ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

" เมล็ดฟักทอง " ของว่างช่วยสร้างเสริมสุขภาพ แบบไม่น่าเชื่อ ...?


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,136 ครั้ง
Advertisement

    " เมล็ดฟักทอง "  ของว่างช่วยสร้างเสริมสุขภาพ แบบไม่น่าเชื่อ ...?

Advertisement

❝ สุขภาพมั่นคง ทรวดทรงคงที่ สุขภาพสดใส พลานามัยแข็งแรง ❞  "เมล็ดฟักทอง" มีคุณค่าไม่แพ้ผลฟักทองลูกโตๆ เหมือนกัน โดยคุณค่าทางอาหารนั้นก็เช่น ให้โปรตีนมากรองลงมาจากถั่วลิสง มีไขมันต่ำ ให้ธาตุเหล็กสูง นอกจากนั้นก็ยังมีแร่ธาตุอย่างแคลเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี วิตามินเอ และมีใยอาหารอีกด้วย       
       นอกจากนั้นยังช่วยลดไขมันในเส้นเลือด เพราะไขมันในเมล็ดฟักทองเป็นกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัว จึงช่วยลดไขมันในเส้นเลือด แก้โรคหลอดเลือดอุดตันได้ ช่วยให้ต่อมลูกหมากทำงานเป็นปกติ เพราะในเมล็ดฟักทองมีแร่ธาตุสังกะสี ซึ่งมีความจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตทั่วไป และการพัฒนาของอวัยวะสืบพันธุ์ ตลอดจนการทำงานตามปกติของต่อมลูกหมาก อีกทั้งแร่ธาตุฟอสฟอรัสที่มีอยู่มากก็จะช่วยยับยั้งการเกิดผลึกนิ่วในกระเพาะปัสสาวะได้ และหากกินเมล็ดฟักทองในขณะท้องว่างวันละสองครั้งก็จะช่วยขับพยาธิตัวตืด พยาธิเส้นด้าย พยาธิตัวกลม พยาธิใบไม้ได้อีกด้วย
       
       
และที่สำคัญ รสชาติหวานๆ มันๆ ของเมล็ดฟักทองนั้นก็ยังถูกปากใครหลายๆ คนเสียด้วยสิ.....เมล็ดเล็ก ๆ แต่ก็เล็กพริขี้หนู รู้แล้ว รีบเคี้ยว ๆๆ ๆเดี๋ยวจะหาว่าอำไว้คนเดียว   ...ครับกระผม

             ที่มา ASTVผู้จัดการออนไลน์  ขอบคุณครับ

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 2614 วันที่ 28 เม.ย. 2552


" เมล็ดฟักทอง " ของว่างช่วยสร้างเสริมสุขภาพ แบบไม่น่าเชื่อ ...?

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

อาหาร..ชะลอความแก่

อาหาร..ชะลอความแก่


เปิดอ่าน 7,137 ครั้ง
ทัวร์หย่า!!!

ทัวร์หย่า!!!


เปิดอ่าน 7,134 ครั้ง
ศิลปะของการทำงานที่ดี

ศิลปะของการทำงานที่ดี


เปิดอ่าน 7,135 ครั้ง
แบบทดสอบ  วิชาEnglish   9 ชุด

แบบทดสอบ วิชาEnglish 9 ชุด


เปิดอ่าน 7,138 ครั้ง
วัดที่ถูกลืม........(๑..)

วัดที่ถูกลืม........(๑..)


เปิดอ่าน 7,136 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

โปรแกรมฟรีที่คุณครูยุคไอทีน่ามีไว้ใช้...สไตล์ครูสุทธิพร  คล้ายเมืองปัก

โปรแกรมฟรีที่คุณครูยุคไอทีน่ามีไว้ใช้...สไตล์ครูสุทธิพร คล้ายเมืองปัก

เปิดอ่าน 7,138 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
คนผีทะเล
คนผีทะเล
เปิดอ่าน 7,146 ☕ คลิกอ่านเลย

กระตุ้นภูมิคุ้มกันด้วยอาหาร
กระตุ้นภูมิคุ้มกันด้วยอาหาร
เปิดอ่าน 7,135 ☕ คลิกอ่านเลย

30 วิธีใหม่เพื่อเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็ว
30 วิธีใหม่เพื่อเผาผลาญไขมันอย่างรวดเร็ว
เปิดอ่าน 7,134 ☕ คลิกอ่านเลย

หาความสุข.....แบบไม่ต้องเสียเงิน
หาความสุข.....แบบไม่ต้องเสียเงิน
เปิดอ่าน 7,132 ☕ คลิกอ่านเลย

8  ผลไม้  ......แห่งความงาม
8 ผลไม้ ......แห่งความงาม
เปิดอ่าน 7,137 ☕ คลิกอ่านเลย

โยเกิร์ตมีดียังไง
โยเกิร์ตมีดียังไง
เปิดอ่าน 7,134 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

"โซเชียล เน็ตเวิร์ก" ช่วยพัฒนาการเรียนการสอน
"โซเชียล เน็ตเวิร์ก" ช่วยพัฒนาการเรียนการสอน
เปิดอ่าน 59,631 ครั้ง

8 วิธี กินปลอดภัย ป้องกันอาหารติดคอ
8 วิธี กินปลอดภัย ป้องกันอาหารติดคอ
เปิดอ่าน 3,113 ครั้ง

คุณประโยชน์ต่างๆของผักโดยเฉพาะ
คุณประโยชน์ต่างๆของผักโดยเฉพาะ
เปิดอ่าน 13,349 ครั้ง

เผยเด็กนร.หญิง ไม่ค่อยกินข้าวเช้า เตือนเสี่ยงกระทบสุขภาพ-การเรียน
เผยเด็กนร.หญิง ไม่ค่อยกินข้าวเช้า เตือนเสี่ยงกระทบสุขภาพ-การเรียน
เปิดอ่าน 13,818 ครั้ง

ครูอุดรไอเดียแหวกสุดฮา ชวนเต้นยอดวิวเป็นแสน!
ครูอุดรไอเดียแหวกสุดฮา ชวนเต้นยอดวิวเป็นแสน!
เปิดอ่าน 34,207 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ