ ก่อน
มื้ออาหาร ถั่วลิสงมี วิตามินบีที่สามารถหยุดการเปลี่ยนสีผมให้เป็นสีดอกเลาได้ และ
ยังทำให้ผิวหนังดูดีขึ้นอีกด้วย
6.ดูหนุ่มสาวขึ้นอีก 5 ปี รับประทานฝรั่ง หรือน้ำฝรั่งซึ่งอุดมด้วยวิตามินซี เพราะจะ
ช่วยเก็บรักษา คอลลาเจนที่เป็นบ่อเกิดแห่งโปรตีนภายใต้ผิวหนัง หรือรับประทาน
มะละกอ ส้ม ลูกเกดสีดำอบแห้ง ร่วมกับ ผลไม้ประจำวันก็จะช่วยเพิ่มวิตามินซี
เช่นกัน
7.ปกป้องใบหน้าจากมลพิษ วิตามินบีในอะโวคาโดช่วยทำให้ใบหน้าดูอ่อนกว่าวัย
และร่างกายเกิดความ ต้านทานจากการทำลายในรูปแบบต่างๆ ทั้งนี้รวมถึงการถูก
ทำลายจากบรรยากาศที่มลภาวะเป็นพิษ
|
วันที่ 11 พ.ค. 2552
Advertisement
![วันนี้วันอะไร? วันนี้วันอะไร?](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![ทางเดินที่เราเลือกได้ ทางเดินที่เราเลือกได้](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,403 ครั้ง ![เครื่องแก้ว....ใช้อย่างไรให้คงทน เครื่องแก้ว....ใช้อย่างไรให้คงทน](news_pic/p27676082028.jpg) เปิดอ่าน 6,399 ครั้ง ![ชีวิตแสนสั้นเรามารักกันดีกว่าไหม ชีวิตแสนสั้นเรามารักกันดีกว่าไหม](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,412 ครั้ง ![9 วิธี กับการรับมือ ปัญหา ก๊วน กวน ควรใช้กับวัยรุ่น...วุ่น วาย 9 วิธี กับการรับมือ ปัญหา ก๊วน กวน ควรใช้กับวัยรุ่น...วุ่น วาย](news_pic/p53802641013.jpg) เปิดอ่าน 6,393 ครั้ง ![เรื่องฝนฝน . ในวันที่ฝนตก เรื่องฝนฝน . ในวันที่ฝนตก](news_pic/p30272980228.jpg) เปิดอ่าน 6,574 ครั้ง ![ความสุขที่มองไม่เห็น......... ความสุขที่มองไม่เห็น.........](news_pic/p13976211933.jpg) เปิดอ่าน 6,406 ครั้ง ![ดวงดีดวงร้ายใครเป็นผู้กำหนด ดวงดีดวงร้ายใครเป็นผู้กำหนด](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![มือถือเล็ก ๆ แต่ไม่เล็กสมชื่อ มือถือเล็ก ๆ แต่ไม่เล็กสมชื่อ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง ![ราศีเกิด......กับสมุนไพร ราศีเกิด......กับสมุนไพร](news_pic/p46406651559.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![เทคนิคการให้กำลังใจตัวเอง เทคนิคการให้กำลังใจตัวเอง](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง ![มารักษา...ดวงตาคุณให้สวยใส.. มารักษา...ดวงตาคุณให้สวยใส..](news_pic/p97369891256.jpg) เปิดอ่าน 6,412 ครั้ง ![ยาเสียสาว,,,ระวังนะคะมีทุกรูปแบบ ยาเสียสาว,,,ระวังนะคะมีทุกรูปแบบ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![สาวเกอิชายุคใหม่ เข้าวงการผ่านเว็บ-อีเมล์ สาวเกอิชายุคใหม่ เข้าวงการผ่านเว็บ-อีเมล์](news_pic/p11076170942.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![กฎ-กติกา มารยาทกับผู้เล่นเน็ต (2) กฎ-กติกา มารยาทกับผู้เล่นเน็ต (2)](news_pic/p84103410533.jpg) เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง ![คำพูด น่ารักๆ คำพูด น่ารักๆ](news_pic/p16676011644.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง
|
![โปรโมทเว็บฟรี ลงโฆษณาเว็บฟรี โปรโมทสินค้าและบริการ Dofollow 100 % โปรโมทเว็บฟรี ลงโฆษณาเว็บฟรี โปรโมทสินค้าและบริการ Dofollow 100 %](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,437 ☕ คลิกอ่านเลย |
![เรียนปริญญาตรีด้านภาษาจีน เรียนปริญญาตรีด้านภาษาจีน](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,425 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ฟังเพลง...คลายร้อน... ฟังเพลง...คลายร้อน...](news_pic/p18081651206.jpg)
เปิดอ่าน 6,411 ☕ คลิกอ่านเลย | ![- -](news_pic/p49118430512.jpg)
เปิดอ่าน 6,409 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ดวงจำปา..... บุปผาเมืองลาว ดวงจำปา..... บุปผาเมืองลาว](news_pic/p12285090535.jpg)
เปิดอ่าน 6,434 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ทาน...ความเห็นแก่ตัว ทาน...ความเห็นแก่ตัว](news_pic/p25220591330.jpg)
เปิดอ่าน 6,401 ☕ คลิกอ่านเลย | ![อาหารแคลอรีสูง.... เสี่ยงมะเร็งลำไส้ อาหารแคลอรีสูง.... เสี่ยงมะเร็งลำไส้](news_pic/p56939132300.jpg)
เปิดอ่าน 6,402 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![สมุนไพร"บัวบก"คุณค่าที่มากกว่าแก้ช้ำใน สมุนไพร"บัวบก"คุณค่าที่มากกว่าแก้ช้ำใน](news_pic/p55490871657.jpg)
เปิดอ่าน 19,458 ครั้ง | ![เทคนิคการทำตลาดบน Social Media เทคนิคการทำตลาดบน Social Media](news_pic/p81382071050.jpg)
เปิดอ่าน 8,609 ครั้ง | ![Parts of Speech Sentence Phrase Clause Parts of Speech Sentence Phrase Clause](news_pic/pic/p86877862142.jpg)
เปิดอ่าน 78,201 ครั้ง | ![วิธีดูสุริยุปราคาที่ถูกต้อง วิธีดูสุริยุปราคาที่ถูกต้อง](news_pic/p45096682129.jpg)
เปิดอ่าน 21,504 ครั้ง | ![โรคตาแดง โรคตาแดง](news_pic/p41283871834.jpg)
เปิดอ่าน 15,489 ครั้ง |
|
|