ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

นกเขาไม่ขันฟังทางนี้


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 7,143 ครั้ง
Advertisement

นกเขาไม่ขันฟังทางนี้

Advertisement

❝ ชายไม่เป็นชายมีทางแก้ ❞

วิธีธรรมชาติขจัดปัญหา 'นกเขาไม่ขัน'


คงไม่มีคุณผู้ชายคนไหนอยากพบเจอกับอาการ 'นกเขาไม่ขัน'  แต่ถ้าเจอแล้วคิดจะพึ่งไวอะกร้าก็ดูว่าทั้งเสี่ยงทั้งแพง  ลองหันมาเยียวยาแบบธรรมชาติกันดีกว่าด้วยกติกาดังนี้

  • งดอาหารที่มีเนื้อสัตว์  ในเนื้อสัตว์มีไขมันอิ่มตัว  เมื่อเข้าสู่ร่างกายแล้วจะไปเกาะตามผนังหลอดเลือด  รวมทั้งหลอดเลือดบริเวณอวัยวะเพศด้วย  ทำให้เลือดไปหล่อเลี้ยงไม่ได้เต็มที่  เกิดอาการมะเขือเผาได้

  • รับประทานปลาและอาหารทะเล  ปลาทะเลอุดมด้วยกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่เรียกว่าโอเมก้า 3 (Omega 3) ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น  เลือดจึงไปเลี้ยงและคั่งบริเวณอวัยวะเพศได้ดี

  • รับประทานพืชผักผลไม้  วิตามินและเกลือแร่ในผักผลไม้จะช่วยต่อต้านความชรา  สารเบต้าแคโรทีนซึ่งมีมากใหนแครอท  ฟักทอง  แคนตาลูป  ผักใบเขียวร่างๆ  และธาตุสังกะสี  เมื่อรับประทานวันละ 25 มิลลิกรัม  จะช่วยให้ลูกอัณฑะสร้างฮอร์โมนเพศชายได้ดีขึ้น

  • พึ่งพาสมุนไพร  เช่น โสม  ขิง  ใบแปะก๊วย  ซึ่งจะช่วยการไหลเวียนของโลหิต  มีรายงานว่าโสมยังช่วยทำหน้าที่คล้ายๆ ฮอร์โทนเพศชายด้วย

  • สารเสริมอาหาร  เช่น  น้ำมันปลา  ในประมาณวันละ 1,000-2,000 มิลลิกรัม  รับประทานร่วมกับวิตามินอี  วันละ 400 หน่วยสากล  จะช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

  • ใช้อโรมาเทอราปี (Aromatherapy)  น้ำมันหอมระเหย  หรือ Essential Oil บางชนิดมีคุณสมบัติทำให้รู้สึกสุขสบาย

  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและพักผ่อนให้เพียงพอ 

  • อย่าเครียด  ความเครียดเป็นปฏิปักษ์กับอารมณ์เพศ  มีผลต่อการสร้างฮอร์โมนเพศชายด้วย

 

Source:  น.พ. พันธ์ศักดิ์  ศุกระฤกษ์  คอลัมน์  "คลีนิครัก"  เนชั่นสุดสัปดาห์

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 1396 วันที่ 20 ก.ย. 2551


นกเขาไม่ขันฟังทางนี้

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

..ทำดีต้องได้ดี..

..ทำดีต้องได้ดี..


เปิดอ่าน 7,144 ครั้ง
 ภาพสวยๆ .....จากใต้ทะเล

ภาพสวยๆ .....จากใต้ทะเล


เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง
*การหุงข้าวสูตรโบราณ*

*การหุงข้าวสูตรโบราณ*


เปิดอ่าน 7,145 ครั้ง
เงินโบนัสครับผม

เงินโบนัสครับผม


เปิดอ่าน 7,137 ครั้ง
โครงการครูสอนดี  สอนเก่ง

โครงการครูสอนดี สอนเก่ง


เปิดอ่าน 7,143 ครั้ง
กินง่ายๆแต่ก็ยังผอม

กินง่ายๆแต่ก็ยังผอม


เปิดอ่าน 7,139 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

8 ส่วนผสมหลัก...ปรุงรส "ชีวิตรัก" ให้กลมกล่อม

8 ส่วนผสมหลัก...ปรุงรส "ชีวิตรัก" ให้กลมกล่อม

เปิดอ่าน 7,136 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
หลักธรรมเสริมสร้างกำลังภายใน
หลักธรรมเสริมสร้างกำลังภายใน
เปิดอ่าน 7,141 ☕ คลิกอ่านเลย

โครงการส่งเสริมคุณธรรม จริยธรรม ของโรงเรียนสายปัญญารังสิต (บทที่1)
โครงการส่งเสริมคุณธรรม จริยธรรม ของโรงเรียนสายปัญญารังสิต (บทที่1)
เปิดอ่าน 7,138 ☕ คลิกอ่านเลย

นิทานเวตาล .....เรื่องที่ 4
นิทานเวตาล .....เรื่องที่ 4
เปิดอ่าน 7,279 ☕ คลิกอ่านเลย

วันเฉลิมพระชนมพรรษา
วันเฉลิมพระชนมพรรษา
เปิดอ่าน 7,137 ☕ คลิกอ่านเลย

แป้งแปรรูปซับซ้อน.....อันตราย!
แป้งแปรรูปซับซ้อน.....อันตราย!
เปิดอ่าน 7,137 ☕ คลิกอ่านเลย

ทำงานอย่างไร?..ให้มีความสุข
ทำงานอย่างไร?..ให้มีความสุข
เปิดอ่าน 7,137 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

รับประทาน"บร็อคโคลี"ช่วยลดอาการไขข้ออักเสบได้
รับประทาน"บร็อคโคลี"ช่วยลดอาการไขข้ออักเสบได้
เปิดอ่าน 14,811 ครั้ง

การขับเคลื่อนนโยบาย สพฐ.ปี 51
การขับเคลื่อนนโยบาย สพฐ.ปี 51
เปิดอ่าน 15,641 ครั้ง

"ข้าวต้มเห็ดฟาง" ลดความดัน
"ข้าวต้มเห็ดฟาง" ลดความดัน
เปิดอ่าน 23,463 ครั้ง

เทคนิคเก่งอังกฤษ
เทคนิคเก่งอังกฤษ
เปิดอ่าน 50,857 ครั้ง

พันธุ์ไม้ในในป่าชายเลน
พันธุ์ไม้ในในป่าชายเลน
เปิดอ่าน 86,802 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ