Advertisement
Subject: Fw: ข่าวดีสำหรับผู้ที่ชอบกินปลาหมึก
>
> อ้าวละ พวกชอบกินปลาหมึกก็กินได้อย่างสบายใจแล้วคะ
> แต่ก็คงไม่ต้องกินทุกวันหรอกนะ อะไรที่เว่อไปก็ไม่ดีอยู่แล้ว
>
> ----- Original Message -----
>
> Subject: Fw: ข่าวดีสำหรับผู้ที่ชอบกินปลาหมึก
>
>
> >
> >
> > คนญี่ปุ่นนิยมกินปลาหมึกกันมาก
> > ตรงกันข้ามกับคนไทยที่ชอบกินแต่ก็ไม่กล้ากิน กลัวคลอเลสเตอรอล
> > ที่มีอยู่ในปลาหมึก
> > ถ้าจะกินบ้างก็กินแบบกลัว ๆ คนไทยกลัวจะเป็นโรคความดัน
> > โรคไขมันในเส้นเลือด โรคหัวใจ สั่งมากินแล้วทั้ง ๆ ที่
> > อยากจะกินก็กินไม่ลง เจ้าคลอเรสเตอรอลนี้แหละ
> > มันช่างเป็นมารคอหอยเสียนี่กระไร ครั้งนี้ผมจะบอกข่าวดี
> > สำหรับคนที่ชอบกินปลาหมึกแล้วไม่แพ้ปลาหมึก
> > ดร.สุพิศ ทองรอด นักวิชาการด้านอาหารของกรมประมง ได้ชี้แจง
> > ให้คณะกรรมมาธิการรัฐสภา ทราบว่า
> > ในปลาหมึกมีกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า 3 มีอยู่จำนวนมาก
> > ซึ่งจะช่วยในการลดปริมาณคลอเลสเตอรอลได้ดี
> > ถึงแม้ว่าปลาหมึกจะมีโคเลสเตอรอล อยู่ด้วย แต่โดยทั่วไป เมื่อเจอกับ
> > โอเมก้า 3
> > ซึ่งจะถูกสังเคราะห์ได้ดีกว่าและเป็นตัวต่อต้านคลอเลสเตอรอล ไม่ให้สูง
> > หรือไม่ให้เพิ่มขึ้น นอกจากนั้นจะเห็นได้ว่า
> > คนญี่ปุ่นจะกินอาหารทะเลทุกชนิด รวมทั้งปลาหมึก
> > และไม่พบว่าเกิดโรคหัวใจ
> > เมื่อเทียบกับคนในประเทศทางด้านยุโรป
> > ทั้งนี้เนื่องจากปริมาณโอเมก้า 3 นั่นเอง และคนญี่ปุ่นยังมีสุภาษิตที่ว่า
> > “Eat Squid Stay Young” โอเมก้า 3 จะยังลดคลอเลสเตอรอล
> > ไม่ให้เพิ่มสูงขึ้นและปริมาณโคเลสเตอรอล ที่ได้รับจากปลาหมึก
> > จะบำรุงผิวหนัง ทำให้ใบหน้าเต่งตึง ไม่เหี่ยวย่น
> > ดังนั้นเมื่อเปรียบเทียบปลาหมึกกับเนื้อหมู จะตรงกันข้าม เพราะหมูไม่มี
> > โอเมก้า 3
> > เห็นไหมครับ ฟังดร. สุพิศ ทองรอด
> > แล้วรู้สึกปลาหมึกจะน่ารับประทานขึ้นอีกมาก
> > เรามากินปลาหมึกกันเถอะ ใครที่รู้สึกว่าที่ตึงเฉพาะหู ก็มากินปลาหมึก
> > จะได้มีใบหน้าเต่งตึงได้ และมาเคี้ยวปลาหมึกล้างความแค้นเก่า ๆ
> > ที่อุตส่าห์อดมานาน แต่จะอย่างไรก็ตาม อย่ากินอะไรให้มันมากเกินไป
> > แม้แต่ข้าว หากกินมากไปก็เป็นโทษ
> > จะทำอะไรก็บันยะ บันยังไว้บ้าง ให้พอดี พอดี โดยยึดหลักทางสายกลาง
> > ดังคำที่พระพุทธเจ้าสอนไว้
> >
วันที่ 7 มี.ค. 2552
Advertisement
![10 ประโยคปฏิเสธยอดฮิตติดปากผู้หญิง 10 ประโยคปฏิเสธยอดฮิตติดปากผู้หญิง](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,450 ครั้ง ![18 ส.ค. วันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ......รู้จัก......พระบิดาแห่งวิทยาศาสตร์ไทย 18 ส.ค. วันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ......รู้จัก......พระบิดาแห่งวิทยาศาสตร์ไทย](news_pic/p69137760607.jpg) เปิดอ่าน 6,399 ครั้ง ![รู้แล้ว...ก็รู้อีกได้ รู้แล้ว...ก็รู้อีกได้](news_pic/p72073371544.jpg) เปิดอ่าน 6,390 ครั้ง ![ขอโทษ .....ที่ฉัน(เกือบ)ลืม คุณ. ขอโทษ .....ที่ฉัน(เกือบ)ลืม คุณ.](news_pic/p10018191625.jpg) เปิดอ่าน 6,389 ครั้ง ![นิเทศการศึกษา/การสังเกตการสอนในชั้นเรียน นิเทศการศึกษา/การสังเกตการสอนในชั้นเรียน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 8,119 ครั้ง ![มาดื่ม....นมเปรี้ยวกันดีกว่า มาดื่ม....นมเปรี้ยวกันดีกว่า](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,391 ครั้ง ![เชิญชมนิทรรศการ ?โลกสีเงิน? เชิญชมนิทรรศการ ?โลกสีเงิน?](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,391 ครั้ง ![ลดต้นขา....สู่ขาเรียวสวย ลดต้นขา....สู่ขาเรียวสวย](news_pic/p92301710507.jpg) เปิดอ่าน 6,390 ครั้ง !["วิชา..." ที่โรงเรียนไม่ได้สอน "วิชา..." ที่โรงเรียนไม่ได้สอน](news_pic/p99447261334.jpg) เปิดอ่าน 6,420 ครั้ง ![แนะนำตัวอย่างเรืองที่ควรจัดนิทรรศการ แนะนำตัวอย่างเรืองที่ควรจัดนิทรรศการ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,669 ครั้ง ![15 ข้อเตือนใจ....เมื่อเป็นไมเกรน 15 ข้อเตือนใจ....เมื่อเป็นไมเกรน](news_pic/p65899960551.jpg) เปิดอ่าน 6,393 ครั้ง ![มะระ มะระ](news_pic/p72313751200.jpg) เปิดอ่าน 6,402 ครั้ง ![ไชยเชษฐ์ ไชยเชษฐ์](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,395 ครั้ง ![(?-((-- "9 คำ กำกวมของผู้หญิง" -- ))-?) (?-((-- "9 คำ กำกวมของผู้หญิง" -- ))-?)](news_pic/p64039872320.jpg) เปิดอ่าน 6,390 ครั้ง ![เพราะรักจึงบอก.......เกร็ดความรู้ที่ดีต่อชีวิต เพราะรักจึงบอก.......เกร็ดความรู้ที่ดีต่อชีวิต](news_pic/p36773652011.jpg) เปิดอ่าน 6,389 ครั้ง ![ประเพณีทำบุญเดือนสิบ (ชิงเปรต) ประเพณีทำบุญเดือนสิบ (ชิงเปรต)](news_pic/p21427401548.jpg) เปิดอ่าน 6,428 ครั้ง
|
![^๐^ มาสวยแบบประหยัดกันเถอะ ^๐^ ^๐^ มาสวยแบบประหยัดกันเถอะ ^๐^](news_pic/p42182800440.jpg)
เปิดอ่าน 6,399 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ดื่มน้ำผลไม้ให้ได้คุณค่า ..เต็มๆ ดื่มน้ำผลไม้ให้ได้คุณค่า ..เต็มๆ](news_pic/p19394730615.jpg)
เปิดอ่าน 6,388 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เทคนิค.....การผ่อนคลายผิวรอบดวงตา เทคนิค.....การผ่อนคลายผิวรอบดวงตา](news_pic/p83783712042.jpg)
เปิดอ่าน 6,395 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สติ เหนือกรรม...!! สติ เหนือกรรม...!!](news_pic/p89165252307.jpg)
เปิดอ่าน 6,398 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ผักผลไม้ 7 อย่าง ที่คุณผู้หญิงไม่ควรพลาด ผักผลไม้ 7 อย่าง ที่คุณผู้หญิงไม่ควรพลาด](news_pic/p52040892009.jpg)
เปิดอ่าน 6,395 ☕ คลิกอ่านเลย | ![รูปลีดาเฮ นางเอกละครเกาหลีเรื่อง my girl มาที่ห้าง central world ครับ . รูปลีดาเฮ นางเอกละครเกาหลีเรื่อง my girl มาที่ห้าง central world ครับ .](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,402 ☕ คลิกอ่านเลย | ![หาดทรายห้าสี...สวยแปลกสุดสุด หาดทรายห้าสี...สวยแปลกสุดสุด](news_pic/p45302871914.jpg)
เปิดอ่าน 6,406 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ !["พิกุล" สรรพคุณดีกว่าที่คิด "พิกุล" สรรพคุณดีกว่าที่คิด](news_pic/p10841420559.jpg)
เปิดอ่าน 11,728 ครั้ง | ![ค้นพบคุณประโยชน์ของพวกผลไม้หลังสุด มีคุณมากกว่าเก่า 5 เท่า ค้นพบคุณประโยชน์ของพวกผลไม้หลังสุด มีคุณมากกว่าเก่า 5 เท่า](news_pic/p59040140843.jpg)
เปิดอ่าน 10,946 ครั้ง | ![สีแดงกับสมอง ความเชื่อมโยงอันน่าอัศจรรย์ที่คุณไม่เคยรู้ สีแดงกับสมอง ความเชื่อมโยงอันน่าอัศจรรย์ที่คุณไม่เคยรู้](news_pic/p56741420821.jpg)
เปิดอ่าน 10,092 ครั้ง | ![ร้อนตับแตก มีที่มาอย่างไร ร้อนตับแตก มีที่มาอย่างไร](news_pic/p52586611047.jpg)
เปิดอ่าน 8,065 ครั้ง | !["โมสาร์ท เอฟเฟกต์" เรื่องจริงหรือแค่อิงวิจัย "โมสาร์ท เอฟเฟกต์" เรื่องจริงหรือแค่อิงวิจัย](news_pic/p37539430639.jpg)
เปิดอ่าน 28,869 ครั้ง |
|
|