ผลการวิจัยของนักวิจัยสหรัฐที่ Cleveland State University ซึ่งรวบรวมข้อมูลจากคนอเมริกันหลายพันคนพบว่า คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอคือมากกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ มีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 10% หรือประมาณ $80 ต่อสัปดาห์ (ราวๆ 2,400 บาท) ส่วนคนที่ออกกำลังกายไม่บ่อยคือตก 1-3 ครั้งต่อเดือนมีรายได้มากกว่ารายได้เฉลี่ยของคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายราว 5%
นักวิจัยเชื่อว่าการออกกำลังกายช่วยให้คนเรามีสมองแจ่มใส มองโลกในแง่ดี และมีพลังงานเพิ่มขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นผลิตภาพหรือความสามารถในการทำงานได้ ซึ่งนั่นอาจทำให้รายได้เพิ่มขึ้นตามไปด้วยนั่นเอง
รายงานวิจัยชิ้นนี้ให้คำจำกัดความการออกำลังกายว่าหมายรวมถึงการเต้นแอโรบิก วิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน เล่นกีฬาต่างๆ รวมถึงการยกน้ำหนักหรือเล่นกล้ามด้วย
ที่มา VOA
เต็งลั้ง โคมแดง โคมจีน โคมเต็งลั้ง โคมผ้ากำหมะหยี่ (ราคาต่อคู่) โคมตรุษจีน แขวนหน้าบ้าน ร้านค้า #60 #80 #100 #120
฿949 https://s.shopee.co.th/4q9unuFgOX?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 15,548 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,217 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,854 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,879 ครั้ง 
เปิดอ่าน 44,382 ครั้ง 
เปิดอ่าน 5,822 ครั้ง 
เปิดอ่าน 22,289 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,943 ครั้ง
เปิดอ่าน 15,113 ครั้ง 
เปิดอ่าน 25,061 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,714 ครั้ง 
เปิดอ่าน 33,654 ครั้ง 
เปิดอ่าน 980 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,946 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,335 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,664 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,061 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 12,066 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,110 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,712 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 26,503 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,289 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,268 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 154,938 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,818 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 15,830 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,561 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,107 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
