|
Advertisement
ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
Advertisement
เปิดอ่าน 12,201 ครั้ง 
เปิดอ่าน 51,807 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,598 ครั้ง 
เปิดอ่าน 26,111 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,652 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,337 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,997 ครั้ง 
เปิดอ่าน 23,968 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,120 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,299 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,410 ครั้ง 
เปิดอ่าน 4,193 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,938 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,891 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,123 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,396 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,042 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 11,483 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,240 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,423 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,909 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,395 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,507 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 57,450 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,792 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,084 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,560 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,744 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
