|
Advertisement
|
6 อัศวินช่วยลดไขมันในเส้นเลือด
ร่างกายของคนเราสามารถสร้างคอเลสเตอรอลได้เองอยู่แล้ว ดังนั้นถ้าเรารับประทานอาหารที่มีไขมันสูง ระดับคอเลสเตอรอลในกระแสเลือด ก็จะมีสูงขึ้นตามไปด้วย เสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน และหัวใจวายแน่นอน อาหารบางอย่างมีคุณสมบัติ ช่วยควบคุมคอเลสเตอรอลได้ เป็นอย่างดีเยี่ยม 6 อัศวินตัวสำคัญนั้นคือ
1.มะเขือต่างๆ..
2.หอมหัวใหญ่..
3.กระเทียม
4.ถั่วเหลือง..
5. แอปเปิล..
6.โยเกิร์ต
วันใดมื้อใดที่คุณมีเมนูอาหารซึ่งอุดมไปด้วยไขมันมากๆ
ก็ควรรับประทานอัศวินตัวหนึ่งตัวใดเพื่อควบคุมไขมัน.
|
วันที่ 7 พ.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 7,150 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,143 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,143 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,150 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,134 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,136 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,145 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,146 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,144 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,142 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,135 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,151 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,143 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,144 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,147 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,138 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,171 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,139 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,141 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 44,671 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,556 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 29,387 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,312 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,747 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
