Advertisement
ทุกคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า “ดวงตา” เป็นอวัยวะเล็กๆ ที่มีความสำคัญมากต่อชีวิตประจำวัน อีกทั้งยังบอบบางและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ดวงตาของลูกน้อยอันจะเป็นหน้าต่างบานสำคัญที่จะเปิดไปสู่โลกกว้าง และพัฒนาการเรียนรู้ที่รอบด้าน ซึ่งจากผลการวิจัยในต่างประเทศพบว่า กว่า 90% ของข้อมูลที่เด็กได้รับรู้นั้นผ่านทางดวงตาทั้งสิ้น ซึ่งจะมีผลโดยตรงต่อพัฒนาการของเจ้าตัวเล็กนั่นเอง
เพื่อกระตุ้นให้คุณพ่อคุณแม่หันมาใส่ใจสุขภาพดวงตาของเจ้าตัวเล็ก ฝ่ายโภชนาการ บริษัท ไวเอท (ประเทศไทย) จำกัด ร่วมกับเครือโรงพยาบาลพญาไท จัดงานเสวนา “ดวงตากับพัฒนาการเรียนรู้รอบด้านของเจ้าตัวเล็ก” ขึ้นที่โรงแรมเซ็นทารา แกรนด์ แอท เซ็นทรัลเวิลด์ เมื่อวันก่อน
พญ.รัติยา พรชัยสุรีย์ จักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโรคตาในเด็ก แพทย์ที่ปรึกษา โรงพยาบาลพญาไท 2 กล่าวว่า พ่อแม่ทุกคนควรหันมาใส่ใจให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพดวงตาของเด็ก เนื่องจากดวงตาเปรียบเสมือนหน้าต่างของสมอง เพราะในเด็กเล็กนั้น พัฒนาการและทักษะต่างๆ ยังพัฒนาไม่เต็มที่ ดังนั้น เด็กจะรับรู้เรื่องราวผ่านการมองเห็นมากที่สุด โดยเฉพาะในช่วง 4 ปีแรก เด็กจะมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องรวดเร็ว ซึ่งหากเด็กมีปัญหาเรื่องการมองเห็นไม่สมบูรณ์ หรือการรับภาพไม่ชัดเจน ก็อาจส่งผลต่อการประมวลผลข้อมูลที่ส่งไปยังสมองและกระทบต่อพัฒนาการด้านการเรียนรู้ของเด็ก
“บางครั้งก็เป็นการยากต่อพ่อแม่ ที่จะสังเกตได้ว่าลูกน้อยมีพัฒนาการด้านการมองเห็นเป็นปกติหรือไม่ เนื่องจากเด็กตัวเล็ก ยังพูดไม่ได้ หรือยังไม่เข้าใจ กว่าจะสังเกตเห็นความผิดปกติ ก็อาจจะสายเกินไป หรือการรักษาไม่ได้ผลดีเท่าที่ควร ฉะนั้นการดูแลดวงตาลูกน้อยตั้งแต่เนิ่นๆ อย่าง การให้เด็กได้รับนมแม่ การดูแลให้รับประทานอาหารครบหมู่อย่างเพียงพอ การปกป้องสายตาลูกจากอันตรายจากแสงสีฟ้า ที่เชื่อว่าจะเป็นอันตรายต่อจอประสาทตาลูกได้ ซึ่งแสงสีฟ้านั้น สามารถพบได้ในหลายที่ เช่น แสงแดดจ้า แสงจากคอมพิวเตอร์ หรือ แสงจากหลอดไฟ เป็นต้น สำคัญที่สุดคุณพ่อ คุณแม่ ควรมีเวลาพาลูกไปตรวจเช็กสุขภาพตาตามวัยอันสมควรจะเป็นการดีที่สุด” พญ.รัติยา กล่าว
ด้าน พญ.อดิศร์สุดา เฟื่องฟู กุมารแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านพัฒนาการเด็ก สถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติมหาราชินี เผยว่า พื้นฐานสำคัญการเรียนรู้ของเด็กจะผ่านการมองเห็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กเล็กหรือวัยอนุบาล และผลจากการศึกษาวิจัยตรวจวัดระดับสติปัญญาในเด็กที่มีความผิดปกติระหว่าง เด็กตาบอดกับเด็กหูหนวก โดยควบคุมปัจจัยและเงื่อนไขให้เหมือนกัน พบว่าเด็กตาบอดจะมีพัฒนาการด้านสติปัญญาต่ำกว่าเด็กหูหนวก ซึ่งเป็นบทสรุปได้ว่าการเรียนรู้ของคนเราส่วนใหญ่มาจากการมองเห็นนั่นเอง
ทั้งนี้ พญ.อดิศร์สุดา ยังให้คำแนะนำเพิ่มเติมว่า เรื่องของโภชนาการก็มีส่วนสำคัญ วงการแพทย์ในปัจจุบันมีการพูดถึงสารอาหาร “ลูทีน” ซึ่งเป็นสารอาหารอีกชนิดหนึ่งที่พบมากในน้ำนมแม่ มีประโยชน์ในการปกป้องจอประสาทตา บริเวณที่เรียกว่า Macula of Lutea โดย “ลูทีน” เป็นสารอาหารธรรมชาติที่พบอยู่หนาแน่นบริเวณจอประสาทตา ซึ่งถือเป็นจุดที่สำคัญมากต่อการรับภาพและมองเห็นของคนเรา ลูทีนจะทำหน้าที่กรองแสงสีฟ้าที่เข้ามาทำลายจอประสาทตา ทั้งยังทำหน้าที่ต้านอนุมูลอิสระป้องกันไม่ให้เซลล์ในจอประสาทตาเสื่อม อย่างไรก็ตาม สารลูทีนนั้น ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ จะได้รับจากการรับประทานเท่านั้น สารลูทีนพบมากในน้ำนมแม่ และผักใบเขียวเข้ม
ดังนั้น การให้ลูกดื่มนมแม่ และส่งเสริมให้ลูกรับประทานผักใบเขียว ก็จะช่วยให้เจ้าตัวเล็กได้รับสารอาหารที่ช่วยปกป้องดวงตาจากแสงสีฟ้าที่เป็น อันตรายได้ คุณแม่ควรให้ลูกดื่มนมแม่ให้นานที่สุด แต่ถ้าหากมีเหตุจำเป็นที่ไม่สามารถให้นมลูกได้ คุณแม่ก็สามารถพิจารณาอาหารอื่น ที่มีสารอาหารลูทีนให้ลูกรับประทาน เพื่อให้ลูกได้รับสารอาหารที่ครบถ้วน
ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก คม ชัด ลึก
Advertisement
![ออกกำลังกายเป็นประจำทำให้เงินเดือนสูงขึ้น ออกกำลังกายเป็นประจำทำให้เงินเดือนสูงขึ้น](news_pic/p34142490922.jpg) เปิดอ่าน 12,093 ครั้ง ![5 ประโยชน์จากน้ำมันมะกอก 5 ประโยชน์จากน้ำมันมะกอก](news_pic/p77507161312.jpg) เปิดอ่าน 11,981 ครั้ง ![40 ปี มนุษย์เหยียบจันทร์ กับความฝันสำรวจจักรวาล 40 ปี มนุษย์เหยียบจันทร์ กับความฝันสำรวจจักรวาล](news_pic/p64663160731.jpg) เปิดอ่าน 9,012 ครั้ง ![9 อาชีพน่าอิจฉา เงินเดือนทะลุล้าน 9 อาชีพน่าอิจฉา เงินเดือนทะลุล้าน](news_pic/p97787380507.jpg) เปิดอ่าน 44,293 ครั้ง ![รวมสถานที่เที่ยวงานวันเด็กแห่งชาติปี 52 รวมสถานที่เที่ยวงานวันเด็กแห่งชาติปี 52](news_pic/p30874451606.jpg) เปิดอ่าน 15,156 ครั้ง ![อึ้ง!! สมุนไพรไทย 2,000 ตำรับ รักษามะเร็งได้จริง เตรียมเผยแพร่ผ่านหมอพื้นบ้านกันต่างชาติขโมยสูตร อึ้ง!! สมุนไพรไทย 2,000 ตำรับ รักษามะเร็งได้จริง เตรียมเผยแพร่ผ่านหมอพื้นบ้านกันต่างชาติขโมยสูตร](news_pic/p31022480915.jpg) เปิดอ่าน 22,611 ครั้ง ![ขั้วโลกเหนือจะหมดสิ้นทะเลน้ำแข็ง ใน 20-30 ปีหน้า ขั้วโลกเหนือจะหมดสิ้นทะเลน้ำแข็ง ใน 20-30 ปีหน้า](news_pic/p82396940725.jpg) เปิดอ่าน 12,165 ครั้ง ![9 วิธีปลดหนี้บัตรเครดิตแบบชิลๆ 9 วิธีปลดหนี้บัตรเครดิตแบบชิลๆ](news_pic/p98252690742.jpg) เปิดอ่าน 27,360 ครั้ง ![อิ่มอร่อย หลับสบาย อิ่มอร่อย หลับสบาย](news_pic/p68652110747.jpg) เปิดอ่าน 10,290 ครั้ง ![14 สไตล์มรณะ ปัจจัยเสี่ยง "มะเร็ง" 14 สไตล์มรณะ ปัจจัยเสี่ยง "มะเร็ง"](news_pic/p66006851507.jpg) เปิดอ่าน 11,440 ครั้ง ![12 ต้นไม้บนโต๊ะทำงานยอดนิยม ประดับไว้ให้สดชื่น 12 ต้นไม้บนโต๊ะทำงานยอดนิยม ประดับไว้ให้สดชื่น](news_pic/p37751690641.jpg) เปิดอ่าน 57,755 ครั้ง ![สมุนไพรรักษาโรคเบาหวาน สมุนไพรรักษาโรคเบาหวาน](news_pic/p35053890954.jpg) เปิดอ่าน 27,184 ครั้ง !["ส้นเท้าแตก" เกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาอย่างไร "ส้นเท้าแตก" เกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาอย่างไร](news_pic/p24041410215.jpg) เปิดอ่าน 2,691 ครั้ง ![ภัยเงียบของเด็กไทย ภัยเงียบของเด็กไทย](news_pic/p26829511753.jpg) เปิดอ่าน 12,265 ครั้ง ![ชมเลย แอนิเมชั่นการบริหารสมองเป็น 2 เท่า ด้วย Brain Activation ชมเลย แอนิเมชั่นการบริหารสมองเป็น 2 เท่า ด้วย Brain Activation](news_pic/p22635881321.jpg) เปิดอ่าน 19,421 ครั้ง ![4 อาหารอัพสมองให้ใสในยามบ่าย คิดงานอะไรก็เวิร์ก 4 อาหารอัพสมองให้ใสในยามบ่าย คิดงานอะไรก็เวิร์ก](news_pic/p40532100854.jpg) เปิดอ่าน 16,879 ครั้ง
|
![6 ข้อดีของการพาลูกไปที่ทำงาน 6 ข้อดีของการพาลูกไปที่ทำงาน](news_pic/p31512232059.jpg)
เปิดอ่าน 16,299 ☕ คลิกอ่านเลย |
![สูตรสำเร็จเพิ่มความฉลาด สูตรสำเร็จเพิ่มความฉลาด](news_pic/p37824530605.jpg)
เปิดอ่าน 10,482 ☕ คลิกอ่านเลย | ![มาดูแลรักษาระบบเบรกกันเถอะ มาดูแลรักษาระบบเบรกกันเถอะ](news_pic/p90332190020.jpg)
เปิดอ่าน 10,444 ☕ คลิกอ่านเลย | ![กล้วยตอนเช้า คุณประโยชน์เต็มเปี่ยม กล้วยตอนเช้า คุณประโยชน์เต็มเปี่ยม](news_pic/p10681531157.jpg)
เปิดอ่าน 29,073 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ถึงเป็น"หนี้"แต่ก็มีเงินเก็บ ถึงเป็น"หนี้"แต่ก็มีเงินเก็บ](news_pic/p73962170812.jpg)
เปิดอ่าน 13,366 ☕ คลิกอ่านเลย | ![อย.อายัดด่วนนมผงนำเข้าจากจีน 20 ตัน! อย.อายัดด่วนนมผงนำเข้าจากจีน 20 ตัน!](news_pic/p40300311214.jpg)
เปิดอ่าน 9,621 ☕ คลิกอ่านเลย | ![4 อาหารอัพสมองให้ใสในยามบ่าย คิดงานอะไรก็เวิร์ก 4 อาหารอัพสมองให้ใสในยามบ่าย คิดงานอะไรก็เวิร์ก](news_pic/p40532100854.jpg)
เปิดอ่าน 16,879 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![Flash Drive ปัญหาไวรัสเรื่องใหญ่ Flash Drive ปัญหาไวรัสเรื่องใหญ่](news_pic/p92658771421.jpg)
เปิดอ่าน 15,027 ครั้ง | ![Verb Tenses (Present Tenses ) Verb Tenses (Present Tenses )](news_pic/p62503062126.jpg)
เปิดอ่าน 63,482 ครั้ง | ![ธุรกิจแบบไหนควรจดสิทธิบัตรทั่วโลก หรือ PCT ธุรกิจแบบไหนควรจดสิทธิบัตรทั่วโลก หรือ PCT](news_pic/p84054201801.jpg)
เปิดอ่าน 4,022 ครั้ง | !["ปรับการเรียน เปลี่ยนการสอน" ใช้ ICT เพื่อปฏิรูปการเรียนรู้ "ปรับการเรียน เปลี่ยนการสอน" ใช้ ICT เพื่อปฏิรูปการเรียนรู้](news_pic/p19684381004.jpg)
เปิดอ่าน 12,057 ครั้ง | ![ราชภัฏกับธนาคาร ราชภัฏกับธนาคาร](news_pic/p79849180848.jpg)
เปิดอ่าน 7,751 ครั้ง |
|
|