1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
[ซื้อ 1 แถม 1] ไฟโซล่าเซลล์ ไฟสปอร์ตไลท์ LED โซล่าเซลล์สปอตไลท์ solar light กันน้ำและกันฟ้าผ่ เปิดปิดอัตโนมัติ
฿74 - ฿1,153https://s.shopee.co.th/801HUF4aRi?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 1,958 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,110 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,050 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,863 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,064 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,726 ครั้ง 
เปิดอ่าน 12,626 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,827 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,998 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,181 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,832 ครั้ง 
เปิดอ่าน 152,604 ครั้ง 
เปิดอ่าน 27,905 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,696 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,423 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,200 ครั้ง |
เปิดอ่าน 3,244 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 13,415 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,188 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,464 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 21,097 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 9,663 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,179 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 23,381 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 17,701 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 105,424 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 25,110 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,903 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
