|
Advertisement
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 26,218 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,120 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,351 ครั้ง 
เปิดอ่าน 28,363 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,025 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,798 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,577 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,482 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,998 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,470 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,561 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,721 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,410 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,309 ครั้ง 
เปิดอ่าน 35,754 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,590 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,734 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 22,246 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,571 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 396 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 53,757 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,372 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,721 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 16,890 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 8,640 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,097 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,776 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,253 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
