|
Advertisement
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
หน้าหนาวแล้ว คุณครูสนใจไหม DoDo เก้าอี้แคมป์ปิ้ง รับน้ำหนักได้เยอะ พร้อมกระเป๋าจัดเก็บ โครงอลูมิเนียมรับน้ำหนักได้200KG ในราคา ฿189 - ฿509 ที่ Shopeehttps://s.shopee.co.th/9pNuttuIUm?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 3,636 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,494 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,196 ครั้ง 
เปิดอ่าน 23,383 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,855 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,341 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,034 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,132 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,363 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,517 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,359 ครั้ง 
เปิดอ่าน 38,100 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,720 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,385 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,881 ครั้ง 
เปิดอ่าน 44,359 ครั้ง |
เปิดอ่าน 2,386 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 12,806 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 30,782 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 2,533 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,347 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 32,843 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,578 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 14,487 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 7,743 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 23,612 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,326 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 309,039 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
