ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 18,899 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,930 ครั้ง 
เปิดอ่าน 39,547 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,867 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,520 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,451 ครั้ง 
เปิดอ่าน 49,749 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,763 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,333 ครั้ง 
เปิดอ่าน 28,672 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,127 ครั้ง 
เปิดอ่าน 36,258 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,459 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,928 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,807 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,484 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,758 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 10,250 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,820 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 24,002 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,871 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 24,906 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,239 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 94,016 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 663 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,380 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,358 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 56,807 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
