Advertisement
|
อย่าง ที่ทราบกันดีว่าแสงแดดเป็นตัวการสำคัญ ที่ก่อให้เกิดความเสื่อมของร่างกายหลายอย่างก่อนวัยอันควร ไม่เว้นแม้แต่ดวงตาคู่สวยของคุณค่ะ
• ต้อลม รังสี UV จากแสงแดด กระตุ้นให้เกิดการแตกหักของเนื้อเยื่อคอลลาเจนของเยื่อบุตา เป็นเหตุให้เยื่อบุตาเสื่อมสภาพและหนาตัวขึ้น อย่างที่เราเห็นเป็นวุ้น ๆ ข้าว ๆ ตาดำ ก่อให้เกิดการระคายเคืองตา ตาแดงซ้ายสู้แสงไม่ได้
• ต้อเนื้อ จัดอยู่ในกลุ่มของเยื่อบุตาเสื่อมสภาพเช่นกัน มีการหนาตัวขึ้น และมีเนื้อเยื่อรวมถึงเส้นเลือดมามากขึ้น พูดง่าย ๆ ว่าพัฒนาต่อมาจากต้อลมอีกที กลายเป็นเนื้อเยื่อแดง ๆ แปะอยู่บนตาดำ ซึ่งถ้าเป็นมากก็จำเป็นต้องใช้การผ่าตัดรักษา
• ต้อกระจก รังสี UV ก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้มีการเปลี่ยนแปลงระดับโมเลกุล ทำให้เลนส์แก้วตาเสียสภาพความใสไป กลายเป็นเลนส์ขุ่น มีผลทำให้การมองเห็นลดลง
• จอประสาทตาเสื่อม จากการศึกษาพบว่า รังสี UV มีผลโดยตรงต่อการเสื่อมของจุดศูนย์กลางภาพขยายจอประสาทตา
Tips : การใช้แว่นกันแดดเป็นวิธีการที่ง่ายที่สุดที่ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงแดดและ UV เพื่อช่วยถนอมดวงตาเราให้มองเห็นได้ไปนาน ๆ
• ภาวะตาแห้ง ก็พบบ่อยในช่วงหน้าร้อน พอ ๆ กับหน้าหนาว
Tips : การพักสายตาบ่อย ๆ ขณะทำงาน ไม่เปิดแอร์ / พัดลมเป่าเข้าหน้าโดยตรง และใช้น้ำตาเทียมช่วยกรณีรู้สึกตาแห้งก็จะช่วยได้ การดื่มน้ำมาก ๆ และรับประทานผักผลไม้เยอะ ๆ สิ่งสำคัญในกลุ่มวัยทองจะพบปัญหาตาแห้งในฤดูร้อนบ่อยขึ้นด้วยค่ะ
• ภูมิแพ้ กลุ่มคนที่เป็นภูมิแพ้ชนิดตามฤดูกาล (seasonal allergy) ในช่วงปลายฤดูร้อนติดกับต้นฤดูฝน ก็จะเป็นช่วงที่มีอาการคันเคืองตากำเริบขึ้นได้
Tips : พยายามหลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือไปในที่ที่มีฝุ่นละอองเกสรดอกไม้ ต้นหญ้า ที่อาจเป็นสาเหตุของการแพ้ได้
|
|
ขอบคุณข้อมูลภายใต้ความร่วมมือของโรงพยาบาลวิภาวดี
กับเว็บไซต์วิชาการดอทคอม
|
|
วันที่ 8 พ.ค. 2552
Advertisement
![กลอนหลวงปู่...เล่าสู่คนฟัง.. กลอนหลวงปู่...เล่าสู่คนฟัง..](news_pic/p96212132229.jpg) เปิดอ่าน 6,478 ครั้ง ![นางสีดา ....นางในวรรณคดีเรื่องรามเกียรติ์ นางสีดา ....นางในวรรณคดีเรื่องรามเกียรติ์](news_pic/p46355511812.jpg) เปิดอ่าน 7,737 ครั้ง ![ทำนายรักจากอายุ.....คูรัก ทำนายรักจากอายุ.....คูรัก](news_pic/p31549000642.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![วิกฤต! เยาวชนไทยยุคโลกาภิวัตน์ "เก่ง..แล้วโกง" นักวิชาการสาธยาย วิกฤต! เยาวชนไทยยุคโลกาภิวัตน์ "เก่ง..แล้วโกง" นักวิชาการสาธยาย](news_pic/p81786720633.jpg) เปิดอ่าน 6,451 ครั้ง ![......สัจธรรม...ของชีวิต.. ......สัจธรรม...ของชีวิต..](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,450 ครั้ง ![จัดกระเป๋าเดินทาง.... ให้เวิร์ก จัดกระเป๋าเดินทาง.... ให้เวิร์ก](news_pic/p73584172111.jpg) เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง ![....เจ้านาง... ....เจ้านาง...](news_pic/p18203971440.jpg) เปิดอ่าน 6,445 ครั้ง ![ความรัก.....ในแบบที่ไม่ควรเอาอย่าง !!! ความรัก.....ในแบบที่ไม่ควรเอาอย่าง !!!](news_pic/p91951700558.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![เสียงจากประธานเครือข่ายครูค.ศ.3..เรื่องนัดเยียวยา.. เสียงจากประธานเครือข่ายครูค.ศ.3..เรื่องนัดเยียวยา..](news_pic/p34194880649.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![หว่านเสน่ห์ภาษากาย...สไตล์สาวมั่น หว่านเสน่ห์ภาษากาย...สไตล์สาวมั่น](news_pic/p15471130659.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![บทความเรื่องการมีส่วนร่วมของครอบครัวต่อผู้เรียนในการส่งเสริมการศึกษา บทความเรื่องการมีส่วนร่วมของครอบครัวต่อผู้เรียนในการส่งเสริมการศึกษา](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,479 ครั้ง ![ชีวิตครูของผม ตอน กว่าจะได้เป็นครู ชีวิตครูของผม ตอน กว่าจะได้เป็นครู](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![เรื่องราวความรักของมนุษย์กับพญานาค เรื่องราวความรักของมนุษย์กับพญานาค](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง ![ไอน์สไตน์ถาม พระพุทธเจ้าตอบ ไอน์สไตน์ถาม พระพุทธเจ้าตอบ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,455 ครั้ง ![ว่าว...สงสัยไม่ใช่แค่กระดาษ!!...wow!! ว่าว...สงสัยไม่ใช่แค่กระดาษ!!...wow!!](news_pic/p20305461059.jpg) เปิดอ่าน 6,445 ครั้ง ![ปีใหม่อยากพบเพื่อนเกา ๆมั่ง ปีใหม่อยากพบเพื่อนเกา ๆมั่ง](news_pic/p30896531101.jpg) เปิดอ่าน 6,454 ครั้ง
|
![บอกวิธี....รับมือเจ้านาย....จอมโหด บอกวิธี....รับมือเจ้านาย....จอมโหด](news_pic/p55873012215.jpg)
เปิดอ่าน 6,424 ☕ คลิกอ่านเลย |
![เมื่อปวดเข่า ....จะทำอย่างไร? เมื่อปวดเข่า ....จะทำอย่างไร?](news_pic/p31914172053.jpg)
เปิดอ่าน 6,429 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ดูช้างให้ดูหาง...ดูนางให้ดูที่ "ก้น" ดูช้างให้ดูหาง...ดูนางให้ดูที่ "ก้น"](news_pic/p63348692053.jpg)
เปิดอ่าน 6,440 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ไปด้วยกันมั๊ย.../ ไปด้วยกันมั๊ย.../](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,457 ☕ คลิกอ่านเลย | ![พ่อบอกว่า.... พ่อบอกว่า....](news_pic/p46085101317.jpg)
เปิดอ่าน 6,449 ☕ คลิกอ่านเลย | ![พรที่ไม่อยากได้ พรที่ไม่อยากได้](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,427 ☕ คลิกอ่านเลย | ![5 นาทียามบ่าย ....Break ออกกำลังกาย ง่ายๆ ในออฟฟิศ 5 นาทียามบ่าย ....Break ออกกำลังกาย ง่ายๆ ในออฟฟิศ](news_pic/p71866300811.jpg)
เปิดอ่าน 6,420 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![เหตุใดน้ำแข็ง จึงลอยอยู่บนน้ำได้ เหตุใดน้ำแข็ง จึงลอยอยู่บนน้ำได้](news_pic/p64980400742.jpg)
เปิดอ่าน 58,633 ครั้ง | !["ครูโซ่" คือใคร ใครคือ "ครูโซ่" มาดูลีลาสอนวิชา "คณิตศาสตร์" สุดจี๊ด ท "ครูโซ่" คือใคร ใครคือ "ครูโซ่" มาดูลีลาสอนวิชา "คณิตศาสตร์" สุดจี๊ด ท](news_pic/p22674810940.jpg)
เปิดอ่าน 17,507 ครั้ง | ![ดีปลี ดีปลี](news_pic/p64926830608.jpg)
เปิดอ่าน 18,942 ครั้ง | ![วิธีสร้างความสุขแบบสาวโสด วิธีสร้างความสุขแบบสาวโสด](news_pic/p13006801044.jpg)
เปิดอ่าน 9,650 ครั้ง | ![จรรยาบรรณในวิชาชีพครู จรรยาบรรณในวิชาชีพครู](news_pic/pic/p70130952115.jpg)
เปิดอ่าน 505,454 ครั้ง |
|
|