ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 16,685 ครั้ง 
เปิดอ่าน 23,015 ครั้ง 
เปิดอ่าน 55,554 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,018 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,485 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,239 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,922 ครั้ง 
เปิดอ่าน 25,183 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,172 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,211 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,685 ครั้ง 
เปิดอ่าน 87,035 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,316 ครั้ง 
เปิดอ่าน 594 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,642 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,771 ครั้ง |
เปิดอ่าน 21,188 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 208,489 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,471 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,979 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,547 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,193 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 26,710 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 48,069 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,985 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 27,462 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,648 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 6,475 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
