1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น
฿65,000https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 17,673 ครั้ง 
เปิดอ่าน 213,299 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,792 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,117 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,164 ครั้ง 
เปิดอ่าน 23,588 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,988 ครั้ง 
เปิดอ่าน 39,237 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,678 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,496 ครั้ง 
เปิดอ่าน 3,848 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,684 ครั้ง 
เปิดอ่าน 5,766 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,228 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,241 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,576 ครั้ง |
เปิดอ่าน 3,264 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 19,064 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 3,784 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 1,278 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,761 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,039 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 42,030 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 93,031 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,611 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,087 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 1,724 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,818 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
