1. ระลึกถึงโทษของความโกรธ
2. ระลึกถึงความดีของคนนั้น (หรือ สงสารคนนั้น)
3. ระลึกถึงความจริงที่ว่า “ความโกรธทำให้ตนเองทุกข์”
4. ให้ระลึกว่า สัตว์ทั้งหลายมีกรรมเป็นของตน
5. ให้ระลึกพระจริยวัตรในปางก่อนของพระพุทธเจ้า
>พระพุทธเจ้าของเรานั้น กว่าจะบรรลุ ก็ทรงบำเพ็ญเพียรมา แม้แต่มีคนคิดปลงพระชนม์ พระองค์ก็ไม่ทรงโกรธ แค้น เคือง
6. ให้ระลึกถึงความที่เกี่ยวข้องกันในวัฏสงสาร
>ถ้าไม่เคยเกี่ยวข้องกันมาก่อน ก็ไม่มีวันที่จะเจอกัน
7. พิจารณาถึงอานิสงส์ของเมตตา
8. พิจารณาโดยวิธีแยกธาตุ (ระดับปรมัตถ์)
9. การให้ของๆตน แก่คนผู้นั้นที่เราโกรธ
สำหรับผู้ที่ชอบมีอารมณ์โทสะอยู่บ่อยๆ ก็ลองเลือกไป ปฏิบัติซักข้อนะครับ
ข้อไหนที่เหมาะกับตน ก็ลองเลือกไปปฏิบัติเลยครับ
ขออนุโมทนา กับผู้ที่อยากจะระงับความโกรธกันทุกคนด้วยนะครับ
ขอบพระคุณ : เสียงอ่านวรรณคดีพระพุทธศาสนา เรื่อง "สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม"
บ้านน็อคดาวน์ทรงโมเดิร์น
฿65,000https://s.shopee.co.th/2Vm01N027C?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 94,858 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,692 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,735 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,658 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,395 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,902 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,340 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,582 ครั้ง 
เปิดอ่าน 25,513 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,832 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,630 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,184 ครั้ง 
เปิดอ่าน 27,111 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,376 ครั้ง 
เปิดอ่าน 47,647 ครั้ง 
เปิดอ่าน 21,650 ครั้ง |
เปิดอ่าน 26,914 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 1,972 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 40,033 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 3,451 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,271 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,545 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 12,720 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 13,119 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,056 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,664 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,444 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,762 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
