Advertisement
....ชาดอกไม้
|
ชาดอกไม้กับสุขภาพ
ว่ากันว่าการดื่มชานั้นเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุด หากทำได้สม่ำเสมอก็แทบจะไม่ต้องบริโภคอาหารเสริมอื่นๆเลย เพราะในน้ำร้อนจัดที่เราแช่ใบชาหรือกลีบดอกไม้ไว้ระยะหนึ่งที่เรียกว่าการทำ herbal infusion นั้น จะมีวิตามินและแร่ธาตุอยู่ครบถ้วน โดยเฉพาะหากเป็นชาที่ขายในแบบ loose form คือไม่ได้บรรจุในซองแช่ที่เป็นแพ็คเล็กๆสำเร็จรูปด้วยแล้ว ก็จะยิ่งให้ประสิทธิภาพที่ดีกว่า เพราะทั้งใบและกลีบดอกไม้นั้นๆจะปลดปล่อยน้ำมันธรรมชาติที่มีสารโภชนาการและวิตามินได้มากกว่า และชาดอกไม้ก็อ่อนโยนพอที่จะใช้บริโภคประจำวันโดยปราศจากผลข้างเคียงให้ต้องวิตก หากคุณมีสุขภาพเป็นปกติอยู่แล้ว
![](http://www.yenta4.com/cutie/upload/2/1002/47847571b932b.gif)
ช้าๆแต่นุ่มนวล
เช่นเดียวกับการบำบัดด้วยวัสดุธรรมชาติอื่นๆ กล่าวคือ การบริโภคชาดอกไม้เหล่านี้จะไม่เห็นผลเร็วกะทันหันเหมือนการบริโภคยา แต่จะดีกว่าเมื่อบริโภคในระยะยาว ดอกไม้บางอย่างให้สรรพคุณความสงบผ่อนคลาย บางอย่างก็ช่วยคลายเมื่อยล้า อย่างไรก็ตามหากไม่แน่ใจ ก็ควรปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภค โดยเฉพาะหากมีปัญหาสุขภาพประจำตัว
![](http://www.yenta4.com/cutie/upload/2/1002/47847571b932b.gif)
เครื่องดื่มสมุนไพร
ลองพิจารณาดอกไม้เหล่านี้หากคุณต้องการดูแลสุขภาพประจำวัน
![](http://www.yenta4.com/cutie/upload/2/1002/47847571b932b.gif)
หวัดและไข้หวัด คาร์เนชั่น,ดาวเรือง,ไฮยาซินธ์,ผักตบชวา
อาหารไม่ย่อย เข็ม,ดาวเรือง,บัว,ลั่นทมแดง,แก้ว
ปัญหาผิวหม่นหมอง กุหลาบ,ขจร,ชบา,บัว
นอนไม่หลับ คาร์โมมายล์,ซ่อนกลิ่น,พวงชมพู,มะลิ
ไอและเจ็บคอ พิกุล,แก้ว,ชบา
ปวดเมื่อย พิกุล,แก้ว
กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ดอกคำฝอย,บานไม่รู้โรย
ปวดท้องช่วงรอบเดือน ชบา
![](http://www.yenta4.com/cutie/upload/2/1002/47847571b932b.gif)
เก็บดอกไม้มาทำชา
เราใช้กลีบดอกไม้หรืออาจใช้ทั้งดอกหากเป็นดอกไม้ชนิดดอกเล็กๆ หากปลูกเองจะปลอดภัยจากสารเคมีมากที่สุด เมื่อเก็บมาแล้ว ล้างดอกไม้ให้สะอาด ผึ่งในตะแกรงโปร่งๆให้แห้ง เด็ดเป็นกลีบๆ ตากไว้ประมาณ 8- 10 ชั่วโมง เมื่อแห้งตามที่ต้องการจึงใส่ขวดโหลเก็บไว้ (ขอเสนอแนะนะคะ..ควรผึ่งไอแดด..ไม่ใช่ตากแดด เพราะจะทำให้แห้งกรอบมาก)
![](http://www.yenta4.com/cutie/upload/2/1002/47847571b932b.gif)
สัดส่วนชาดอกไม้
ไม่มีสัดส่วนที่แน่นอนแล้วแต่ความชอบของแต่ละคน โดยปกติใช้ชาดอกไม้ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะต่อชา 1 ถ้วย ควรใส่กลีบดอกไม้ลงในถ้วยก่อนแล้วจึงเทน้ำร้อนลงผสม ไม่ควรใช้น้ำเดือดๆเพราะอาจทำให้ยางดอกไม้ออกมาจนเหม็นเขียวได้ ยกกาสูงๆเวลาเทน้ำร้อนเพื่อให้ออกซิเจนหมุนเวียน แช่กลีบดอกไม้ไว้ไม่ควรเกิน 5 นาทีเพราะหากนานกว่านั้นอาจเหม็นเขียวได้ สำหรับดอกไม้บางชนิด ตักกลีบออกและดื่มตามชอบ หากจะทำไว้มากๆจะเทใส่ที่ทำน้ำแข็ง(ที่ไม่ใช่พลาสติก)ก็จะได้น้ำแข็งกลั่นดอกไม้หอมชื่นใจ
![](http://www.yenta4.com/cutie/upload/2/1002/47847571b932b.gif)
วิธีชงชาดอกไม้
นี่คือเคล็ดลับในการชงชาดอกไม้ให้ได้ประโยชน์มากที่สุด
1. ใช้แต่น้ำกรองเท่านั้น หรือจะใช้น้ำแร่ก็ได้ ส่วนน้ำจากก๊อกจะมีความเป็นด่างมากเกินไปและขัดขวางพลังของสารอาหารธรรมชาติในดอกไม้
2. เก็บชาดอกไม้ไว้ในโหลแก้วที่มียางปิดสูญญากาศปิดมิดชิดเรียงการวางชาไว้ใกล้แสงสว่างหรือที่ๆมีความชื้นสูง จะเก็บชาไว้ได้นานหลายเดือน การเก็บในตู้เย็นก็ช่วยยืดอายุของชาดอกไม้ได้ดี
3. ควรปล่อยให้ชาแช่อยู่ในน้ำประมาณ 5 นาทีก่อนจึงค่อยรินออกจากถ้วย หากต้องการเติมความหวานก็ให้เติมน้ำผึ้งจะดีกว่าน้ำตาลเพื่อไม่ให้ความหอมและรสชาติดอกไม้เปลี่ยนไป...
ขอบคุณที่มาข้อมูล
|
วันที่ 6 เม.ย. 2552
Advertisement
![รักนี้ชั่วนิรันดร์_31 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้) รักนี้ชั่วนิรันดร์_31 (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,399 ครั้ง ![โปรแกรมฟรีที่คุณครูยุคไอทีน่ามีไว้ใช้...สไตล์ครูสุทธิพร คล้ายเมืองปัก โปรแกรมฟรีที่คุณครูยุคไอทีน่ามีไว้ใช้...สไตล์ครูสุทธิพร คล้ายเมืองปัก](news_pic/p34512481809.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![มังกร....มีจริง....หรือเพียงแค่ตำนาน ? มังกร....มีจริง....หรือเพียงแค่ตำนาน ?](news_pic/p64469490617.jpg) เปิดอ่าน 6,460 ครั้ง ![อาหารต้องห้าม..กับโรคบางชนิด อาหารต้องห้าม..กับโรคบางชนิด](news_pic/p60406130650.jpg) เปิดอ่าน 6,414 ครั้ง ![ร่วมสดุดีเจ้าหน้าที่ผู้หาญกล้า กับเพลง ราตรีสวัสดิ์ ร่วมสดุดีเจ้าหน้าที่ผู้หาญกล้า กับเพลง ราตรีสวัสดิ์](news_pic/p71476770330.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![๒๖ มิถุนายน "วันสุนทรภู่" ๒๖ มิถุนายน "วันสุนทรภู่"](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,400 ครั้ง ![บทเรียนสำเร็จรูปเรื่องทวีปยุโรป กรอบที่ 2 บทเรียนสำเร็จรูปเรื่องทวีปยุโรป กรอบที่ 2](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,443 ครั้ง ![ครม.เห็นชอบ ครม.เห็นชอบ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,403 ครั้ง ![ลมหายใจของความคิดถึง ลมหายใจของความคิดถึง](news_pic/p54602332233.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![ยกของหนักเกินตัว..หวิดอัมพาต ยกของหนักเกินตัว..หวิดอัมพาต](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![ฟังเพลง จากใจนายหัว ฟังเพลง จากใจนายหัว](news_pic/p67812351102.jpg) เปิดอ่าน 6,405 ครั้ง ![อยากรู้.....ความรักของคุณเป็นแบบไหน..... มาลองทำแบบทดสอบนี้ดู อยากรู้.....ความรักของคุณเป็นแบบไหน..... มาลองทำแบบทดสอบนี้ดู](news_pic/p76903080828.jpg) เปิดอ่าน 6,412 ครั้ง ![14 ที่สุด.....ในชีวิตของเรา 14 ที่สุด.....ในชีวิตของเรา](news_pic/p25260350514.jpg) เปิดอ่าน 6,402 ครั้ง ![นางผมหอม นางผมหอม](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![งานประดิษฐ์...วัสดุรีไซเคิล งานประดิษฐ์...วัสดุรีไซเคิล](news_pic/p62951462014.jpg) เปิดอ่าน 6,401 ครั้ง ![สวนถาดชื้นโรงเรียนบ้านพรุชิง,สงขลา- สู่การประกวดศิลปหัตถกรรมนักเรียนฯ สวนถาดชื้นโรงเรียนบ้านพรุชิง,สงขลา- สู่การประกวดศิลปหัตถกรรมนักเรียนฯ](news_pic/p39107452042.jpg) เปิดอ่าน 6,443 ครั้ง
|
![กิเลสคืออะไร..?...หากรู้ รู้ดีแค่ไหน?..>>>>> กิเลสคืออะไร..?...หากรู้ รู้ดีแค่ไหน?..>>>>>](news_pic/p56172381617.jpg)
เปิดอ่าน 6,543 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ปรับแต่ง Windows XP ตอนที่ 4 เร่งเครื่องเอ๊กพี ปรับแต่ง Windows XP ตอนที่ 4 เร่งเครื่องเอ๊กพี](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,414 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เป็นบัณฑิตจิตต้องมั่นคง เป็นบัณฑิตจิตต้องมั่นคง](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,399 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ผลงานทางวิชาการ ผลงานทางวิชาการ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,409 ☕ คลิกอ่านเลย | ![วิธีประหยัดพลังงาน วิธีประหยัดพลังงาน](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,686 ☕ คลิกอ่านเลย | !["โหงวเฮ้ง" ผัวเมียที่อยู่กันยืดดูได้จากภาพถ่าย "โหงวเฮ้ง" ผัวเมียที่อยู่กันยืดดูได้จากภาพถ่าย](news_pic/p13635241440.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย | ![1 ใน 1,000,000 ลูกแฝดสองเกิดมาจากพ่อคนละคนกัน 1 ใน 1,000,000 ลูกแฝดสองเกิดมาจากพ่อคนละคนกัน](news_pic/p67921771828.jpg)
เปิดอ่าน 6,404 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![ความเชื่อเกี่ยวกับแมวดำ ความเชื่อเกี่ยวกับแมวดำ](news_pic/p36304300424.jpg)
เปิดอ่าน 48,764 ครั้ง | ![4 เรื่องไม่จริงเกี่ยวกับ PDPA พรบ.คุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล 4 เรื่องไม่จริงเกี่ยวกับ PDPA พรบ.คุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล](news_pic/p76512362044.jpg)
เปิดอ่าน 3,179 ครั้ง | ![ตอบข้อข้องใจ...สมาชิก ช.พ.ค. เรื่อง จำนวนสมาชิก ช.พ.ค. ทั้งหมด ใครถึงแก่กรรม/ใครสมัครใหม่ ตอบข้อข้องใจ...สมาชิก ช.พ.ค. เรื่อง จำนวนสมาชิก ช.พ.ค. ทั้งหมด ใครถึงแก่กรรม/ใครสมัครใหม่](news_pic/p33345200538.jpg)
เปิดอ่าน 17,300 ครั้ง | ![อักษรไทยสมัยสุโขทัย อักษรไทยสมัยสุโขทัย](news_pic/p90123451615.jpg)
เปิดอ่าน 45,869 ครั้ง | ![ปีอธิกสุรทิน ปีอธิกสุรทิน](news_pic/p25959311149.jpg)
เปิดอ่าน 41,180 ครั้ง |
|
|