ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 16,520 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,776 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,979 ครั้ง 
เปิดอ่าน 23,500 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,708 ครั้ง 
เปิดอ่าน 45,778 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,785 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,872 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,011 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,907 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,022 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,539 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,500 ครั้ง 
เปิดอ่าน 26,425 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,660 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,901 ครั้ง |
เปิดอ่าน 20,319 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 17,885 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 2,728 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 21,002 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 18,483 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 69,324 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,473 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 12,404 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 7,087 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 23,993 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,313 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,413 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
