|
Advertisement
เส้นเลือดขอดถือเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่สาว ๆ มักจะหนักใจ เพราะเส้นเลือดขอดนั้นถือเป็นหนึ่งในอุปสรรคความสวยของผู้หญิงเราเลยทีเดียว
วันนี้ก็เลยจะหยิบเอาตัวอย่างอาหารที่จะช่วยลดปัญหานี้มาฝากเพิ่มเติมกันด้วยค่ะ โดยอาหารต่าง ๆ เหล่านี้ จะช่วยลดเส้นเลือดขอดได้
- ใยอาหารไม่ละลายน้ำ เช่น ยอดแค มะเขือพวง ถั่วเมล็ดแห้ง ทับทิม ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติ ลดการปวดเกร็งซึ่งส่งผลให้เกิดเส้นเลือดขอด
- วิตามินซี เช่น แขนงผัก บรอกโคลี พริก ผลไม้ตระกูลส้ม ช่วยให้หลอดเลือดแข็งแรง
- ผัก ผลไม้ที่มีสารฟลาโวนอยด์ เช่น เบอร์รี่ องุ่น ธัญพืช ทำงานร่วมกับวิตามินซีเสริมความแข็งแรงและลดรอยรั่วของหลอดเลือด
ทราบอย่างนี้แล้ว เพื่อน ๆ ที่นี่ก็อย่าลืมหามาทานกันนะคะ จะได้ช่วยลดเส้นเลือดขอด เพื่อจะได้หมดปัญหามากวนใจความสวยกันนะคะ
ข้อมูลจาก หนังสือพิพม์ สยามดารา
วันที่ 3 พ.ค. 2552
🖼สำหรับคุณครูไว้ใส่เกียรติบัตรสวยและถูก🖼 กรอบป้ายอะคริลิคตั้งโต๊ะ A4 แนวนอน 30x21.5 cm อะคริลิคใส 1 หน้า ทรง L (A4L1P) ในราคา ฿129 คลิกเลย👇👇https://s.shopee.co.th/1qLFIZVf4t?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 7,162 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,166 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,163 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,171 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,234 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,184 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,192 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,163 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,160 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,162 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,265 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,189 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,666 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,436 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,186 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,167 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,212 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,168 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,155 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,161 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,159 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,163 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,160 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 21,776 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,646 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 5,396 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,109 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,940 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
