ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมความรู้ทั่วไป  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

จัดบ้านให้ปลอดภัยต่อวัยสูงอายุ


ความรู้ทั่วไป 26 พ.ค. 2566 เวลา 01:33 น. เปิดอ่าน : 1,674 ครั้ง
Advertisement

จัดบ้านให้ปลอดภัยต่อวัยสูงอายุ

Advertisement

เมื่อเข้าสู่วัยสูงอายุสิ่งที่ตามมาคือความเสื่อมของสภาพร่างกายทั้งการมองเห็นการเดิน  การทรงตัว  ข้อเข่า  ข้อเท้าเสื่อมเกิดการอ่อนแรงหรือกล้ามเนื้อลีบ  นำไปสู่การหกล้มและอุบัติเหตุต่างๆ ได้แม้กระทั่ง ในบ้านแต่ก็สามารถป้องกันได้  โดยจัดสภาพแวดล้อมภายในบ้านให้ปลอดภัย ดังนี้
  • พื้นบ้าน  ควรมีพื้นเรียบไม่มีสิ่งกีดขวางไม่ลงน้ำมันหรือขัดเงาเพื่อป้องกันความลื่นที่จะทำให้หกล้มง่าย  ไม่ใช้พื้นที่มีลวดลายหลอกตาและมีสัญลักษณ์แสดงชัดเจนหากเป็นพื้นต่างระดับ ไม่สม่ำเสมอ
  • ห้องนอน  ควรอยู่บริเวณชั้นล่างของบ้านอากาศถ่ายเทได้สะดวก  ไม่อับทึบ  สงบ  เงียบไม่มีการรบกวนจากเสียง  กลิ่น  ฝุ่น  ควัน  และไม่ควรติดกับห้องครัวหรือโรงรถ
  • ห้องน้ำ  ใช้วัสดุที่ไม่ลื่นและไม่มันวาวภายในห้องอาบน้ำควรมีวัสดุกันกระแทก  ติดตั้งราวจับบริเวณห้องหรือที่นั่งขับถ่าย  และใช้โถส้วมแบบนั่งราบเพื่อป้องกันปัญหาจากโรคข้อเข่า  ประตูห้องน้ำต้องไม่แน่นเกินไปเพื่อความสะดวกในการช่วยเหลือหากเกิดุบัติเหตุ
  • เครื่องเรือน  ต้องมั่นคง  ไม่ลื่นไถลง่ายจัดวางเป็นระเบียบไม่ขวางทางเดิน  รูปแบบและความสูงพอดีกับสรีระ  เช่น  เก้าอี้มีความสูงขนาดวางเท้าได้พอดี  เตียงนอนไม่สูงเกินไปไม่มีเหลี่ยมมุม
  • ประตู  ควรเป็นแบบเลื่อนเปิด-ปิด  และกว้างพอสำหรับเข้าออกได้  2  คน  หรือกว้างพอสำหรับรถเข็นเข้าออกได้สะดวก
  • แสงสว่าง  ต้องมีแสงสว่างที่เหมาะสมเป็นแสงนวล  ไม่หลอกตา  โดยเฉพาะบริเวณทางเดิน  บันได  ห้องน้ำ  และสวิตช์เปิด-ปิดไฟต้องอยู่ในระดับสายตา

ลดโอกาสเสี่ยงจากการหกล้ม  ทั้งยังเพิ่มความสะดวกสบายอีกด้วย 

 

ที่มา อนามัยมีเดีย กรมอนามัย

ตัวนี้เอาอยู่! สำหรับคุณครูที่ทั้ง "ร้อง เล่น เต้น สอน เปิดเพลง" รุ่นนี้เอาอยู่ ลองดู Sherman TS-101 Trolley Speaker Amplifier ลำโพงบลูทูธล้อลาก ขนาด 6.5 นิ้ว กำลังขับ 60W

฿1,790

https://s.shopee.co.th/3VUQ2Kf9NU?share_channel_code=6


จัดบ้านให้ปลอดภัยต่อวัยสูงอายุ

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ศีล-สมาธิ-ปัญญา...คืออะไร

ศีล-สมาธิ-ปัญญา...คืออะไร


เปิดอ่าน 47,102 ครั้ง
มิตรแท้ ๔ มิตรเทียม ๔

มิตรแท้ ๔ มิตรเทียม ๔


เปิดอ่าน 302,462 ครั้ง
ทำไมเวลาเกา จึงหายคัน

ทำไมเวลาเกา จึงหายคัน


เปิดอ่าน 16,387 ครั้ง
ชา จริงๆ แล้วดีกว่าน้ำ

ชา จริงๆ แล้วดีกว่าน้ำ


เปิดอ่าน 15,751 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนถนัดขวามีมากกว่าคนถนัดซ้าย

อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนถนัดขวามีมากกว่าคนถนัดซ้าย

เปิดอ่าน 23,146 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
หนัง แวมไพร์ ทไวไลท์ (Twilight - Eclipes)
หนัง แวมไพร์ ทไวไลท์ (Twilight - Eclipes)
เปิดอ่าน 24,874 ☕ คลิกอ่านเลย

เหงื่อบอกโรค
เหงื่อบอกโรค
เปิดอ่าน 11,718 ☕ คลิกอ่านเลย

ผอมสวยด้วยสมุนไพร..อันตรายที่ควรระวัง
ผอมสวยด้วยสมุนไพร..อันตรายที่ควรระวัง
เปิดอ่าน 22,169 ☕ คลิกอ่านเลย

อาหารดีที่ควรมีติดบ้าน-ทานประจำทำสมองแล่น
อาหารดีที่ควรมีติดบ้าน-ทานประจำทำสมองแล่น
เปิดอ่าน 24,647 ☕ คลิกอ่านเลย

"ผักปลัง" ผักพื้นบ้าน ปลูกง่าย มีประโยชน์
"ผักปลัง" ผักพื้นบ้าน ปลูกง่าย มีประโยชน์
เปิดอ่าน 6,860 ☕ คลิกอ่านเลย

วิธีบรรเทาอาการไข้หวัดและเจ็บคอ ด้วยวิธีธรรมชาติ
วิธีบรรเทาอาการไข้หวัดและเจ็บคอ ด้วยวิธีธรรมชาติ
เปิดอ่าน 1,334 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

นอร์เวย์มอบรางวัลไทย ปท.น่าเที่ยวที่สุด6ปีซ้อน
นอร์เวย์มอบรางวัลไทย ปท.น่าเที่ยวที่สุด6ปีซ้อน
เปิดอ่าน 11,420 ครั้ง

ทฤษฎีจิตสังคมของอีริคสัน (Erikson)
ทฤษฎีจิตสังคมของอีริคสัน (Erikson)
เปิดอ่าน 421,014 ครั้ง

นักเขียนไทยเจ๋ง คว้าแชมป์การ์ตูนนานาชาติ
นักเขียนไทยเจ๋ง คว้าแชมป์การ์ตูนนานาชาติ
เปิดอ่าน 12,034 ครั้ง

ผลวิจัย "ซุปไก่สกัด" มีผลดีต่อสมองและร่างกาย
ผลวิจัย "ซุปไก่สกัด" มีผลดีต่อสมองและร่างกาย
เปิดอ่าน 17,882 ครั้ง

NewProfilePic Picture Editor แอปฯ เปลี่ยนรูปภาพโปรไฟล์ให้เป็นภาพวาด
NewProfilePic Picture Editor แอปฯ เปลี่ยนรูปภาพโปรไฟล์ให้เป็นภาพวาด
เปิดอ่าน 8,039 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.

Thailand Web Stat

Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ