ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

คุณเผลอทำร้ายสมอง โดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า???


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,169 ครั้ง
Advertisement

คุณเผลอทำร้ายสมอง โดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า???

Advertisement

คุณเผลอทำร้ายสมอง โดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า



แต่ก็มีบางพฤติกรรมที่เราอาจจะเผลอทำลงไปโดยไม่รู้ว่าเป็นการทำร้ายสมองของเรา
มาเช็คดูสิว่าคุณเผลอทำอาการดังต่อไปนี้หรือเปล่า

กินของหวานหรืออาหารมากเกินไป
การกินอาหารมากเกินความจำเป็นอาจจะทำให้ร่างกายไม่สามารถย่อยอาหารได้หมด
เมื่ออาหารที่ย่อยไม่หมดเกิดตกค้างก็จะทำให้ระบบในร่างกายรวนไปหมด
แถมยังทำให้เกิดอาการความจำสั้นด้วย ส่วนการกินของหวานนั้นอาจจะทำให้มีน้ำตาลใน
กระแสเลือดมาก ขัดขวางการดูดซับโปรตีนและสารอาหารอื่นๆที่จะไปเลี้ยงสมอง


นอนคลุมโปง
ตามปกติเมื่อเราหายใจออกเราจะเอาก๊าซคาร์บอนไดออกไซต์ออกมาด้วย
และเมื่อคลุมโปงคุณก็จะหายใจเอาก็าซที่ว่าเข้าไปด้วย
แต่ร่างกายของเราต้องการอ็อกซิเจนค่ะ ไม่ต้องการคาร์บอนไดออกไซต์ หากคุณคลุมโปงนานอาจจะทำให้สมองตายหรือเป็นอัมพาตได้ เลยนะคะ


ทำงานตลอด 24 ชั่วโมง
ขนาดพนักงาน 7-11 เขายังมีเปลี่ยนกะกันเลย แต่นี่สมองนะคะคุณจะไม่พักสักหน่อยหรือ
จำไว้ว่าถ้าร่างกายคุณไม่สบายก็อย่าฝืน แม้ว่าคุณอาจจะบอกว่าไม่เป็นไรแต่สมองคุณล่ะคะ
ถามเค้าหรือยังว่าไหวหรือเปล่า ? คิดสักนิด ชีวิตจะได้มีรอยหยัก(ในสมอง)

เคยได้ยินชื่อโรคสมองฝ่อใช่มั้ยค่ะ นั่นแหล่ะ มันเกิดจากการที่คนเราไม่ยอมคิดอะไรเลย

ดังนั้นหมั่นใช้สมองทุกๆวัน คุณอาจจะหาเกมปริศนาอักษรไขว้หรือสุโดกุมาเล่นเพื่อฝึกสมอง
ก็ได้นะคะ ถือเป็นการออกกำลังสมองค่ะ ชีวิตเป็นสิ่งมีค่า เมื่อได้มาต้องรักษาให้ดีนะคะ
แล้วคนที่จะรักษาชีวิตเราได้ดีที่สุด ก็คือตัวเราเอง ไม่ใช่ใครอื่นไกลเลย

 

Create Date : 09 มกราคม 2552
Last Update : 9 มกราคม 2552 19:59:03 น.  

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1756 วันที่ 2 พ.ค. 2552

หนาวแล้ว ออกแคมป์กันเถอะ! ⛺ เตาแก๊สปิคนิค พกพาสะดวก ออก Outdoor ได้สบายๆ รุ่น KJ-101 แถมฟรี!!กล่องเก็บเตา ในราคา ฿244

https://s.shopee.co.th/7fJQKGPCjr?share_channel_code=6


คุณเผลอทำร้ายสมอง โดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า???คุณเผลอทำร้ายสมองโดยไม่รู้ตัวหรือเปล่า???

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

A Beautiful Mind : ผู้ชายหลายมิติ

A Beautiful Mind : ผู้ชายหลายมิติ


เปิดอ่าน 7,177 ครั้ง
สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(25)

สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(25)


เปิดอ่าน 7,163 ครั้ง
ฟัน สวย .......ด้วย ไวน์

ฟัน สวย .......ด้วย ไวน์


เปิดอ่าน 7,178 ครั้ง
เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ

เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ


เปิดอ่าน 7,171 ครั้ง
คาราโอเกะ...เพลงเก่าอมตะ

คาราโอเกะ...เพลงเก่าอมตะ


เปิดอ่าน 7,225 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

CHUPACABRA : "เอเลี่ยน" ในบราซิล ?

CHUPACABRA : "เอเลี่ยน" ในบราซิล ?

เปิดอ่าน 7,168 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
วิธีรู้จักนักเรียนรายบุคคล...ที่ง่ายๆ และได้ข้อมูลมากที่สุด
วิธีรู้จักนักเรียนรายบุคคล...ที่ง่ายๆ และได้ข้อมูลมากที่สุด
เปิดอ่าน 7,172 ☕ คลิกอ่านเลย

กินผักบุ้ง...แล้วตาหวานจริงเหรอ?
กินผักบุ้ง...แล้วตาหวานจริงเหรอ?
เปิดอ่าน 7,177 ☕ คลิกอ่านเลย

การทำพวงกุญแจจากผ้ามัดย้อม
การทำพวงกุญแจจากผ้ามัดย้อม
เปิดอ่าน 7,197 ☕ คลิกอ่านเลย

ฟังเพลงหวานวันวาน...
ฟังเพลงหวานวันวาน...
เปิดอ่าน 7,175 ☕ คลิกอ่านเลย

บทเรียนออนไลน์เรื่องการออกแบบผลิตภัณฑ์ด้วยโปรแกรม Pro/DESKTOP
บทเรียนออนไลน์เรื่องการออกแบบผลิตภัณฑ์ด้วยโปรแกรม Pro/DESKTOP
เปิดอ่าน 7,199 ☕ คลิกอ่านเลย

"ธนบัตร" รู้ใช้เพิ่มค่า... ขาด-ชำรุดอย่าทิ้ง
"ธนบัตร" รู้ใช้เพิ่มค่า... ขาด-ชำรุดอย่าทิ้ง
เปิดอ่าน 7,173 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

แนวทางการพัฒนาทักษะการค้นคว้า และศึกษาด้วยตนเองเพื่อรองรับ AEC : 2558
แนวทางการพัฒนาทักษะการค้นคว้า และศึกษาด้วยตนเองเพื่อรองรับ AEC : 2558
เปิดอ่าน 20,305 ครั้ง

40 ปี มนุษย์เหยียบจันทร์ กับความฝันสำรวจจักรวาล
40 ปี มนุษย์เหยียบจันทร์ กับความฝันสำรวจจักรวาล
เปิดอ่าน 9,308 ครั้ง

17 วิธี Refresh สุขภาพแบบฮอต ฮอต
17 วิธี Refresh สุขภาพแบบฮอต ฮอต
เปิดอ่าน 8,852 ครั้ง

คำเรียกตัวเลขทั้งสิบในภาษาไทย
คำเรียกตัวเลขทั้งสิบในภาษาไทย
เปิดอ่าน 206,394 ครั้ง

ถึงเวลาปฏิวัติการสอน ความท้าทายของครูในศตวรรษที่ 21
ถึงเวลาปฏิวัติการสอน ความท้าทายของครูในศตวรรษที่ 21
เปิดอ่าน 22,689 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.

Thailand Web Stat

Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ