ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


หน้าแรกครูบ้านนอก > ข่าว/บทความ > ข่าวการศึกษา > สธ.เร่งกระตุ้น"ความสูง"คนไทย ชาย 180-หญิง 170 ซม.ใน 20 ปี
สธ.เร่งกระตุ้น"ความสูง"คนไทย ชาย 180-หญิง 170 ซม.ใน 20 ปี
ข่าวการศึกษา โพสต์เมื่อวันที่ : 19 ก.ค. 2559 เปิดอ่าน : 16,641 ครั้ง
☰แชร์เลย >  
เพิ่มเพื่อน
Advertisement

สธ.เร่งกระตุ้น"ความสูง"คนไทย ชาย 180-หญิง 170 ซม.ใน 20 ปี
Advertisement

กรมอนามัย เผย วัยรุ่นหญิงมีประจำเดือน-ชายเสียงแตก เป็นช่วง "วัยทอง"การเจริญเติบโต เร่งโด๊ป กระตุ้นความสูงตามเกณฑ์สากล ตั้งเป้าผู้หญิงเฉลี่ย 170 ซม. ชาย 180 ซม. ใน 20 ปี เน้นอาหารครบ 5 หมู่ ดื่มนม ออกกำลังกาย นอนเพียงพอ เพิ่มสูงเฉลี่ย 9 ซม.ต่อปี


เมื่อวันที่ 19 ก.ค. นพ.วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ปัญหาเด็กไทยมีรูปร่างเตี้ยนั้น สาเหตุหนึ่งมาจากการที่ไม่ทราบช่วงเวลาทองในการเติบโต ซึ่งโดยปกติหากเป็นเด็กปฐมวัย เด็กวัยเรียนจะสูงเฉลี่ยไม่เกิน 4-5 เซนติเมตรต่อปี ขณะที่วัยทองของการเจริญเติบโตคือช่วงวัยรุ่น วัยเจริญพันธุ์ เป็นช่วงที่มีเซ็กส์ฮอร์โมน ซึ่งจะมีความสูงเพิ่มขึ้นเฉลี่ยปีละ 9 เซนติเมตร และเริ่มหยุดสูงเมื่อสิ้นสุดช่วงวัยรุ่น หรืออายุประมาณ 20 ปี แต่ปัจจุบันมักเกิดความเข้าใจผิดว่าผู้หญิงเมื่อเริ่มมีประจำเดือนแล้วจะหยุดสูง และไม่ได้มีการบำรุงร่างกายต่อเนื่อง ทำให้ปัจจุบันผู้หญิงไทยจึงมีสรีระค่อนข้างเตี้ย ทั้งนี้จากข้อมูลสำนักงานสถิติแห่งชาติพบว่า ปี 2552-2553 ผู้หญิงไทยอายุ 19 ปีขึ้นไปสูงเฉลี่ย 157 ซม. ปี 2557-2558 สูงเฉลี่ย 158 ซม. ส่วนผู้ชายปี 2552-2553 สูงเฉลี่ย 169 ซม. ปี 2557-2558 สูงเฉลี่ย 171 ซม. จะเห็นได้ว่า 5 ปี ความสูงเพิ่มขึ้นเพียง 1-2 ซม.เท่านั้น

นพ.วชิระ กล่าวต่อว่า ดังนั้น อยากให้ประชาชนหันมากระตุ้นพัฒนาการทางด้านร่างกายของเด็กไทยตั้งแต่ช่วงที่เริ่มเข้าสู่วัยรุ่น โดยสังเกตจากการที่ผู้หญิงเริ่มมีประจำเดือน เด็กผู้ชายคือมีเสียงแตก มีขนรักแร้ หรือฝันเปียก เป็นต้น โดยสามารถทำได้โดย 3 วิธีคือ 1.อาหารครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะการรับประทานนม 2.การออกกำลังกายแนวดิ่ง อย่างมีแรงกระแทก เพื่อสร้างความแข็งแรงของกระดูก ซึ่งจะช่วยให้สูงขึ้นอย่างรวดเร็ว และ 3.การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทั้งนี้ ล่าสุดกรมอนามัยได้มีการปรับกราฟส่วนสูงของเด็กไทยใหม่ โดยอิงตามมาตรฐานสากล ซึ่งในร่างยุทธศาสตร์การพัฒนาอนามัยการเจริญพันธุ์แห่งชาติ ฉบับที่ 2 (พ.ศ.2560-2569) ว่าด้วยการส่งเสริมการเกิดและการเจริญเติบโตอย่างมีคุณภาพ ตั้งเป้าไว้ว่าคนไทยจะต้องสูงดีสมส่วน ผู้ชายจะต้องสูงเฉลี่ยที่ 180 เซนติเมตร และผู้หญิงสูงเฉลี่ย 170 เซนติเมตร ภายใน 20 ปี เฉลี่ยเพิ่มปีละประมาณ 0.5 เซนติเมตร. 

 

 

ขอบคุณที่มาเนื้อหาและอ่านเพิ่มเติมได้ที่ เดลินิวส์ วันอังคารที่ 19 กรกฎาคม 2559 เวลา 13.11 น.


Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ด่วนที่สุด! การคัดเลือกบุคคลเพื่อบรรจุและแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งศึกษานิเทศก์ สังกัด สพฐ. ปี พ.ศ.2565

ด่วนที่สุด! การคัดเลือกบุคคลเพื่อบรรจุและแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งศึกษานิเทศก์ สังกัด สพฐ. ปี พ.ศ.2565
เปิดอ่าน 4,697 ครั้ง
ว 4 / 2565 แนวทางการประพฤติปฏิบัติตนของข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา ตามประมวลจริยธรรมข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา

ว 4 / 2565 แนวทางการประพฤติปฏิบัติตนของข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา ตามประมวลจริยธรรมข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา
เปิดอ่าน 14,981 ครั้ง
ประกาศรายชื่อครูอาวุโส ประจำปี 2564 จำนวน 7,321 คน

ประกาศรายชื่อครูอาวุโส ประจำปี 2564 จำนวน 7,321 คน
เปิดอ่าน 14,705 ครั้ง
ผลการประชุมคณะกรรมการข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา (ก.ค.ศ.) ครั้งที่ 2/2565 เมื่อวันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2565

ผลการประชุมคณะกรรมการข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา (ก.ค.ศ.) ครั้งที่ 2/2565 เมื่อวันที่ 24 กุมภาพันธ์ 2565
เปิดอ่าน 19,094 ครั้ง
ประกาศ ศธ. หลักเกณฑ์การเปิดโรงเรียนหรือสถาบันการศึกษา ตามข้อกำหนดฯ แห่ง พรก.การบริหารราชการในสถานการณ์ฉุกเฉิน พ.ศ. 2548 (ฉ.37)

ประกาศ ศธ. หลักเกณฑ์การเปิดโรงเรียนหรือสถาบันการศึกษา ตามข้อกำหนดฯ แห่ง พรก.การบริหารราชการในสถานการณ์ฉุกเฉิน พ.ศ. 2548 (ฉ.37)
เปิดอ่าน 4,163 ครั้ง
สพฐ.ประกาศรายชื่อผู้ผ่านการพัฒนาฯ ตำแหน่งรองผู้อำนวยการสถานศึกษา และตำแหน่งผู้อำนวยการสถานศึกษา

สพฐ.ประกาศรายชื่อผู้ผ่านการพัฒนาฯ ตำแหน่งรองผู้อำนวยการสถานศึกษา และตำแหน่งผู้อำนวยการสถานศึกษา
เปิดอ่าน 19,282 ครั้ง
ว 3/2565 ระเบียบ ก.ค.ศ. ว่าด้วยระบบทะเบียนประวัติข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษาอิเล็กทรอนิกส์ พ.ศ. ๒๕๖๔

ว 3/2565 ระเบียบ ก.ค.ศ. ว่าด้วยระบบทะเบียนประวัติข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษาอิเล็กทรอนิกส์ พ.ศ. ๒๕๖๔
เปิดอ่าน 14,048 ครั้ง
ว 10/2565 หลักเกณฑ์และวิธีการบริหารงานบุคคลของข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา สำหรับโรงเรียนคุณภาพ สังกัด สพฐ.

ว 10/2565 หลักเกณฑ์และวิธีการบริหารงานบุคคลของข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษา สำหรับโรงเรียนคุณภาพ สังกัด สพฐ.
เปิดอ่าน 9,828 ครั้ง
ด่วนที่สุด สพฐ.แจ้งการพัฒนาฯ ก่อนแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งผู้บริหารสถานศึกษา (ลงวันที่ 5 พ.ค.2565)

ด่วนที่สุด สพฐ.แจ้งการพัฒนาฯ ก่อนแต่งตั้งให้ดำรงตำแหน่งผู้บริหารสถานศึกษา (ลงวันที่ 5 พ.ค.2565)
เปิดอ่าน 6,226 ครั้ง
ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่ประกาศสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง พระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์ ประจำปี 2564

ราชกิจจานุเบกษา เผยแพร่ประกาศสำนักนายกรัฐมนตรี เรื่อง พระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์ ประจำปี 2564
เปิดอ่าน 28,988 ครั้ง
รายชื่อสถานศึกษาระดับการศึกษาขั้นพื้นฐานที่รับการประกันคุณภาพภายนอก ระยะที่ 1 การประเมิน SAR และรายชื่อผู้ประเมินภายนอก ครั้งที่ 1 (1/2565)

รายชื่อสถานศึกษาระดับการศึกษาขั้นพื้นฐานที่รับการประกันคุณภาพภายนอก ระยะที่ 1 การประเมิน SAR และรายชื่อผู้ประเมินภายนอก ครั้งที่ 1 (1/2565)
เปิดอ่าน 6,414 ครั้ง
ด่วนที่สุด! สพฐ.ย้ายและบรรจุแต่งตั้ง ผอ.เขตพื้นที่การศึกษา และรอง ผอ.เขตพื้นที่การศึกษา ลงวันที่ 27 มกราคม 2565

ด่วนที่สุด! สพฐ.ย้ายและบรรจุแต่งตั้ง ผอ.เขตพื้นที่การศึกษา และรอง ผอ.เขตพื้นที่การศึกษา ลงวันที่ 27 มกราคม 2565
เปิดอ่าน 19,942 ครั้ง
จุดเน้นของสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2565 (จุดเน้น สพฐ.2565)

จุดเน้นของสำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน ประจำปีงบประมาณ พ.ศ. 2565 (จุดเน้น สพฐ.2565)
เปิดอ่าน 17,098 ครั้ง
ข้อสอบ O-NET ชั้น ม.3 ปีการศึกษา 2564 พร้อมเฉลย

ข้อสอบ O-NET ชั้น ม.3 ปีการศึกษา 2564 พร้อมเฉลย
เปิดอ่าน 13,726 ครั้ง
ประกาศผลสอบ O-NET ม.3 ปีการศึกษา 2564 (สอบวันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2565)

ประกาศผลสอบ O-NET ม.3 ปีการศึกษา 2564 (สอบวันที่ 13 กุมภาพันธ์ 2565)
เปิดอ่าน 9,184 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

ว13/2565 หลักเกณฑ์และวิธีการคัดเลือก รองอำนวยการสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา สังกัด สพฐ.
ว13/2565 หลักเกณฑ์และวิธีการคัดเลือก รองอำนวยการสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา สังกัด สพฐ.
เปิดอ่าน 4,865 ☕ 11 พ.ค. 2565

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ครู กทม.วอน "ชัชชาติ" ช่วยดูแลค่าเช่าบ้าน
ครู กทม.วอน "ชัชชาติ" ช่วยดูแลค่าเช่าบ้าน
เปิดอ่าน 192 ☕ 24 พ.ค. 2565

"ตรีนุช" เผยภาพรวมเปิดเรียนออนไซต์ 1 สัปดาห์ เรียบร้อยดี นักเรียนมีความสุข
"ตรีนุช" เผยภาพรวมเปิดเรียนออนไซต์ 1 สัปดาห์ เรียบร้อยดี นักเรียนมีความสุข
เปิดอ่าน 142 ☕ 24 พ.ค. 2565

"ครูเหน่ง" จี้ผู้บริหารศธ. ติดตามงานนโยบายหลัก ย้ำระบบ MOE SAFETY CENTER ต้องมีประสิทธิภาพ
"ครูเหน่ง" จี้ผู้บริหารศธ. ติดตามงานนโยบายหลัก ย้ำระบบ MOE SAFETY CENTER ต้องมีประสิทธิภาพ
เปิดอ่าน 261 ☕ 23 พ.ค. 2565

สพฐ. ONE TEAM ผนึกกำลังปฏิบัติได้จริง ถึงห้องเรียนด้วย Active Learning สู่สมรรถนะผู้เรียน
สพฐ. ONE TEAM ผนึกกำลังปฏิบัติได้จริง ถึงห้องเรียนด้วย Active Learning สู่สมรรถนะผู้เรียน
เปิดอ่าน 580 ☕ 23 พ.ค. 2565

กรมอนามัย แนะ ศูนย์เด็กเล็ก-โรงเรียน คุมเข้มสกัดโรคมือ เท้า ปาก
กรมอนามัย แนะ ศูนย์เด็กเล็ก-โรงเรียน คุมเข้มสกัดโรคมือ เท้า ปาก
เปิดอ่าน 357 ☕ 23 พ.ค. 2565

การให้กู้เงิน "โครงการสินเชื่อที่อยู่อาศัยเพื่อบุคลากรภาครัฐ Plus ปี 2565"
การให้กู้เงิน "โครงการสินเชื่อที่อยู่อาศัยเพื่อบุคลากรภาครัฐ Plus ปี 2565"
เปิดอ่าน 667 ☕ 23 พ.ค. 2565

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

กินอาหารจากไมโครเวฟบ่อย ๆ อันตรายไหมนะ?
กินอาหารจากไมโครเวฟบ่อย ๆ อันตรายไหมนะ?
เปิดอ่าน 15,460 ครั้ง

อาถรรพณ์..สุวรรณภูมิ 12 พญายักษ์..ส่งพลังร้าย
อาถรรพณ์..สุวรรณภูมิ 12 พญายักษ์..ส่งพลังร้าย
เปิดอ่าน 10,904 ครั้ง

อุดมศึกษาไทยเสื้อไซซ์เดียว
อุดมศึกษาไทยเสื้อไซซ์เดียว
เปิดอ่าน 7,101 ครั้ง

อวกาศมีกลิ่นเหมือนอะไร?
อวกาศมีกลิ่นเหมือนอะไร?
เปิดอ่าน 21,147 ครั้ง

(ก.ค.ศ.)การพัฒนาคุณภาพของครูอาจารย์ให้เป็นบุคคลที่มีทั้งความรู้ และคุณธรรม
(ก.ค.ศ.)การพัฒนาคุณภาพของครูอาจารย์ให้เป็นบุคคลที่มีทั้งความรู้ และคุณธรรม
เปิดอ่าน 19,171 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย


 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 081-3431047

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ