|
Advertisement
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
ร่มรถ ร่มติดรถยนต์ ร่มกันแดดรถยนต์ ม่านบังแดด ผ้าคลุมหลังคารถพับเก็บได้ กันแดดกันสาด กันขี้นก Car Sunclose
฿479 - ฿1,439https://s.shopee.co.th/8Kb790kwhT?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 49,980 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,699 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,167 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,421 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,148 ครั้ง 
เปิดอ่าน 42,135 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,956 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,851 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,920 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,766 ครั้ง 
เปิดอ่าน 45,024 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,031 ครั้ง 
เปิดอ่าน 39,021 ครั้ง 
เปิดอ่าน 46,048 ครั้ง 
เปิดอ่าน 65,371 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,282 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,983 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 14,160 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 20,280 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 25,997 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,784 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,569 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,629 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 33,007 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,323 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 31,390 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,037 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,080 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
