ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 11,662 ครั้ง 
เปิดอ่าน 22,336 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,884 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,809 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,700 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,317 ครั้ง 
เปิดอ่าน 32,134 ครั้ง 
เปิดอ่าน 53,640 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,223 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,190 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,327 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,559 ครั้ง 
เปิดอ่าน 4,579 ครั้ง 
เปิดอ่าน 96,126 ครั้ง 
เปิดอ่าน 34,566 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,291 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,918 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 6,689 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,877 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 2,237 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,395 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 2,593 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,582 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 5,889 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 103,247 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 8,586 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 41,839 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 27,531 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
