การดูแลผิวให้ชุ่มชื้นเป็นพื้นฐานสำคัญที่ช่วยให้ผิวดูสุขภาพดีและลดปัญหาผิวแห้ง
โลชั่นผิวชุ่มชื้นเป็นตัวช่วยที่หลายคนเลือกใช้เพราะสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและปกป้องผิวจากความแห้งกร้านได้อย่างมีประสิทธิภาพ การเลือกโลชั่นและการใช้อย่างถูกวิธีจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ผิวของคุณดูดีและเปล่งปลั่งอยู่เสมอ
-
เลือกโลชั่นที่เหมาะกับสภาพผิว
การเลือกโลชั่นผิวชุ่มชื้นควรเริ่มต้นด้วยการรู้จักสภาพผิวของตัวเอง โดยแต่ละสภาพผิวควรเลือกโลชั่นตามแนวทางเหล่านี้
-
ผิวแห้ง ควรมองหาโลชั่นที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้นเข้มข้น เช่น เชียบัตเตอร์ กลีเซอรีน หรือกรดไฮยาลูโรนิก ซึ่งช่วยกักเก็บน้ำไว้ในผิว
-
ผิวมัน ควรเลือกโลชั่นที่มีเนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะ และปราศจากน้ำมัน เพื่อไม่ให้รูขุมขนอุดตัน
-
ผิวแพ้ง่าย ควรเลือกสูตรที่ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์เพื่อลดความเสี่ยงเกิดความระคายเคือง
-
ทาโลชั่นหลังอาบน้ำ
ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการใช้โลชั่นผิวชุ่มชื้นคือหลังอาบน้ำ เพราะผิวจะสามารถดูดซึมความชุ่มชื้นได้ดีที่สุดในขณะที่ยังหมาดอยู่ หลังจากเช็ดตัวเบา ๆ ให้ทาโลชั่นทันทีเพื่อเก็บความชุ่มชื้นไว้ในผิว การทำเช่นนี้เป็นประจำจะช่วยให้ผิวดูนุ่มเนียนและลดปัญหาผิวแห้งได้อย่างมีประสิทธิภาพ
-
ใช้ปริมาณที่เหมาะสม
การใช้โลชั่นผิวชุ่มชื้นในปริมาณที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ควรบีบโลชั่นในปริมาณที่เพียงพอสำหรับผิวแต่ละส่วน เช่น แขน ขา หรือบริเวณลำตัว และนวดให้ซึมเข้าสู่ผิวเบา ๆ การทาโลชั่นมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกเหนอะหนะ และหากทาน้อยเกินไปอาจไม่เพียงพอที่จะให้ความชุ่มชื้นกับผิว
-
เลือกโลชั่นที่มีส่วนผสมช่วยปกป้องผิว
นอกจากให้ความชุ่มชื้นแล้ว การเลือกโลชั่นที่มีส่วนผสมช่วยปกป้องผิว เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินอี หรือสารกันแดด จะช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงแดดที่เป็นสาเหตุของผิวหมองคล้ำและริ้วรอยก่อนวัย โลชั่นที่มี SPF เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการใช้งานในช่วงกลางวัน
-
ทาโลชั่นอย่างสม่ำเสมอ
การใช้โลชั่นผิวชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการดูแลผิวให้สุขภาพดี ควรทาโลชั่นทุกเช้าและเย็นเป็นประจำ โดยเฉพาะในช่วงที่อากาศหนาวหรืออยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานาน เพราะสภาพอากาศเหล่านี้มักทำให้ผิวแห้งง่ายเป็นพิเศษ
-
เพิ่มความชุ่มชื้นจากภายใน
นอกจากการดูแลผิวด้วยโลชั่นแล้ว การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ผิวดูชุ่มชื้นและสุขภาพดีจากภายใน การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน เช่น ผักผลไม้หลากสี ก็ช่วยบำรุงผิวจากภายในได้เช่นกัน
โลชั่นผิวชุ่มชื้นเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ช่วยดูแลผิวได้อย่างดี หากเลือกและใช้ให้เหมาะสมกับสภาพผิวและความต้องการ การใช้โลชั่นเป็นประจำช่วยปกป้องผิวจากความแห้งกร้าน และทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ นุ่มนวล และเปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น อย่าลืมนำเทคนิคเหล่านี้ไปปรับใช้เพื่อผิวสวยสุขภาพดีในทุก ๆ วัน
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
