|
|
บ่อยครั้งที่มีอาการปวดหัวไหล่ หรือไหล่ขัด มักจะมีอาการปวดที่หัวไหล่ ไม่สามารถยกแขนขึ้นเหนือศีรษะให้สุดได้ พอยกแขนขึ้นสูงจะมีอาการปวดที่หัวไหล่ทันที
อาการไหล่ขัดนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งการขยับกายผิดจังหวะในชีวิตประจำวัน บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หรือการยกของหนักผิดท่าผิดจังหวะ แม้ว่าอาการไหล่ขัดจะไม่สร้างความเจ็บปวดมากมาย แต่ก็ทำให้ไม่สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเป็นปกติ
วันนี้มีท่าดัดตนแก้ลมไหล่ขัด เพื่อให้คุณเก็บไว้ใช้ดัดตนบรรเทาอาการไหล่ขัดได้เอง ซึ่งเป็นท่าที่ง่ายและทำได้ด้วยตนเอง
เป็นบริหารที่ง่ายมากๆ ใครที่มีอาการดังกล่าว ลองนำไปใช้นะคะ...
ข้อมุลจาก หมอชาวบ้าน
|
|
|
วันที่ 28 เม.ย. 2552
ชุดไทยจิตรลดา โทนสีดำ ตัดเย็บจากผ้าไหมแพรทิพย์ งานละเอียดปราณีต แพทเทิร์นเข้ารูป สวยหรู ทันสมัย #ภาพถ่ายจากสินค้าจริง
฿1,790https://s.shopee.co.th/8ANnSpUT4P?share_channel_code=6
Advertisement
 เปิดอ่าน 8,135 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,116 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,127 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,116 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,116 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,119 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,148 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,125 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,121 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,121 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,132 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,126 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,126 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,123 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,121 ครั้ง  เปิดอ่าน 8,123 ครั้ง
|

เปิดอ่าน 8,116 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 8,119 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,136 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,335 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,119 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,119 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,140 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,452 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 33,237 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,206 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,978 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,155 ครั้ง |
|
|