ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

งาดำ...จิ๋วแต่แจ๋ว


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,139 ครั้ง
Advertisement

งาดำ...จิ๋วแต่แจ๋ว

Advertisement

เห็นเม็ดเล็กๆอย่างนี้ รู้กันหรือไม่ว่าในงาดำ มีสารพัดสารอาหารมหัศจรรย์ซ่อนอยู่นะ จะบอกให้
มีอะไรบ้าง  อ่านเร็ว....

                                           

  
  1. กรดพาราอะมิโนแอซิดที่อยู่ในงาดำเป็นยาชั้นยอด ช่วยแก้โรคได้สารพัด ทั้งอาการนอนไม่หลับ อ่อนเพลีย

    2. มีโอเมก้า-3 ที่ช่วยบำรุงสมอง ทำให้สมองไม่เสื่อมเร็ว และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและเส้นเลือดหัวใจอุดตัน

    3. กรดอมิโนในงาเหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องผม เพราะมันทำให้ผมดกดำเป็นมัน มีน้ำหนัก และชะลอให้ผมหงอกช้าลง

    4. สารเซซามอนที่มีในงาจะช่วยป้องกันมะเร็งได้ ส่วนสารเซซามีนจะช่วยเสริมคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ

    5. มีโปรตีนมากกว่าในนมวัวถึง 2 เท่า มีแคลเซียมมากกว่าพืชผัก 40 เท่า จึงเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับเด็กและสาวๆ วัยทำงานทุกคน

    6. อุดมไปด้วยวิตามินอี ซึ่งช่วยบำรุงผิวให้เต่งตึงสดใส ทำให้ไม่แก่ง่าย

    7. ช่วยในการย่อย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และทำให้ระบบประสาทแข็งแรง

    8. ในเม็ดงาอัดแน่นด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ทั้งวิตามินบี 2,3 ,5, 6, 9 โปรตีน ธาตุเหล็ก สังกะสี แคลเซียม และฟอสฟอรัส

    9. ช่วยเสริมภูมิต้านทานของร่างกาย ป้องกันหวัดและลดอาการภูมิแพ้

    10. มีสาร Beta sitosterol ซึ่งมีฤทธิ์ลดอาการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้และช่วยให้แผลหายเร็ว

                                         

เชื่อรึยัง  งาดำ  จิ๋วแต่แจ๋ว  คุณภาพคับแก้วเชียวล่ะ...

                                                                     


ที่มา .. spicy


โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 21 เม.ย. 2552


งาดำ...จิ๋วแต่แจ๋ว

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

Happy New Year.

Happy New Year.


เปิดอ่าน 7,138 ครั้ง
ยามเมื่อดอกไม้บาน♥

ยามเมื่อดอกไม้บาน♥


เปิดอ่าน 7,136 ครั้ง
  9  วิธีไกลเบาหวาน...

9 วิธีไกลเบาหวาน...


เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง
ไอ...แก้ได้ไม่ง้อยา

ไอ...แก้ได้ไม่ง้อยา


เปิดอ่าน 7,132 ครั้ง
สคส. ?หลวงพ่อคูณ?

สคส. ?หลวงพ่อคูณ?


เปิดอ่าน 7,138 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

   คิดไม่ออก....สื่อนอกวิจัย..ให้งีบหลับสักครู่ ...ความรู้จะพรั่งพรู..ลองดูครับ

คิดไม่ออก....สื่อนอกวิจัย..ให้งีบหลับสักครู่ ...ความรู้จะพรั่งพรู..ลองดูครับ

เปิดอ่าน 7,135 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
>>>..ภาพหวานซึ้งๆ  สไตล์ ญามี่ (มอบให้...ในวันหยุดนี้ครับ)^-^
>>>..ภาพหวานซึ้งๆ สไตล์ ญามี่ (มอบให้...ในวันหยุดนี้ครับ)^-^
เปิดอ่าน 7,162 ☕ คลิกอ่านเลย

100 เคล็ดลับสำหรับผู้หญิง
100 เคล็ดลับสำหรับผู้หญิง
เปิดอ่าน 7,133 ☕ คลิกอ่านเลย

เปิดหนังสือทำอาหารญี่ปุ่นค่ะ ไก่ย่างมิโสะ..
เปิดหนังสือทำอาหารญี่ปุ่นค่ะ ไก่ย่างมิโสะ..
เปิดอ่าน 7,133 ☕ คลิกอ่านเลย

ฝึกประสบการณ์ฯ
ฝึกประสบการณ์ฯ
เปิดอ่าน 7,136 ☕ คลิกอ่านเลย

อยากเป็นเจ้าของหน้าอกกระชับและเต่งตึง... ไม่ยาก
อยากเป็นเจ้าของหน้าอกกระชับและเต่งตึง... ไม่ยาก
เปิดอ่าน 7,135 ☕ คลิกอ่านเลย

รามเกียรติ์  ตอนที่  ๓
รามเกียรติ์ ตอนที่ ๓
เปิดอ่าน 7,197 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

เช้าควบเที่ยง เสี่ยงโรคอ้วน
เช้าควบเที่ยง เสี่ยงโรคอ้วน
เปิดอ่าน 12,273 ครั้ง

"ไซยาไนด์" คืออะไร อันตรายแค่ไหน
"ไซยาไนด์" คืออะไร อันตรายแค่ไหน
เปิดอ่าน 3,121 ครั้ง

เสียงสะท้อนจากนิทานเรื่องมดน้อย ของลุงตู่ ต่อการปฏิรูปการศึกษา : โดย เพชร เหมือนพันธุ์
เสียงสะท้อนจากนิทานเรื่องมดน้อย ของลุงตู่ ต่อการปฏิรูปการศึกษา : โดย เพชร เหมือนพันธุ์
เปิดอ่าน 9,790 ครั้ง

พืชกับศิลปะไทยโบราณ
พืชกับศิลปะไทยโบราณ
เปิดอ่าน 32,717 ครั้ง

สารพัดคุณประโยชน์จาก"ผักบุ้ง" เสริมสุขภาพ-กันโรคยิ่งทานยิ่งดี
สารพัดคุณประโยชน์จาก"ผักบุ้ง" เสริมสุขภาพ-กันโรคยิ่งทานยิ่งดี
เปิดอ่าน 23,835 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ