|
Advertisement
1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
Advertisement
เปิดอ่าน 666 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,245 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,329 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,402 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,507 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,042 ครั้ง 
เปิดอ่าน 4,706 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,530 ครั้ง 
เปิดอ่าน 25,917 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,817 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,767 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,648 ครั้ง 
เปิดอ่าน 208,052 ครั้ง 
เปิดอ่าน 40,294 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,499 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,247 ครั้ง |
เปิดอ่าน 32,813 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 18,618 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,991 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,324 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 8,767 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,769 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 845 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡
เปิดอ่าน 3,245 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,760 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 4,496 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,340 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 34,684 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
