1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 45,217 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,463 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,096 ครั้ง 
เปิดอ่าน 66,006 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,544 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,094 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,016 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,996 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,894 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,869 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,017 ครั้ง 
เปิดอ่าน 37,334 ครั้ง 
เปิดอ่าน 4,220 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,013 ครั้ง 
เปิดอ่าน 28,279 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,282 ครั้ง |
เปิดอ่าน 13,672 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 16,538 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 10,924 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 3,080 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,021 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 16,681 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 56,469 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 15,833 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 77,233 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,590 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,637 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 33,206 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
