ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :

ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่

ข่าวการศึกษา ความรู้ทั่วไป งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคม

เรื่องราวจากสมาชิก ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

แนะนำวิธีคลายเครียด...ตามเดือนเกิด

เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,146 ครั้ง

วันนี้มีวิธีคลายเครียดของแต่ละเดือนเกิดของทุกคนมาฝากค่ะ ใครทำงานเครียดๆ ลองดูนะ...

มกราคม

เธอเป็นคนที่เห็นทุกสิ่งในชีวิตเป็นเรื่องจริงจัง
เพราะชอบสะสมความเครียดมากไปหน่อย เอาเป็นว่า...
เจียดเวลารีแลกซ์ด้วยการเล่นกีฬาโปรดดูบ้าง หรือถ้าไม่ว่างจริงๆ
การอาบน้ำด้วยครีมสมุนไพรก็พอจะช่วยให้เธอผ่อนคลายได้เหมือนกันจ๊ะ

กุมภาพันธ์
เธอเป็นคนที่เครียดได้ง่ายมากๆ ถึงเธอจะไม่โวยวายแต่ก็เก็บความโกรธไว้
การผ่อนคลายที่เหมาะกับเธอคือ การได้อยู่คนเดียวเงียบๆ หรือทำกิจกรรมส่วนตัว
หรือไม่ก็เล่นอินเตอร์เน็ตท่องโลกกว้าง

มีนาคม
เธอเป็นคนที่อ่อนไหว และชอบยกหัวใจให้อยู่ในกำมือของคนอื่น
การคาดหวังมากเกินไปอาจทำให้เสียจิตคิดแล้วก็เครียด
การผ่อนคลายของเธออาจจะเป็นการเล่นดนตรี หรือไม่ก็วาดภาพ แต่ถ้ามีเวลาสั้นๆ
ก็แค่เอาตัวลงไปจุ่มในน้ำ แค่นี้ก็ชื่นใจแล้ว

เมษายน

เธอเป็นคนที่มีสมาธิในการทำงานมาก จนบางครั้งลืมขยับเขยื้อนร่างกาย
ทำให้อาการเมื่อยเข้าครอบงำ วิธีผ่อนคลายของเธอคือ การได้ออกแรงมากๆ
กับกีฬาผาดโผน หรือไปเล่นเครื่องเล่นเสี่ยงตายในสวนสนุก
มันจะทำให้สมองเธอโล่งขึ้นค่ะ

พฤษภาคม
เธอเป็นคนที่มีสารเครียดอยู่ในร่างกายพอสมควร รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเราบ้าง
หัวใจที่เพิ่มไม่ได้ทำให้เป็นคนหลายใจ แต่ทำให้เธอเข้ากับคนอื่นได้มากขึ้น
วิธีผ่อนคลายของเธอคือ การได้เดินดูของสวยๆ งามๆ ก็ทำให้รีแลกซ์แล้วค่ะ

มิถุนายน
เธอเป็นคนชอบพบปะผู้คน ดังนั้นถ้าเธอรู้สึกเครียดไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร
meeting กับเพื่อนน่าจะเป็นวิธีผ่อนคลายที่เธอทำได้ดีที่สุด
หรือไม่ก็การช้อปปิ้งค่ะ

กรกฎาคม
สิ่งที่ทำให้เธอเครียดที่สุดก็คือ เรื่องการเดินทาง
หรือต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย
เพราะเธอเป็นคนเหนื่อยง่ายแถมถ้าเหนื่อยใจยิ่งแย่ไหญ่ การผ่อนคลายของเธอ
น่าจะเป็นการได้เล่นกับสัตว์เลี้ยง ปลูกต้นไม้ หรือไม่ก็หลับยาวไปเลยก็ได้นะ

สิงหาคม
เรื่องที่ทำให้เธอเครียดมากที่สุดก็คือ ความพ่ายแพ้
เพราะเธอไม่ชอบแพ้ใครแม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ
วิธีผ่อนคลายของเธอคือการได้ดูหนัง ฟังเพลง ช้อป ดื่ม กิน เที่ยว
แค่นั้นมันก็ทำให้เธอหายเครียดไปเยอะแล้ว

กันยายน
การได้นอนเกลือกกลิ้งอยู่กับคนรัก
มันก็เป็นการผ่อนคลายที่มีความสุขของเธอแล้วค่ะ

ตุลาคม
เธอชอบอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย สิ่งที่ทำให้เธอเครียดได้ก็คือความเหงา
แค่ได้วุ่นวายกับเสื้อผ้า แต่งหน้า ทำผม แบบโน้นแบบนี้
ก็เป็นการผ่อนคลายสำหรับเธอแล้วค่ะ

พฤศจิกายน
เธอเป็นคนที่เกิดอาการเครียดได้บ่อยเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องความรัก
การผ่อนคลายขอเธอน่าจะเป็นการอ่านหนังสือนิยายรัก กุ๊กกิ๊ก
ก็ช่วยเธอได้เหมือนกันนะคะ

ธันวาคม
สิ่งที่ทำให้เธอเครียดก็คือ การที่ต้อง ทนอยู่กันอะไรนานๆ
เพราะเธอเป็นคนไม่ชอบอยู่นิ่ง ออกแนวไฮเปอร์หน่อยๆ
การผ่อนคลายของเธอคือการได้ไปเที่ยวในที่ต่างๆ
ไม่งั้นก็อ่านหนังสือแบบไม่จำกัดแนว

ที่มา share.psu.ac.th/blog/

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 1 พ.ค. 2552

ครูบ้านนอก

แนะนำวิธีคลายเครียด...ตามเดือนเกิด แนะนำวิธีคลายเครียด...ตามเดือนเกิด

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ข้อสอบเยียวยา (ลองดูหามาให้)....!!!

เปิดอ่าน 7,152 ครั้ง

อ่านตรงนี้ก่อนยอมแพ้

เปิดอ่าน 7,140 ครั้ง

ทำไมฉันจึงหางานทำไม่ได้?

เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง

บทคัดย่อ การพัฒนาแผนการจัดกิจกรรมการเรียนรู้วิชาบาสเกตบอล โดยใช้กิจกรรม

เปิดอ่าน 7,141 ครั้ง

หลวงปูใหญ่พระครูเทพโลกอุดร.....

เปิดอ่าน 7,141 ครั้ง

พี่น้องแห่งความหวาน.......น้ำผึ้งกับน้ำตาลสมานแผล

เปิดอ่าน 7,142 ครั้ง

wow!! 10 อันดับ ทอม......หล่อที่สุดในประเทศไทย

เปิดอ่าน 7,175 ครั้ง

คลายร้อน???

เปิดอ่าน 7,137 ครั้ง

...นวดตัวด้วยน้ำมันหอมระเหยช่วยผ่อนคลายความเครียด>>>>>

เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง

ฉลาดนั้นสำคัญไฉน ????

เปิดอ่าน 7,137 ครั้ง

ยี้ ?ผ้าขี้ริ้วเช็ดครัว? อันตรายกว่าที่คิด

เปิดอ่าน 7,149 ครั้ง

เหล็กไหล สุดยอดเครื่องรางของขลัง..!!!

เปิดอ่าน 7,152 ครั้ง

เคล็ดลับดูสุริยุปราคา

เปิดอ่าน 7,136 ครั้ง

....."20 ข่าวดังแห่งปี 2552".....

เปิดอ่าน 7,141 ครั้ง

โครงการครูสอนดี สอนเก่ง

เปิดอ่าน 7,143 ครั้ง

ขาสวย.....ด้วยกระโปรงสีโทนอ่อน

เปิดอ่าน 7,141 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

รวมทุกอย่าง!!!!>>>"วันแม่แห่งชาติ" ประวัติ :กลอน :เรียงความ: เพลง: การ์ด :รูป :คำขวัญ:บทความฯลฯ

เปิดอ่าน 7,149 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡

กินผักสด ....ผลไม้ให้อร่อย... มีเคล็ดลับ

เปิดอ่าน 7,131 ☕ คลิกอ่านเลย

โมโซไทย[คำไม่พึงประสงค์]ทคอม

เปิดอ่าน 7,141 ☕ คลิกอ่านเลย

จากยอดดอยสู่ลู่ยาง

เปิดอ่าน 7,143 ☕ คลิกอ่านเลย

ความจริงบางอย่างเกี่ยวกับThanksgiving Day

เปิดอ่าน 7,137 ☕ คลิกอ่านเลย

หยุด เหล้าเข้าพรรษา หรือ เลิก เหล้าเข้าพรรษา ดี เข้าพรรษาบวชใจ เลิกเหล้า! เลิกจน ดีกว่า

เปิดอ่าน 7,140 ☕ คลิกอ่านเลย

เยาวชนไทยกินอยู่อย่างไทยตามปรัชญาเศรษฐกิจพอเพียง

เปิดอ่าน 7,151 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ปรับโหงวเฮ้ง เสริมทรัพย์ เสริมบารมี

เปิดอ่าน 19,141 ครั้ง

สอนให้เก่งพีชคณิต ต้องออกท่าออกทาง

เปิดอ่าน 30,333 ครั้ง

3 ปัจจัย ให้ได้งานเมื่อเรียนจบ

เปิดอ่าน 12,857 ครั้ง

รวมสถานที่เที่ยวงานวันเด็กแห่งชาติปี 52

เปิดอ่าน 15,395 ครั้ง

ตุ๊กตา "เฟอร์บี้" คืออะไร ทำไมมีราคาแพงและเป็นที่นิยมนัก

เปิดอ่าน 146,911 ครั้ง

สนามเด็กเล่น
แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

เว็บไซต์ที่น่าสนใจ

เว็บไซต์พันธมิตร

หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่

· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม

· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา

· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

นำข่าวครูบ้านนอกไปติดเว็บ

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

kroobannok.com

Design by : kroobannok.com

ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ