ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 31,365 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,438 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,750 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,792 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,688 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,306 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,374 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,305 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,452 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,765 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,815 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,138 ครั้ง 
เปิดอ่าน 19,107 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,371 ครั้ง 
เปิดอ่าน 22,881 ครั้ง 
เปิดอ่าน 40,494 ครั้ง |
เปิดอ่าน 9,644 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 4,301 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,421 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,475 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,358 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,311 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,768 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 34,210 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 2,538 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,375 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,948 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 56,268 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
