ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

งาดำ...จิ๋วแต่แจ๋ว


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,144 ครั้ง
Advertisement

งาดำ...จิ๋วแต่แจ๋ว

Advertisement

เห็นเม็ดเล็กๆอย่างนี้ รู้กันหรือไม่ว่าในงาดำ มีสารพัดสารอาหารมหัศจรรย์ซ่อนอยู่นะ จะบอกให้
มีอะไรบ้าง  อ่านเร็ว....

                                           

  
  1. กรดพาราอะมิโนแอซิดที่อยู่ในงาดำเป็นยาชั้นยอด ช่วยแก้โรคได้สารพัด ทั้งอาการนอนไม่หลับ อ่อนเพลีย

    2. มีโอเมก้า-3 ที่ช่วยบำรุงสมอง ทำให้สมองไม่เสื่อมเร็ว และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและเส้นเลือดหัวใจอุดตัน

    3. กรดอมิโนในงาเหมาะสำหรับสาวๆ ที่มีปัญหาเรื่องผม เพราะมันทำให้ผมดกดำเป็นมัน มีน้ำหนัก และชะลอให้ผมหงอกช้าลง

    4. สารเซซามอนที่มีในงาจะช่วยป้องกันมะเร็งได้ ส่วนสารเซซามีนจะช่วยเสริมคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ

    5. มีโปรตีนมากกว่าในนมวัวถึง 2 เท่า มีแคลเซียมมากกว่าพืชผัก 40 เท่า จึงเป็นอาหารที่เหมาะสำหรับเด็กและสาวๆ วัยทำงานทุกคน

    6. อุดมไปด้วยวิตามินอี ซึ่งช่วยบำรุงผิวให้เต่งตึงสดใส ทำให้ไม่แก่ง่าย

    7. ช่วยในการย่อย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และทำให้ระบบประสาทแข็งแรง

    8. ในเม็ดงาอัดแน่นด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ทั้งวิตามินบี 2,3 ,5, 6, 9 โปรตีน ธาตุเหล็ก สังกะสี แคลเซียม และฟอสฟอรัส

    9. ช่วยเสริมภูมิต้านทานของร่างกาย ป้องกันหวัดและลดอาการภูมิแพ้

    10. มีสาร Beta sitosterol ซึ่งมีฤทธิ์ลดอาการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้และช่วยให้แผลหายเร็ว

                                         

เชื่อรึยัง  งาดำ  จิ๋วแต่แจ๋ว  คุณภาพคับแก้วเชียวล่ะ...

                                                                     


ที่มา .. spicy


โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 21 เม.ย. 2552


งาดำ...จิ๋วแต่แจ๋ว

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

วรรณคดี.....เรื่องสังข์ทอง

วรรณคดี.....เรื่องสังข์ทอง


เปิดอ่าน 7,618 ครั้ง
ตัวเลขมาจากไหน???

ตัวเลขมาจากไหน???


เปิดอ่าน 7,196 ครั้ง
ผญา  (ปรัชญา)  คำสอน

ผญา (ปรัชญา) คำสอน


เปิดอ่าน 11,171 ครั้ง
ฟังเพลง"ก้าวย่าง - ทางเดิน".

ฟังเพลง"ก้าวย่าง - ทางเดิน".


เปิดอ่าน 7,145 ครั้ง
กินตาม"ธาตุเจ้าเรือน"

กินตาม"ธาตุเจ้าเรือน"


เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง
เรื่องของกฏแห่งกรรม

เรื่องของกฏแห่งกรรม


เปิดอ่าน 7,179 ครั้ง
>>>..เล่นเงามือ<<<

>>>..เล่นเงามือ<<<


เปิดอ่าน 7,148 ครั้ง
เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ

เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ


เปิดอ่าน 7,134 ครั้ง
ผลไม้ที่กินแล้ว...อ้วน

ผลไม้ที่กินแล้ว...อ้วน


เปิดอ่าน 7,143 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

บทกรวดน้ำด้านล่าง ชอบมากกกกกกก !!! :)]‏

บทกรวดน้ำด้านล่าง ชอบมากกกกกกก !!! :)]‏

เปิดอ่าน 7,141 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
สงกรานต์นี้..เชิญแอ่วเหนือ
สงกรานต์นี้..เชิญแอ่วเหนือ
เปิดอ่าน 7,137 ☕ คลิกอ่านเลย

5 อันดับ ทะเลสวย....ของไทย
5 อันดับ ทะเลสวย....ของไทย
เปิดอ่าน 7,139 ☕ คลิกอ่านเลย

อารมณ์  กับ  งาน
อารมณ์ กับ งาน
เปิดอ่าน 7,137 ☕ คลิกอ่านเลย

ล้างพิษใน 1 วัน...ที่คุณก็ทำเองได้
ล้างพิษใน 1 วัน...ที่คุณก็ทำเองได้
เปิดอ่าน 7,148 ☕ คลิกอ่านเลย

กาแฟมีประโยชน์ หรือโทษต่อสุขภาพอย่างไร.................
กาแฟมีประโยชน์ หรือโทษต่อสุขภาพอย่างไร.................
เปิดอ่าน 7,134 ☕ คลิกอ่านเลย

แปลกแต่จริง อาชีพรับจ้าง ?แคะหู?
แปลกแต่จริง อาชีพรับจ้าง ?แคะหู?
เปิดอ่าน 7,151 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

น้ำแร่ ชะลอวัยได้จริงหรือ
น้ำแร่ ชะลอวัยได้จริงหรือ
เปิดอ่าน 9,640 ครั้ง

ขับรถอย่างฉลาด ปลอดภัย และประหยัดน้ำมัน
ขับรถอย่างฉลาด ปลอดภัย และประหยัดน้ำมัน
เปิดอ่าน 10,960 ครั้ง

"ผักปลัง" ผักพื้นบ้าน ปลูกง่าย มีประโยชน์
"ผักปลัง" ผักพื้นบ้าน ปลูกง่าย มีประโยชน์
เปิดอ่าน 6,649 ครั้ง

ประวัติศาสตร์จังหวัดสกลนคร
ประวัติศาสตร์จังหวัดสกลนคร
เปิดอ่าน 22,577 ครั้ง

ปะการัง
ปะการัง
เปิดอ่าน 16,311 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ