ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 6,558 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,815 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,467 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,021 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,220 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,769 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,689 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,881 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,180 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,464 ครั้ง 
เปิดอ่าน 938 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,363 ครั้ง 
เปิดอ่าน 4,092 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,592 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,687 ครั้ง 
เปิดอ่าน 33,989 ครั้ง |
เปิดอ่าน 10,761 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 28,666 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 35,276 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,688 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,015 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,732 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,078 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 11,655 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 50,138 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,301 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 5,214 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,446 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
