|
Advertisement
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 42,409 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,706 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,736 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,352 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,996 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,946 ครั้ง 
เปิดอ่าน 4,255 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,998 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,592 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,773 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,847 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,336 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,512 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,153 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,113 ครั้ง 
เปิดอ่าน 90,441 ครั้ง |
เปิดอ่าน 33,555 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 75,861 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,285 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,206 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,031 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,511 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,935 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,059 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,748 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 35,609 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,771 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,623 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
