1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น
฿65,000https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 10,740 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,451 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,310 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,971 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,378 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,307 ครั้ง 
เปิดอ่าน 29,404 ครั้ง 
เปิดอ่าน 4,809 ครั้ง 
เปิดอ่าน 733 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,278 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,447 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,076 ครั้ง 
เปิดอ่าน 312,226 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,744 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,622 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,990 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,780 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 12,575 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,096 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 20,955 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,194 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 23,245 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 17,929 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 9,858 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 5,839 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,389 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,407 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 10,609 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
