|
Advertisement
| ไขมันรอบเอวทำให้อายุสั้น ร้ายกาจยิ่งกว่าน้ำหนักตัวของทั้งหมด |
| |
|
|
แพทย์ได้บทเรียนจากการศึกษาชาวยุโรปจาก 9 ชาติจำนวนเกือบ 360,000 ราย ว่าอย่าได้ดูถูกปริมาณไขมันที่สะสมอยู่ข้างเอว เพราะอาจทำให้อายุสั้นลงได้อย่างน่าพรั่นพรึง ไม่ว่าน้ำหนักตัวทั้งหมดจะปกติ
พวกเขาได้พบว่าขนาดรอบเอว เป็นเครื่องชี้ถึงการเสี่ยงอันตรายที่ทรงอานุภาพ เพียงแต่มันโตขึ้นอีก 2 นิ้ว หรือ 5 ซม. จะทำให้เสี่ยงกับการตายก่อนวัยอันควร มากขึ้นอีกระหว่างร้อยละ 13-17 ได้ วารสารการแพทย์นิว อิงแลนด์ ได้ย้ำเตือนให้แพทย์หมั่นวัดขนาดรอบเอวของคนไข้เอาไว้เป็นปกติ เพราะเป็นวิธีประเมินสุขภาพที่ถูกและง่ายอย่างหนึ่ง
เคยมีการศึกษาพบความสำคัญของความสัมพันธ์ของไขมันรอบเอวกับสุขภาพมาก่อนบ้างแล้ว หากแต่การศึกษายังมีขนาดเล็กเกินกว่าที่จะมองเห็นภาพชัดเจน
นักวิจัยกล่าวว่า การใช้สูตรดัชนีมวลกายคำนวณหาน้ำหนักตัว ยังคงถือว่าเป็นตัวชี้บอกปัญหาสุขภาพที่มีเหตุผล แต่การหาอัตราส่วนระหว่างสะโพกกับเอว โดยใช้ขนาดสะโพกหารขนาดเอว หรือดูแค่ขนาดเอวเพียงตัวเดียว จะช่วยให้แยกคัดหาผู้ที่ตกอยู่ในความเสี่ยงสูงๆออกมาได้รายที่จัดว่ามีความเสี่ยงสูงสุด คือผู้ชายที่มีขนาดเอวเกิน 47 นิ้ว มีความเสี่ยงที่จะตายก่อนวัยอันควร มากกว่าเพื่อนที่มีขนาดเอวไม่ถึง 31.5 นิ้ว ถึง 2 เท่า และหากเป็นผู้หญิง ผู้ที่มีขนาดเอวเกินกว่า 39 นิ้ว ก็มีความเสี่ยงสูงกว่าเพื่อนที่เอวบางกว่าขนาดไม่ถึง 25.5 นิ้ว.
|
|
| ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ |
ย้ำบอก การแก้ปัญหาดังกล่าว มีวิธีง่ายๆ ลดรอบเอวได้ โดยไม่ต้องออกกำลังกาย ไม่ต้องกิน ไม่ต้องทา ไม่ต้องใช้แสงเลเซอร์
ง่ายนิดเดียว เอวลดลงแน่นอน..อยากทราบรายละเอียด อี-เมล์มาคุยกันได้รับรองตอบให้กระจ่างเลยและยินดีแชร์ประสบการณ์อย่าง
เหนือคำบรรยาย..e-mail : ratchaneekuna@hotmail.com
|
วันที่ 8 ธ.ค. 2551
หนาวแล้ว ออกแคมป์กันเถอะ! ⛺ เตาแก๊สปิคนิค พกพาสะดวก ออก Outdoor ได้สบายๆ รุ่น KJ-101 แถมฟรี!!กล่องเก็บเตา ในราคา ฿244https://s.shopee.co.th/7fJQKGPCjr?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 10,677 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,160 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,156 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,157 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,161 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,550 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,189 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,168 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,172 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,182 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,171 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,180 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,165 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,172 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,204 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,161 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,215 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,170 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,164 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,443 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,165 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,162 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,166 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,328 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 43,763 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 54,840 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,421 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 20,605 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
