Advertisement
![](http://api.ning.com/files/XR-E*hmQNs1qBFvVEmJRzXfykFqsfxrZ4LPP1pn7iw3cIbegpAeD11UfohW-bxvcr-WCGOq7vKNcqBWWercstivDC360Oxf*/love.jpg)
![](http://i154.photobucket.com/albums/s250/oranje-bloggang/cartoon/235.gif)
เคยได้อ่านหนังสือหลายต่อหลายเล่มทางด้านจิตวิญญาณ / การพัฒนาจิตใจ ได้แนะนำไว้ว่า วิธีการที่จะปลดปล่อยตัวเองให้หลุดพ้นจากความทุกข์ ความโชคร้าย หรือหลาย ๆ อย่างที่เราไม่พึงประสงค์ (แต่เกิดขึ้นเป็นประจำ) มันต้องเริ่มที่จิตใจของเราเป็นอันดับแรก ... นั่นคือ เราต้องรู้จักให้อภัย... ตัวเราเอง... และคนอื่นๆ
ทำไมต้องให้อภัย?... เพราะการให้อภัยเป็นการแสดงออกถึงความรัก ให้อภัยตนเองจึงหมายความถึง .. การรักตัวเอง ให้โอกาสตัวเองในการที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิต และความคิดในใจ
ก่อนที่เราจะให้อภัยตนเองได้ เราจะต้องรู้สึกสำนึกผิดในสิ่งที่ไม่ดีที่เราได้ทำลงไป สิ่งไม่ดีนั้นไม่ได้หมายถึงเพียงความชั่ว ความเลว แต่หมายรวมถึง สิ่งที่ไม่เหมาะสม สิ่งที่ทำแล้วส่งผลกับบุคคลอื่น ให้เกิดความทุกข์ใจ ความไม่พอใจ ไม่ว่าเขาจะเป็นใครก็ตาม แต่มนุษย์ทุกคนมีความเป็นมนุษย์เท่ากับทุกผู้คน ไม่มีใครมีสิทธิ์ที่เหนือใคร ทุกคนมีสิทธิ์ที่จะได้รับการปฏิบัติที่ดีเสมอกันเสมอ
ดังนั้น การที่เราสำนึกได้ คือ ความหมายของการมีสติในจิตใจของเรา มีสติที่จะรู้ว่าเราได้ทำอะไรออกไป และสิ่งที่เราทำออกไป มันทำให้คนอื่น ๆ รู้สึกอย่างไร ถึงแม้ว่าบางครั้งมันจะเป็นสติที่อาจดูว่าช้าไปนิด (คิดได้เมื่อทำไปแล้ว) แต่นั่นก็ยังดีกว่าที่เราจะไม่ได้รู้ตัวเลย เมื่อรู้ช้า ก็มีสิทธิ์ที่จะรู้ได้เร็วขึ้น หากเราฝึกจิตอยู่อย่างสม่ำเสมอ
เมื่อเกิดการสำนึกรู้แล้ว เราก็ควรฝึกการให้อภัยให้เกิดขึ้น ทั้งอภัยต่อตัวเอง และอภัยต่อคนอื่นที่เราคิดว่าเขาเป็นต้นเหตุของสิ่งที่เกิดขึ้น
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ให้อภัยกับตัวเอง...![](http://i154.photobucket.com/albums/s250/oranje-bloggang/cartoon/23.gif)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
การให้อภัยกับตัวเอง ทำเพื่อแสดงออกถึงความรักต่อตัวเอง และเป็นการปลดปล่อยตัวเองจากความรู้สึกติดค้างในใจ (เช่นความรู้สึกผิด) เพื่อเปิดจิตให้รับการพัฒนา และให้พร้อมรับสิ่งดี ๆ ที่กำลังจะเข้ามาหาเรา ซึ่งหากใจยังไม่ให้อภัย เมื่อมีสิ่งดี ๆ เกิดขึ้น สิ่งนั้นจะไม่สามารถเกิดขึ้นแก่เราได้ เนื่องจากจิตใต้สำนึกที่บันทึกความไม่ดีของเราไว้เป็นตัวผลักไสสิ่งดี ๆ นั้นออกไป เนื่องจากจิตบอกกับตัวเราอย่างอัตโนมัติว่า "เราไม่ดี เราเป็นอย่างนี้ ...... สิ่งอื่น ๆ ที่ไม่ใช่อย่างนี้ ไม่ใช่เรา" ซึ่งนั่นคือสาเหตุที่ว่าทำไมสิ่งไม่ดียังคงเกิดขึ้นกับเราอย่างต่อเนื่องซ้ำแล้วซ้ำเล่า
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ให้อภัยกับคนอื่นๆ...![](http://i154.photobucket.com/albums/s250/oranje-bloggang/cartoon/230.gif)
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
การให้อภัยกับคนอื่น ๆ เป็นการฝึกความอ่อนโยนของจิตใจ สร้างความคิดทางบวกให้เกิดกับจิตใจ สร้างความเข้าใจในตัวบุคคลอื่น ให้เกิดขึ้นกับเรา รวมถึงการเปลี่ยนแปลงความคิดของเราให้มีเมตตา กรุณากับบุคคลอื่น ๆ ให้มากยิ่งขึ้นอีกด้วย
ความรักในตนเอง และการให้อภัย จะเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในด้านดี เป็นการปลดปล่อยจิตใจจากความทุกข์ ปลดปล่อยสิ่งติดค้างในใจให้หมดไป เพื่อเปิดรับสิ่งใหม่ๆ ให้เข้ามาในชีวิต
ดังนั้น จึงอยากเชิญชวนทุกคนให้มาปลดปล่อยจิตใจตัวเองได้ที่นี่
ทุกเหตุการณ์ ทุกการกระทำ ไม่สามารถบอกได้ว่า ใครผิด ใครถูก เพราะความผิด-ถูกนั้นล้วนอยู่ที่การคิดของแต่ละบุคคล ภายใต้ความเชื่อ เหตุผล และวิถีชีวิตที่เป็นไปของแต่ละบุคคล ทุกสิ่งที่เราทำนั้นย่อมถูกในความคิดของเราเสมอ ในทางตรงกันข้าม คู่กรณีของเรา เขาก็คิดอย่างนั้นเช่นกัน
และยิ่งไปกว่านั้น สิ่งที่เราคิดว่าถูกในวันนี้ อาจจะกลายเป็นสิ่งที่ผิดในวันพรุ่งนี้ก็เป็นได้ เช่นเด็กที่ทำผิด ถูกครูลงโทษ ในเวลานั้น ในความคิดของครูคิดว่า ครูทำถูกแล้ว นักเรียนทำผิด ก็ต้องลงโทษตักเตือนให้หราบจำ ในทางตรงกันข้าม ความคิดของนักเรียนกลับคิดว่า เรื่องเล็กน้อยไม่เห็นเป็นไร ครูทำเกินไป
ต่างคนต่างคิดว่า ตนเองถูก และอีกฝ่ายผิดเสมอ แต่เมื่อเวลาผ่านไปอาจจะเกิดเหตุการณ์ใน 2 รูปแบบขึ้น
1. เด็กเมื่อถูกครูตี - อาจกลับตัวเป็นคนดี
2. เด็กเมื่อถูกครูตี - อาจประชดทำตัวเลวร้ายลงไปอีกก็ได้
ใคร ๆ ก็อยากให้เป็นไปในแบบที่ 1 ซึ่งถือว่าการที่ครูตี นั้นครูทำถูกจริง เพราะเด็กได้กลับตัวเป็นคนดี แต่ใครจะไปรู้ได้ ไม่มีอะไรรับประกันว่าเด็กจะเป็นแบบที่ 1 เสมอไป เด็กอาจเป็นแบบที่ 2 ก็ได้ ซึ่งเมื่อนั้น สิ่งที่คิดว่าถูกต้องจะผิดขึ้นมาทันที
ถูกหรือผิด ยากที่ใครคนใดคนหนึ่งจะมาตัดสิน ณ.เวลานั้น มันต้องอาศัยตัวแปรอื่น ๆ เข้ามาเกี่ยวข้องอีกเป็นจำนวนมาก สิ่งที่ถูกในวันนี้จึงอาจจะเป็นสิ่งที่ผิดในวันถัดไปก็เป็นได้ แล้วไหนเลย เราจะมายึดว่าฉันถูก เธอผิดกันอีกเล่า
มาให้อภัยกันเถอะ...เพราะที่นี่มีรัก..![](http://i154.photobucket.com/albums/s250/oranje-bloggang/cartoon/2104.gif)
วันที่ 27 มี.ค. 2552
Advertisement
![ขจัดกลิ่นเหม็นภายในบ้าน ขจัดกลิ่นเหม็นภายในบ้าน](news_pic/p96669511609.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง ![แขกเจ้าประจำสำหรับชีวิต แขกเจ้าประจำสำหรับชีวิต](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,395 ครั้ง ![บทเรียนออนไลน์เรื่องการออกแบบผลิตภัณฑ์ด้วยโปรแกรม Pro/DESKTOP บทเรียนออนไลน์เรื่องการออกแบบผลิตภัณฑ์ด้วยโปรแกรม Pro/DESKTOP](news_pic/p82153301510.jpg) เปิดอ่าน 6,457 ครั้ง ![วัดที่ถูกลืม........(๑..) วัดที่ถูกลืม........(๑..)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,402 ครั้ง ![ขอแนะนำ เกมคอมพิวเตอร์ช่วยสอนสำหรับพัฒนาทักษะการเรียนรู้วิชาภาษาไทย เรื่อง สังข์ทอง ขอแนะนำ เกมคอมพิวเตอร์ช่วยสอนสำหรับพัฒนาทักษะการเรียนรู้วิชาภาษาไทย เรื่อง สังข์ทอง](news_pic/p84920351129.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![.."จ้ำจี้มะเขือพวง เมียน้อยเมียหลวงมาสอยดอกแค.." .."จ้ำจี้มะเขือพวง เมียน้อยเมียหลวงมาสอยดอกแค.."](news_pic/p62046062238.jpg) เปิดอ่าน 6,481 ครั้ง ![รูปหายาก 5 รูปหายาก 5](news_pic/p70697801432.jpg) เปิดอ่าน 6,406 ครั้ง ![มาดูของแต่งบ้าน....ที่เป็นมงคล มาดูของแต่งบ้าน....ที่เป็นมงคล](news_pic/p32120692115.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![เงิน 10 บาท เงิน 10 บาท](news_pic/p20654660720.jpg) เปิดอ่าน 6,406 ครั้ง ![อยากโชคดี วันนี้ไหม...? ไปดูรอยยิ้มซิครับ อยากโชคดี วันนี้ไหม...? ไปดูรอยยิ้มซิครับ](news_pic/p68216890747.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(33) สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(33)](news_pic/p16107040944.jpg) เปิดอ่าน 6,409 ครั้ง ![ทายนิสัยจากการตั้งชื่อสัตว์เลี้ยง ทายนิสัยจากการตั้งชื่อสัตว์เลี้ยง](news_pic/p69622190558.jpg) เปิดอ่าน 6,406 ครั้ง ![เผยแพร่ผลงานวิชาการ เผยแพร่ผลงานวิชาการ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,412 ครั้ง ![^-^ใบหน้าของวันทั้ง 7*_* ^-^ใบหน้าของวันทั้ง 7*_*](news_pic/p83698181315.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![10 ภาพวาดมีชีวิต.....เหมือนจริงๆ 10 ภาพวาดมีชีวิต.....เหมือนจริงๆ](news_pic/p22391032025.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![วันออมแห่งชาติ วันออมแห่งชาติ](news_pic/p64498791132.jpg) เปิดอ่าน 6,398 ครั้ง
|
![...รักหรอก...หยอกเล่น ...รักหรอก...หยอกเล่น](news_pic/p78984082053.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย |
![การพัฒนาบทเรียนคอมพิวเตอร์ช่วยสอน เรื่อง ความหมายของคำในภาษาไทย สำหรับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 การพัฒนาบทเรียนคอมพิวเตอร์ช่วยสอน เรื่อง ความหมายของคำในภาษาไทย สำหรับนักเรียนชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5](news_pic/p73972840022.jpg)
เปิดอ่าน 6,396 ☕ คลิกอ่านเลย | ![(?-((-- "สีนำโชคตามราศีของคุณ" -- ))-?) (?-((-- "สีนำโชคตามราศีของคุณ" -- ))-?)](news_pic/p71432801351.jpg)
เปิดอ่าน 6,409 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การพลัดพรากจากสิ่งที่รัก...เป็นทุกข์ การพลัดพรากจากสิ่งที่รัก...เป็นทุกข์](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,444 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ฮือฮา....ผลงานลิงถ่ายภาพฮิตเฟซบุ๊ก ฮือฮา....ผลงานลิงถ่ายภาพฮิตเฟซบุ๊ก](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,415 ☕ คลิกอ่านเลย | ![19 สิ่ง <> 19 ควร ....ด่วนพิจารณาครับ รับประกันคืน หากฝืนใจ 19 สิ่ง <> 19 ควร ....ด่วนพิจารณาครับ รับประกันคืน หากฝืนใจ](news_pic/p30311812141.jpg)
เปิดอ่าน 6,407 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ทางไป...สวรรค์.....เรื่องจริงแทบไม่น่าเชื่อ.(อิ อิ นะครับ) ทางไป...สวรรค์.....เรื่องจริงแทบไม่น่าเชื่อ.(อิ อิ นะครับ)](news_pic/p52746950540.jpg)
เปิดอ่าน 6,402 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ !["e-Learning" บทเรียนออนไลน์ กับสิ่งที่ผู้เรียนควรรู้ "e-Learning" บทเรียนออนไลน์ กับสิ่งที่ผู้เรียนควรรู้](news_pic/pic/p74324262102.jpg)
เปิดอ่าน 20,304 ครั้ง | ![จำนวนตรรกยะ จำนวนตรรกยะ](news_pic/p38585641950.jpg)
เปิดอ่าน 34,312 ครั้ง | ![ริ้วรอยแตกลายลบได้ด้วยว่านหางจระเข้ ริ้วรอยแตกลายลบได้ด้วยว่านหางจระเข้](news_pic/p22018880043.jpg)
เปิดอ่าน 12,862 ครั้ง | ![ความหมายและความสำคัญของการเกษตร ความหมายและความสำคัญของการเกษตร](news_pic/p90778430442.jpg)
เปิดอ่าน 63,882 ครั้ง | ![กลับบ้านก่อนเวลา ปีนผ้าหนีแทบไม่ทัน กลับบ้านก่อนเวลา ปีนผ้าหนีแทบไม่ทัน](news_pic/p41875881408.jpg)
เปิดอ่าน 17,345 ครั้ง |
|
|