ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 18,267 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,695 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,732 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,213 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,689 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,379 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,702 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,003 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,522 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,373 ครั้ง 
เปิดอ่าน 22,933 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,296 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,098 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,954 ครั้ง 
เปิดอ่าน 46,775 ครั้ง |
เปิดอ่าน 17,662 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 36,567 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 22,373 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,447 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 20,845 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,492 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,783 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 114,349 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 22,254 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 6,968 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,546 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,069 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
