Advertisement
เลิกรักอย่างไรให้ใสสะอาด
![](http://tbn1.google.com/images?q=tbn:CmNVOezHy2J5_M:http://byfiles.storage.live.com/y1pNukP3fN43MEi5q4ATGC8R0oLUskUNoRPx7i7ga7O8Jvj7xSqIGwSqoDCgvwG7XsMNmcTybV1V9E)
วิธีที่จะทำให้คุณสามารถเลิกรักเขาได้และกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง
1. สร้างความแข็งแกร่งให้กับตัวเอง
เลิกคิดถึงเค้า ลบเบอร์โทรศัพท์ของเค้าทุกเบอร์ออกจากมือถือซะ
อย่าลืมว่าคุณต้องเลิกกับเค้าเพราะอะไร คุณต้องเสียใจ เป็นทุกข์แค่ไหน
เค้าไม่ได้มาเดือดร้อนกับเราด้วยเลย ลองคิดถึงผลที่จะเกิดขึ้นหากคุณไม่ได้เลิกกับเขา
เขาจะทำให้คุณเป็นอย่างไรบ้าง เขาให้อะไรกับคุณบ้าง ลองตั้งคำถามกับตัวเอง
แล้วจะได้คำตอบว่า "ฉันควรจะมีชีวิตที่ดีกว่านี้" ทำบ่อยๆ
ยิ่งทำคุณจะยิ่งรู้สึกดีที่เลิกกับเขา รู้สึกว่าคุณทำถูกที่สุดแล้ว มันเป็นวิธีที่ดีที่สุดแล้ว
2. อยู่ห่างจากเขาให้ได้
หาสถานที่ที่คุณสามารถพักผ่อนสภาพจิตใจได้ ลองคุยกับเพื่อนหรือคนในครอบครัว
หรือใครก็ได้เมื่อคุณได้ระบายความรู้สึกออกมา คุณจะรู้สึกดีขึ้น
3. ต่อสู้กับตัวเองให้ได้
เมื่อคุณเพิ่งเลิกกับเขา มันก็ย่อมที่จะมีความรู้สึกคิดถึง เหงา อยากโทรไปหาเขา
จนแทบจะกลับไปขอคืนดีกับเขาเลย แต่ขอบอกว่าอย่าทำเช่นนั้นเชียวนะ
เพราะคุณค่าในตัวคุณจะหายไปในทันที และเค้าก้จะไม่เห็นคุณค่าคุณอีกต่อไป
จะทำเหมือนคุณเป็นของตาย แบบนี้คุณจะรับได้ไหม
วิธีแก้อาการกระวนกระวาย ว้าวุ่นใจนั้นก็ทำได้ง่ายๆ
คือพยายามสร้างความรู้สึกที่ดีต่อตัวเอง เช่น ไปเดินเล่น เล่นกีฬากับเพื่อนๆ
ลองให้โอกาสดีๆกับตัวเองในการทำสิ่งที่คุณอยากทำมานาน แต่ไม่ได้ทำซะที
(อาจเพราะเค้าเนี่ยแหละที่ทำให้คุณไม่มีเวลามาทำ) ลุกขึ้นมาทำตัวคุณเองให้ดูดี
สวยงามอยุ่เสมอ จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น และเมื่อเวลาผ่านไป
คุณจะเห็นว่าเค้าก้ยังเป็นเหมือนเดิม คุณก็จะรู้ว่าคุณคิดถูกแล้วที่ตัดสินใจเลิกกับเค้า
และเค้าเองเมื่อเห้นคุณดูดีขึ้นเค้าก็จะเสียดายเองที่ปล่อยให้คุณไป(แบบนี้สะใจกว่าเยอะ)
4. อย่าตกหลุมพลางของเขา
ถ้าคุณคิดว่าเขาจะมาง้อคุณ มาขอโทษคุณ แล้วกลับตัวกลับใจซะใหม่ พูดคำหวาน
ทำทุกอย่างเพื่อที่จะได้คุณกลับไป ตอนนี้แหละที่คุณต้องระวังให้มากๆ
เพราะเค้าสามารถทำได้ทุกอย่างเพื่อที่จะได้คุณกลับไป
แล้วเค้าก็จะเห็นคุณเป็นของตายอีกเช่นกัน ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดก็ตามที่เค้ามาทำแบบนี้นั้น
ตัวคุณเองเท่านั้นที่รู้ดีว่าควรกลับไปหรือไม่ ลองคิดอย่างมีสตินะ
ควรจำไว้ว่า ยิ่งถ้าคุณปล่อยให้ความสัมพันธ์ยืดเยื้อยาวนานมากเท่าไหร่
คุณก็จะสูญเสียเวลาในชีวิตไปเท่านั้น ลองถามตัวคุณเองว่า ถ้าเขายังเป็นเช่นเดิมไปอีก
ไม่ยอมแก้ไขอะไร คุณจะยอมคบกับเขาที่เป็นแบบนี้ได้หรือไม่
คุณจะมีความสุขหรือไม่ที่จะต้องอยู่กับคนแบบนั้น
5. ประคับประคองความรู้สึกของตนเองให้ได้
อันดับแรก คุณต้องแสดงความยินดีกับตัวเองว่าได้ทำในสิ่งที่ต้องการหรือควรจะทำมานานแล้ว
และถ้าอยากจะร้องไห้ก็ร้องออกมาได้เลย แม้ว่าคุณจะเจ็บปวดขนาดไหน
พึงระลึกเสมอว่าความเจ็บปวดนั้นจะไม่อยู่กับคุณไปตลอด
ซักวันมันก็จะค่อยๆหายไปตามเวลาเอง และคุณก็จะรู้สึกดีขึ้น
แล้วคุณจะรู้สึกว่าคุณแข็งแกร่งขึ้น และสามารถอยู่ได้ โดยที่ไม่มีเขาในชีวิตแล้ว
คุณเป็นคนใหม่แล้วล่ะ
เก็บชีวิตที่เหลือๆ ทำให้ดีจะได้ไหม.. แล้วไม่นานจิตใจจะเต็มเหมือนเดิม.....
วันที่ 2 ก.พ. 2552
Advertisement
![สวยๆ..ซึ้งๆ..หวานๆ..เพราะๆ>>ในวันหยุดครับ!!! สวยๆ..ซึ้งๆ..หวานๆ..เพราะๆ>>ในวันหยุดครับ!!!](news_pic/p71186830638.jpg) เปิดอ่าน 6,393 ครั้ง ![ฟังเพลงรัก..เพราะๆจ้ะ! ฟังเพลงรัก..เพราะๆจ้ะ!](news_pic/p33189861918.jpg) เปิดอ่าน 6,394 ครั้ง ![บทคัดย่อ บทคัดย่อ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,389 ครั้ง ![ประทับ...จูบ ประทับ...จูบ](news_pic/p17081920424.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![วิธีดูแลผิว....ในหน้าหนาว วิธีดูแลผิว....ในหน้าหนาว](news_pic/p44145512111.jpg) เปิดอ่าน 6,389 ครั้ง ![10 วิธีพิชิตเดทออนไลน์ครั้งแรก" 10 วิธีพิชิตเดทออนไลน์ครั้งแรก"](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,395 ครั้ง ![ใครนึกไม่ออก..ว่าจะกินอะไรดี...เชิญทางนี้เมนูเด็ดๆ...รับรองซี๊ดดด...!! ใครนึกไม่ออก..ว่าจะกินอะไรดี...เชิญทางนี้เมนูเด็ดๆ...รับรองซี๊ดดด...!!](news_pic/p87807160650.jpg) เปิดอ่าน 6,391 ครั้ง ![ทำไมรถทัวร์ขึ้นเขาแล้วตกเขาบ่อย??????ระวัง ทำไมรถทัวร์ขึ้นเขาแล้วตกเขาบ่อย??????ระวัง](news_pic/p78805521421.jpg) เปิดอ่าน 6,391 ครั้ง ![อุทัยเทวี อุทัยเทวี](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,509 ครั้ง ![อาการแพ้ยา........สังเกตให้ดีมีวิธีแก้ครับ อาการแพ้ยา........สังเกตให้ดีมีวิธีแก้ครับ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,395 ครั้ง ![Christmas Wreath Christmas Wreath](news_pic/p57998721323.jpg) เปิดอ่าน 6,397 ครั้ง ![พ่อ พ่อ](news_pic/p25163861938.jpg) เปิดอ่าน 6,394 ครั้ง ![อยากให้อ่าน......นิทานสอนใจ...... เรื่องผู้หญิง อยากให้อ่าน......นิทานสอนใจ...... เรื่องผู้หญิง](news_pic/p69138250936.jpg) เปิดอ่าน 6,402 ครั้ง ![ปรับแต่ง Windows XP ตอนที่ 2 อัพเดทวินโดว์และไดร์เวอร์ ปรับแต่ง Windows XP ตอนที่ 2 อัพเดทวินโดว์และไดร์เวอร์](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,402 ครั้ง ![มหัศจรรย์...เหล็กไหล...ธาตุกายสิทธิ์ (ตอนที่ 4) ธาตุน้ำนมพระแม่ธรณี มหัศจรรย์...เหล็กไหล...ธาตุกายสิทธิ์ (ตอนที่ 4) ธาตุน้ำนมพระแม่ธรณี](news_pic/p84857682301.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![การสร้างและพัฒนาเอกสารประกอบการสอน วิชาสังคมศึกษา ศาสนา และวัฒนธรรม ส42102 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5 การสร้างและพัฒนาเอกสารประกอบการสอน วิชาสังคมศึกษา ศาสนา และวัฒนธรรม ส42102 ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 5](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,387 ครั้ง
|
![*ยารักษาหัวแหว่ง* *ยารักษาหัวแหว่ง*](news_pic/p12031560941.jpg)
เปิดอ่าน 6,400 ☕ คลิกอ่านเลย |
![เคล็ดไม่ลับ......ในการบำรุงผิวหน้า เคล็ดไม่ลับ......ในการบำรุงผิวหน้า](news_pic/p63647612103.jpg)
เปิดอ่าน 6,389 ☕ คลิกอ่านเลย | ![วิธีแก้ลืม วิธีแก้ลืม](news_pic/p51345051707.jpg)
เปิดอ่าน 6,392 ☕ คลิกอ่านเลย | !["ยาม" "ยาม"](news_pic/p85673842155.jpg)
เปิดอ่าน 6,499 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ตามหายา ริด-ซี่ (อีกรอบ) ตามหายา ริด-ซี่ (อีกรอบ)](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,392 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เจ้านาย....ทำอย่างไร....จะให้ลูกน้องรัก เจ้านาย....ทำอย่างไร....จะให้ลูกน้องรัก](news_pic/p90073182300.jpg)
เปิดอ่าน 6,398 ☕ คลิกอ่านเลย | ![วิธีจัดคน.....ให้ถูกกับงาน วิธีจัดคน.....ให้ถูกกับงาน](news_pic/p86690460855.jpg)
เปิดอ่าน 6,394 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![คุณธรรม จริยธรรม บทสะท้อนการศึกษาไทย จากกรณีหมอฟันหนีทุน โดย นพดล ปกรณ์นิมิตดี คุณธรรม จริยธรรม บทสะท้อนการศึกษาไทย จากกรณีหมอฟันหนีทุน โดย นพดล ปกรณ์นิมิตดี](news_pic/p53889991119.jpg)
เปิดอ่าน 8,723 ครั้ง | ![หนี้การศึกษา หนี้การศึกษา](news_pic/p18771601017.jpg)
เปิดอ่าน 8,016 ครั้ง | ![วิเคราะห์พระราชบัญญัติการศึกษาแห่งชาติ พ.ศ.2542 หมวดที่ 9 เทคโนโลยีเพื่อการศึกษา(2) วิเคราะห์พระราชบัญญัติการศึกษาแห่งชาติ พ.ศ.2542 หมวดที่ 9 เทคโนโลยีเพื่อการศึกษา(2)](news_pic/p30401130908.jpg)
เปิดอ่าน 38,528 ครั้ง | ![แสงสว่างของหิ่งห้อยมาจากไหน แสงสว่างของหิ่งห้อยมาจากไหน](news_pic/p51860290728.jpg)
เปิดอ่าน 13,724 ครั้ง | ![เสมาการ์ตูน เสมาการ์ตูน](news_pic/p91458421031.jpg)
เปิดอ่าน 15,785 ครั้ง |
|
|