Advertisement
Advertisement
โรคปวดกล้ามเนื้อหลัง เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดของอาการปวดหลัง พบได้ตั้งแต่วัยหนุ่ม สาวเป็นต้นไป เป็นภาวะที่ไม่มีอันตรายร้ายแรง และมักจะหายได้เอง แต่อาจเป็นๆ หาย ๆ เรื้อรังได้
การรักษา
-
สังเกตว่ามีสาเหตุจากอะไร แล้วแก้ไขเสีย เช่น ถ้าปวดหลังตอนตื่นนอน ก็อาจเกิดจากที่นอนนุ่มไป หรือนอนเตียงสปริง ก็แก้ไขโดยนอนบนที่แข็งและเรียบแทนถ้าปวดหลังตอนเย็น ก็มักจะเกิดจากการนั่งตัวงอตัวเอียง หรือใส่รองเท้าส้นสูง ก็พยายามนั่งให้ถูกท่า หรือเปลี่ยนเป็นรองเท้าธรรมดาแทน ถ้าอ้วนไป ควรพยายามลดน้ำหนัก
-
ถ้ามีอาการปวดมาก ให้นอนหงายบนพื้น แล้วใช้เท้าพาดบนเก้าอี้ให้เข่างอเป็นมุมฉาก สักครู่หนึ่งก็อาจทุเลาได้ หรือจะใช้ยาหม่อง หรือน้ำมันระกำทานวด หรือใช้น้ำอุ่นประคบก็ได้ ถ้าไม่หาย ก็ให้ยาแก้ปวด เช่น แอสไพริน, พาราเซตามอล ครั้งละ 1-2 เม็ด จะกินควบกับไดอะซีแพมขนาด 2 มก.ด้วยก็ได้ ถ้ายังไม่หาย อาจให้ยาคลายกล้ามเนื้อ เช่น เมโทคาร์บา มอล , คาริโซม่า ครั้งละ 1 เม็ด ซ้ำได้ทุก 6-8 ชั่วโมง ผู้ป่วยควรนอนที่นอนแข็ง และหมั่นฝึก กายบริหารให้กล้ามเนื้อหลังแข็งแรง
-
ถ้าเป็นเรื้อรัง หรือมีอาการชาที่ขา หรือขาไม่มีแรง อาจเกิดจากสาเหตุอื่น ควรแนะนำ ผู้ป่วยไปโรงพยาบาล อาจ ต้องเอกซเรย์หลัง หรือตรวจพิเศษอื่น ๆ และให้การรักษาตาม สาเหตุที่พบ
ข้อแนะนำ
อาการปวดหลังแบบนี้เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในหมู่ชาวไร่ชาวนา กรรมกรที่ทำงานหนัก และในหมู่คนที่ทำงานนั่งโต๊ะนาน ๆ ซึ่งมักจะเข้าใจผิดว่า เป็นอาการของโรคไต โรคกษัย และซื้อยาชุด ยาแก้กษัย หรือยาแก้โรคไต กินอย่างผิด ๆ ซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดโทษได้
ดังนั้น จึงควรแนะนำชาวบ้านเข้าใจถึง สาเหตุของอาการปวดหลัง และควรใช้ยาเท่าที่จำเป็น โดยทั่วไป การปวดหลังเนื่องจากกล้ามเนื้อมักจะปวดตรงกลางหลัง ส่วนโรคไตมักจะปวดที่สีข้าง และอาจมีไข้สูง หนาวสั่น หรือปัสสาวะขุ่นหรือแดงร่วมด้วย
ข้อมูลเพิ่มเติม
http://www.thailabonline.com/sec21muscularstrain.htm
Advertisement
|
เปิดอ่าน 16,571 ครั้ง |
เปิดอ่าน 38,407 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,961 ครั้ง |
เปิดอ่าน 12,718 ครั้ง |
เปิดอ่าน 16,177 ครั้ง |
เปิดอ่าน 16,847 ครั้ง |
เปิดอ่าน 8,713 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,299 ครั้ง |
เปิดอ่าน 14,535 ครั้ง |
เปิดอ่าน 28,433 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,782 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,111 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,320 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,192 ครั้ง |
เปิดอ่าน 22,560 ครั้ง | |
|

เปิดอ่าน 11,369 ☕ คลิกอ่านเลย |

เปิดอ่าน 13,097 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,537 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 42,026 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,474 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,148 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,144 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 76,399 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,896 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 8,556 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 23,022 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,080 ครั้ง |
|
|