สูตรยา...แก้ไอขับเสมหะ...จากขิง

อาการไอและมีเสมหะมากมักจะก่อความรำคาญให้คุณ  ไม่ต้องกังวลค่ะ  เพราะวันนี้มีสูตรยาสมุนไพรที่ทำจากขิงมาบอก  ซึ่งช่วยบรรเทาอาการไอและขับเสมหะได้ดี  สนใจลองนำไปใช้ดูนะคะ... 

 วิธีใช้

1. ใช้ขิงแก่ขนาดเท่านิ้วหัวแม่มือทุบให้ให้แตก
ตำให้ละเอียดผสมน้ำเล็กน้อยคั้นน้ำ 2 ช้อนแกง
ใส่น้ำผึ้ง 2 ช้องแกง ผสมให้เข้ากันจิบบ่อยๆ ถ้าจิบมากอาจแสบคอ

2. ใช้ขิงแก่ขนาดหัวแม่มือ ทุบให้ให้แตก หรือฝานเป็นแผ่นบางๆ
ถ้าไม่มีให้ใช้ขิงแห้ง 1 หยิบมือ ต้มกับน้ำ 1 แก้วให้เดือดนาน 5 นาที
เสร็จแล้วตักเนื้อขิงออก เติมน้ำตาลเล็กน้อยจิบ

1. หากไม่มีขิงสดจะใช้ขิงแห้งแทนก็ได้
2. ขิงผงที่มีจำหน่ายโดยทั่วไปผ่านกระบวนการหลายอย่างทำให้สรรพคุณลดลงได้
3. หากดื่มแล้วรู้สึกคอแห้งหรือกระหายน้ำเพิ่มขึ้น ควรหยุดใช้ยา

ข้อมูลจาก www.samunpai.com