Advertisement
ผลการวิจัย..ประโยชน์ของกาแฟ ![](http://i154.photobucket.com/albums/s250/oranje-bloggang/cartoon/260.gif)
ข่าวดีล่าสุด"ประโยชน์กาแฟ" ลดเบาหวานและอีกหลายโรค
![](http://i154.photobucket.com/albums/s250/oranje-bloggang/cartoon/2107.gif)
ผลวิจัยเรื่องนี้เป็นผลงานของทีมนักวิจัยมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ซึ่งตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการทางการแพทย์ ถือเป็นอีกข่าวดีล่าสุดจากประโยชน์ของการดื่มกาแฟ (แต่ต้องเป็นกาแฟที่ไม่ได้สกัดคาเฟอีนออก)
ผลวิจัยนี้ได้ทำการศึกษาจากคนจำนวนกว่า 1.93 แสนคน พบว่าผู้ดื่มกาแฟเป็นประจำมีความเสี่ยงจากการเป็นเบาหวานชนิดที่ 2 (ร่างกายต่อต้านอินซูลิน) ลดลงอย่างมากเมื่อเทียบกับผู้ไม่ดื่ม โดยยิ่งดื่มมากความเสี่ยงยิ่งต่ำ
นอกจากนี้แม้กาแฟจะได้รับการกล่าวขานว่าเป็นอันตรายต่อหัวใจ แต่การศึกษาล่าสุดนี้ไม่พบว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคหัวใจ แต่กลับพบว่าบุคคลที่มีสุขภาพดีวัย 65 ปีขึ้นไป ซึ่งดื่มกาแฟ (ชนิดมีคาเฟอีน) วันละ 4 แก้วหรือมากกว่านั้นทุกวัน มีความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจต่ำกว่าผู้ไม่ดื่มถึง 53%
ไม่เป็นที่แน่ชัดว่าทำไมกาแฟจึงช่วยลดความเสี่ยงโรคดังกล่าว แต่ผู้วิจัยเชื่อว่าน่าจะเป็นเพราะในกาแฟมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ โดยพบว่ากาแฟมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับที่องุ่นมี และยังมีมากกว่าบลูเบอร์รี่เสียอีก
อีกทั้งเชื่อว่าแมกนีเซียมในกาแฟช่วยให้เซลล์ในร่างกายอ่อนไหวต่ออินซูลิน (จึงช่วยป้องกันเบาหวาน) นอกจากนี้กาแฟยังเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงจากการเป็นโรคพาร์คินสัน,นิ่วน้ำดีและมะเร็งตับ
ผู้วิจัยบอกว่า การดื่มกาแฟวันละ 2-3 แก้วไม่เป็นอันตราย แต่กลับเป็นประโยชน์ อย่างไรก็ตามผู้วิจัยไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟเพื่อป้องกันโรค และหากดื่มมากเกินไปจะก่อภาวะไม่สบายได้ เช่นนอนไม่หลับ ปวดศีรษะ
วันที่ 2 เม.ย. 2552
Advertisement
![เลือกของขวัญ ให้ถูกใจ..... ใน 12 ราศี เลือกของขวัญ ให้ถูกใจ..... ใน 12 ราศี](news_pic/p16444890651.jpg) เปิดอ่าน 6,394 ครั้ง ![ต้นไม้..ออกผลเป็นผู้หญิงสวยงามมาก...! ต้นไม้..ออกผลเป็นผู้หญิงสวยงามมาก...!](news_pic/p79011581847.jpg) เปิดอ่าน 6,458 ครั้ง ![คลับการเรียนการสอนภาษาอังกฤษสำหรับเด็กเล็ก D คลับการเรียนการสอนภาษาอังกฤษสำหรับเด็กเล็ก D](news_pic/p30855931901.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![พระรถเมรี พระรถเมรี](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,897 ครั้ง ![พบความสำคัญของอวัยวะที่ไร้ประโยชน์ ?ดูนางให้พิจารณาสะดือ? พบความสำคัญของอวัยวะที่ไร้ประโยชน์ ?ดูนางให้พิจารณาสะดือ?](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![กินอาหารเพื่อสุขภาพ...ตามช่วงอายุ กินอาหารเพื่อสุขภาพ...ตามช่วงอายุ](news_pic/p82488450626.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![ก่อนนอนคืนนี้ น้อมสิ่งดีใส่กมล ฟังสวดมงคลสูตร คำกลอน ก่อนนอนคืนนี้ น้อมสิ่งดีใส่กมล ฟังสวดมงคลสูตร คำกลอน](news_pic/p57457792054.jpg) เปิดอ่าน 6,403 ครั้ง ![Adventure Tour Adventure Tour](news_pic/p60238231631.jpg) เปิดอ่าน 6,409 ครั้ง ![วิธีหาความสุข........ แบบสาวโสด วิธีหาความสุข........ แบบสาวโสด](news_pic/p84308031109.jpg) เปิดอ่าน 6,406 ครั้ง ![สื่อที่(ไม่มีวัน)ล้าสมัย 2 สื่อที่(ไม่มีวัน)ล้าสมัย 2](news_pic/p79544812154.jpg) เปิดอ่าน 6,413 ครั้ง ![บทคัดย่อ บทคัดย่อ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,404 ครั้ง ![อภัยทานเป็นการทำทานอันประเสริฐ อภัยทานเป็นการทำทานอันประเสริฐ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,477 ครั้ง ![โบสถ์ ที่ไม่มีช่อฟ้า ใบระกา หางหงส์ที่วัดสามแก้ว โบสถ์ ที่ไม่มีช่อฟ้า ใบระกา หางหงส์ที่วัดสามแก้ว](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,463 ครั้ง ![พิธีบวชชี-บวชชีพราหมณ์ พิธีบวชชี-บวชชีพราหมณ์](news_pic/p64121960237.jpg) เปิดอ่าน 7,847 ครั้ง ![***ท่องทะเลที่..."เกาะหมาก"*** ***ท่องทะเลที่..."เกาะหมาก"***](news_pic/p93781720457.jpg) เปิดอ่าน 6,400 ครั้ง ![***นกเขาไม่ขัน***--->>>กับ 4 โรคอันตราย!!! ***นกเขาไม่ขัน***--->>>กับ 4 โรคอันตราย!!!](news_pic/p75515850416.jpg) เปิดอ่าน 6,402 ครั้ง
|
![กินอาหารทะเล บำรุงสมอง กินอาหารทะเล บำรุงสมอง](news_pic/p74119122303.jpg)
เปิดอ่าน 6,416 ☕ คลิกอ่านเลย |
![แบบบ้านไม่บานไม่กลัวน้ำท่วม 1 แบบบ้านไม่บานไม่กลัวน้ำท่วม 1](news_pic/p47322892216.jpg)
เปิดอ่าน 6,489 ☕ คลิกอ่านเลย | ![อาหารสมอง อาหารสมอง](news_pic/p94550411000.jpg)
เปิดอ่าน 6,409 ☕ คลิกอ่านเลย | ![Give &Take ให้ตนเองให้คนอื่นให้สังคมให้โลก Give &Take ให้ตนเองให้คนอื่นให้สังคมให้โลก](news_pic/p92632192202.jpg)
เปิดอ่าน 6,411 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ความรู้เบื้องต้นกี่ยวกับการจัดสวน ความรู้เบื้องต้นกี่ยวกับการจัดสวน](news_pic/p70280012046.jpg)
เปิดอ่าน 6,418 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ใบหน้าที่แท้จริงของพระพุทธเจ้า ใบหน้าที่แท้จริงของพระพุทธเจ้า](news_pic/p99614032109.jpg)
เปิดอ่าน 6,401 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สุขภาพ สุขภาพ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,414 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![ขนุนอินโดนีเซีย ขนุนอินโดนีเซีย](news_pic/p26375490702.jpg)
เปิดอ่าน 11,410 ครั้ง | ![คู่มือการบริหารโรงเรียน ในโครงการพัฒนาการบริหารรูปแบบนิติบุคคล คู่มือการบริหารโรงเรียน ในโครงการพัฒนาการบริหารรูปแบบนิติบุคคล](news_pic/p66213010920.jpg)
เปิดอ่าน 47,871 ครั้ง | ![13 นิสัย (เสีย ๆ) ที่ทำให้ปวดหลังไม่เลิกรา 13 นิสัย (เสีย ๆ) ที่ทำให้ปวดหลังไม่เลิกรา](news_pic/p77587331159.jpg)
เปิดอ่าน 12,330 ครั้ง | ![3 ปีมีครั้ง! เฮ 28 พ.ย. "ฤกษ์รับทรัพย์" หมอช้างแนะปรับฮวงจุ้ย เปลี่ยนกระเป๋าตังค์ใหม่สุดเฮง 3 ปีมีครั้ง! เฮ 28 พ.ย. "ฤกษ์รับทรัพย์" หมอช้างแนะปรับฮวงจุ้ย เปลี่ยนกระเป๋าตังค์ใหม่สุดเฮง](news_pic/p17510970735.jpg)
เปิดอ่าน 19,170 ครั้ง | ![10 เคล็ดลับ แค่นั่งก็ลดน้ำหนักได้ 10 เคล็ดลับ แค่นั่งก็ลดน้ำหนักได้](news_pic/p57029860929.jpg)
เปิดอ่าน 14,451 ครั้ง |
|
|