ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 13,797 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,266 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,113 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,899 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,115 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,685 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,674 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,791 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,246 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,506 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,967 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,898 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,899 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,432 ครั้ง 
เปิดอ่าน 4,919 ครั้ง 
เปิดอ่าน 26,826 ครั้ง |
เปิดอ่าน 37,955 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 16,245 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,662 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 23,587 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 3,688 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 42,916 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,421 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 12,551 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,557 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 34,584 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,640 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 62,268 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
