ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

นกเขาไม่ขันฟังทางนี้


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,138 ครั้ง
Advertisement

นกเขาไม่ขันฟังทางนี้

Advertisement

❝ ชายไม่เป็นชายมีทางแก้ ❞

วิธีธรรมชาติขจัดปัญหา 'นกเขาไม่ขัน'


คงไม่มีคุณผู้ชายคนไหนอยากพบเจอกับอาการ 'นกเขาไม่ขัน'  แต่ถ้าเจอแล้วคิดจะพึ่งไวอะกร้าก็ดูว่าทั้งเสี่ยงทั้งแพง  ลองหันมาเยียวยาแบบธรรมชาติกันดีกว่าด้วยกติกาดังนี้

  • งดอาหารที่มีเนื้อสัตว์  ในเนื้อสัตว์มีไขมันอิ่มตัว  เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้วจะไปเกาะตามผนังหลอดเลือด  รวมทั้งหลอดเลือดบริเวณอวัยวะเพศด้วย  ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงไม่ได้เต็มที่  เกิดอาการมะเขือเผาได้

  • รับประทานปลาและอาหารทะเล  ปลาทะเลอุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่เรียกว่าโอเมก้า 3 (Omega 3) ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น  เลือดจึงไปเลี้ยงและคั่งบริเวณอวัยวะเพศได้ดี

  • รับประทานพืชผักผลไม้  วิตามินและเกลือแร่ในผักผลไม้จะช่วยต่อต้านความชรา  สารเบต้าแคโรทีนซึ่งมีมากใหนแครอท  ฟักทอง  แคนตาลูป  ผักใบเขียวร่างๆ  และธาตุสังกะสี  เมื่อรับประทานวันละ 25 มิลลิกรัม  จะช่วยให้ลูกอัณฑะสร้างฮอร์โมนเพศชายได้ดีขึ้น

  • พึ่งพาสมุนไพร  เช่น โสม  ขิง  ใบแปะก๊วย  ซึ่งจะช่วยการไหลเวียนของโลหิต  มีรายงานว่าโสมยังช่วยทำหน้าที่คล้ายๆ ฮอร์โทนเพศชายด้วย

  • สารเสริมอาหาร  เช่น  น้ำมันปลา  ในประมาณวันละ 1,000-2,000 มิลลิกรัม  รับประทานร่วมกับวิตามินอี  วันละ 400 หน่วยสากล  จะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

  • ใช้อโรมาเทอราปี (Aromatherapy)  น้ำมันหอมระเหย  หรือ Essential Oil บางชนิดมีคุณสมบัติทำให้รู้สึกสุขสบาย

  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ 

  • อย่าเครียด  ความเครียดเป็นปฏิปักษ์กับอารมณ์เพศ  มีผลต่อการสร้างฮอร์โมนเพศชายด้วย

 

Source:  น.พ. พันธ์ศักดิ์  ศุกระฤกษ์  คอลัมน์  "คลีนิครัก"  เนชั่นสุดสัปดาห์

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1396 วันที่ 20 ก.ย. 2551


นกเขาไม่ขันฟังทางนี้

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ภัตตาคาร ใต้น้ำ

ภัตตาคาร ใต้น้ำ


เปิดอ่าน 7,132 ครั้ง
ตรวจอดีตชาติ

ตรวจอดีตชาติ


เปิดอ่าน 7,135 ครั้ง
ทอดอย่างนี้.....ไม่อมน้ำมัน

ทอดอย่างนี้.....ไม่อมน้ำมัน


เปิดอ่าน 7,137 ครั้ง
ประทับ...จูบ

ประทับ...จูบ


เปิดอ่าน 7,136 ครั้ง
สีเสื้อผ้า...เสริมดวงได้นะ

สีเสื้อผ้า...เสริมดวงได้นะ


เปิดอ่าน 7,135 ครั้ง
คำพูด น่ารักๆ

คำพูด น่ารักๆ


เปิดอ่าน 7,137 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

น่ากลัว.....ยอดดับหวัด09 ครั้งใหม่พุ่งทะลุ 2 พันรายแล้ว

น่ากลัว.....ยอดดับหวัด09 ครั้งใหม่พุ่งทะลุ 2 พันรายแล้ว

เปิดอ่าน 7,140 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
ดูธรรมชาติ กับ ดูตัวเรา
ดูธรรมชาติ กับ ดูตัวเรา
เปิดอ่าน 7,135 ☕ คลิกอ่านเลย

 โน้ส อุดม : เดี่ยว7 - ไม่ใช่รถฉัน ไม่ใช่รถเธอ ฮามากๆ
โน้ส อุดม : เดี่ยว7 - ไม่ใช่รถฉัน ไม่ใช่รถเธอ ฮามากๆ
เปิดอ่าน 7,136 ☕ คลิกอ่านเลย

สูตรลดความอ้วน  3 วัน...... ลด  2-3   กก......ได้ผลจริง
สูตรลดความอ้วน 3 วัน...... ลด 2-3 กก......ได้ผลจริง
เปิดอ่าน 7,135 ☕ คลิกอ่านเลย

9 วิธีที่ช่วยให้คุณหันมาดื่มน้ำมากขึ้น
9 วิธีที่ช่วยให้คุณหันมาดื่มน้ำมากขึ้น
เปิดอ่าน 7,132 ☕ คลิกอ่านเลย

เรื่อง...ครูของหนู
เรื่อง...ครูของหนู
เปิดอ่าน 7,135 ☕ คลิกอ่านเลย

ซดเหล้าแก้หนาวถึงตาย
ซดเหล้าแก้หนาวถึงตาย
เปิดอ่าน 7,132 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

1 ปี "สตีฟ จ็อบส์" จากไป
1 ปี "สตีฟ จ็อบส์" จากไป
เปิดอ่าน 9,636 ครั้ง

เคยสังเกต โลโก้ 7-ELEVEn มั้ย..ทำไม n ถึงตัวเล็ก!!
เคยสังเกต โลโก้ 7-ELEVEn มั้ย..ทำไม n ถึงตัวเล็ก!!
เปิดอ่าน 31,967 ครั้ง

คลิปชายอ้างเป็น"นายสิบ"เมากร่าง ขับรถกินเลน ปชช.คู่กรณีไม่พอ ยังด่าหยาบ-ทำร้ายร่างกาย
คลิปชายอ้างเป็น"นายสิบ"เมากร่าง ขับรถกินเลน ปชช.คู่กรณีไม่พอ ยังด่าหยาบ-ทำร้ายร่างกาย
เปิดอ่าน 11,012 ครั้ง

ไฟล์ภาพ"GIF" อ่านว่า "จิฟ" ไม่ใช่"กิฟ!"
ไฟล์ภาพ"GIF" อ่านว่า "จิฟ" ไม่ใช่"กิฟ!"
เปิดอ่าน 15,190 ครั้ง

การใช้คลังข้อสอบมาตรฐาน (Standardize ltem Bank System : SIBS) เพื่อขับเคลื่อนการยกระดับผลการทดสอบทางการศึกษาระดับชาติขั้นพื้นฐาน (O-NET)
การใช้คลังข้อสอบมาตรฐาน (Standardize ltem Bank System : SIBS) เพื่อขับเคลื่อนการยกระดับผลการทดสอบทางการศึกษาระดับชาติขั้นพื้นฐาน (O-NET)
เปิดอ่าน 5,130 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ