Advertisement
การเลือกรับประทานอาหารต้องคำนึงถึงปัจจัยต่าง ๆ หลายอย่าง เพื่อที่จะทำให้มีสุขภาพพลานามัยที่สมบูรณ์ แข็งแรง แต่มีปัจจัยหนึ่งที่ไม่ควรมองข้าม คือการเลือกรับประทานอาหารให้สัมพันธ์กันกับกรุ๊ปเลือดของแต่ละคนด้วย หลายคนคงแปลกใจ และตั้งคำถามขึ้นในใจว่าเกี่ยวด้วยหรือ ลองมาดูกันครับว่าเลือดกรุ๊ปไหนจะเหมาะสมกับอาหารชนิดไหน
กรุ๊ป A อ่อนไหวต่อการเป็นมะเร็งได้ง่าย
คนที่มีเลือดกรุ๊ป เอ จะอ่อนไหวต่อการเป็นมะเร็งได้ง่ายกว่าคนที่มีเลือดกรุ๊ปอื่น เพราะฉะนั้นคนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้จึงต้องหมั่นไปตรวจสุขภาพอยู่เป็นประจำ
สำหรับคนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้เคยสังเกตตัวเองหลังดื่มนมบ้างหรือเปล่า เพราะคนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้เวลาทานนมเข้าไปแล้วจะมีอาการท้องอืดแน่นเฟ้อ เรอเหม็นเปรี้ยว เนื่องจากแอนติเจนที่อยู่ในเซลล์ของเลือดกรุ๊ป A จะทำปฏิกิริยากับนม เพราะฉะนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงอาหารจำพวก ข้าวสาลี เนื้อติดมัน นม เป็นพิเศษ
ส่วนอาหารที่ควรรับประทาน นั้นได้แก่อาหารจำพวกผักใบเขียว ใบเหลือง รวมทั้งธัญพืชและถั่วต่าง ๆ ยิ่งถ้าทานเข้าไปในปริมาณมาก ๆ ก็จะยิ่งดีต่อสุขภาพ
กรุ๊ป B
พวกที่อยู่ในเลือดกรุ๊ปนี้ถือเป็นเลือดที่กำเนิดขึ้นมาเป็นอันดับสามของมนุษย์ ว่ากันว่าเลือด กรุ๊ปนี้พึ่งเกิดขึ้นเมื่อคนเรารู้จักเลี้ยงสัตว์ที่ให้นม คนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้จึงสามารถรับประทานนมได้โดยไม่มีอาการเรอเหม็นเปี้ยวเหมือนกับเลือดกรุ๊ป A
นอกจากนมแล้ว อาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้แก่ เนื้อกวาง เนื้อกระต่าย ก็จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมาก แต่ควรหลีกเลี่ยงเนื้อไก่
กรุ๊ป O
เลือดกรุ๊ปนี้ถือว่าเป็นเลือดกรุ๊ปแรกที่เกิดขึ้น ดังนั้นคนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้จะเป็นคนที่มีสุขภาพที่ดีมาก
การเลือกรับประทานอาหารควรเลือกที่จะรับประทานเนื้อสัตว์ ได้แก่ เป็ด ไก่ ปลา (ยกเว้นหมู) และควรรับประทานผักผลไม้มาก ๆ เนื่องจากคนสมัยโบราณมักจะหากินเนื้อสัตว์ ไม่ได้กินนม เพราะฉะนั้นคนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้จึงควรหลีกเลี่ยงนม เพราะถ้าดื่มนมมีแนวโน้มว่าจะทำให้แผลเน่าเปื่อย หรือเกิดอาการอักเสบได้ง่ายกว่าคนที่มีเลือดกรุ๊ปอื่น
กรุ๊ป AB
เป็นเลือดกรุ๊ปสุดท้ายที่เกิดขึ้นในมนุษย์เรา คนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้มีเพียงแค่ 2 % เท่านั้นเอง คนที่มีเลือดกรุ๊ปนี้จะมีลักษณะคล้าย ๆ คนเลือดกรุ๊ป B คือระบบการย่อยอาหารนั้นมักจะมีกรดเกิดขึ้นในลำไส้ใหญ่ ดังนั้นการเลือกรับประทานเนื้อสัตว์ควรเลือกรับประทานในปริมาณที่น้อย และอย่าบ่อยจนเกินไป อาจสังเกตได้ถ้ามีอาการเรอบ่อยครั้ง
เป็นอย่างไรบ้างครับ การรับประทานอาหารที่ไม่ตรงตามกรุ๊ปเลือด หลายท่านมีปัญหา หรือมีอาการอย่างที่บอกบ้างหรือเปล่าครับ เพราะฉะนั้นเลือดกรุ๊ปไหนก็ควรเลือกรับประทานอาหารให้ถูกต้องนะครับ และอย่าลืมรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ สดและถูกสุขอนามัยด้วยนะคะ
วันที่ 19 ธ.ค. 2552
Advertisement
![#ก่อนและหลัง#(จีบ)...>> อ่านดูนะขำดี!! #ก่อนและหลัง#(จีบ)...>> อ่านดูนะขำดี!!](news_pic/p92942770932.jpg) เปิดอ่าน 6,384 ครั้ง ![เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ เผยแพร่ผลงานทางวิชาการ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,392 ครั้ง ![ผลไม้บอกนิสัย..^0^... ผลไม้บอกนิสัย..^0^...](news_pic/p73751992004.jpg) เปิดอ่าน 6,420 ครั้ง ![ชวนเที่ยว & ชอป หมู่บ้านโอทอปคุณภาพ ที่ อีสานใต้.. ชวนเที่ยว & ชอป หมู่บ้านโอทอปคุณภาพ ที่ อีสานใต้..](news_pic/p95945500903.jpg) เปิดอ่าน 6,529 ครั้ง ![...ความรัก คือ อะไร??... ...ความรัก คือ อะไร??...](news_pic/p96994471904.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![พรที่ไม่อยากได้ พรที่ไม่อยากได้](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,389 ครั้ง ![ข้อคิดดีๆ ....ก่อนคิดจะหึง ข้อคิดดีๆ ....ก่อนคิดจะหึง](news_pic/p20347610821.jpg) เปิดอ่าน 6,395 ครั้ง ![ตัวอย่างการเขียนเค้าโครงวิจัยในชั้นเรียน ตัวอย่างการเขียนเค้าโครงวิจัยในชั้นเรียน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,399 ครั้ง ![เผยแพร่ผลงาน วีดิทัศน์ + เอกสารประกอบการเรียน เผยแพร่ผลงาน วีดิทัศน์ + เอกสารประกอบการเรียน](news_pic/p11954230039.jpg) เปิดอ่าน 6,392 ครั้ง ![Pictures of Musical Instruments(1) รูปภาพอุปกรณ์ดนตรีสากล(1) Pictures of Musical Instruments(1) รูปภาพอุปกรณ์ดนตรีสากล(1)](news_pic/p70100670915.jpg) เปิดอ่าน 6,397 ครั้ง ![เรื่อง รายงานการพัฒนาชุดการสอนกิจกรรมพัฒนาผู้เรียน กิจกรรมลูกเสือ เนตรนารีสามัญ เรื่อง ระเบียบแ เรื่อง รายงานการพัฒนาชุดการสอนกิจกรรมพัฒนาผู้เรียน กิจกรรมลูกเสือ เนตรนารีสามัญ เรื่อง ระเบียบแ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,394 ครั้ง ![กินเพื่อ ... แก้ปัญหา เส้นเลือดขอด กินเพื่อ ... แก้ปัญหา เส้นเลือดขอด](news_pic/p24841201251.jpg) เปิดอ่าน 6,394 ครั้ง ![ใครคือผู้ดมกลิ่นอวกาศ ลองทายซิครับ***กลิ่นน่าจะเหมือนอะไร....? ใครคือผู้ดมกลิ่นอวกาศ ลองทายซิครับ***กลิ่นน่าจะเหมือนอะไร....?](news_pic/p23927381422.jpg) เปิดอ่าน 6,398 ครั้ง ![อันตราย 7 อย่าง...!! ในผู้หญิงสูบบุหรี่ อันตราย 7 อย่าง...!! ในผู้หญิงสูบบุหรี่](news_pic/p84309702003.jpg) เปิดอ่าน 6,394 ครั้ง ![ข้อสอบโอเน็ตพร้อมเฉลย วิชา ภาษาไทย สอบ ๒๒ ก.พ.๕๒ ข้อ ๘๖-๑๐๐(ตอนที่ ๖) ข้อสอบโอเน็ตพร้อมเฉลย วิชา ภาษาไทย สอบ ๒๒ ก.พ.๕๒ ข้อ ๘๖-๑๐๐(ตอนที่ ๖)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,964 ครั้ง ![ใกล้สิ้น...กฐินกาล.. ใกล้สิ้น...กฐินกาล..](news_pic/p47996901142.jpg) เปิดอ่าน 6,391 ครั้ง
|
!["สืบ นาคะเสถียรแห่งต้นน้ำพะโต๊ะ ชุมพร " "สืบ นาคะเสถียรแห่งต้นน้ำพะโต๊ะ ชุมพร "](news_pic/p96860171944.jpg)
เปิดอ่าน 6,636 ☕ คลิกอ่านเลย |
![10 สุดยอด......ผีดุจากทั่วโลก 10 สุดยอด......ผีดุจากทั่วโลก](news_pic/p40257520737.jpg)
เปิดอ่าน 6,518 ☕ คลิกอ่านเลย | ![***10 วลีทอง....ของคนคิดบวก*** ***10 วลีทอง....ของคนคิดบวก***](news_pic/p24848020438.jpg)
เปิดอ่าน 6,391 ☕ คลิกอ่านเลย | ![หัวใจนั้นไร้พรมแดน ....ศักยภาพของหัวใจ คือ รักคนได้ทั้งโลก หัวใจนั้นไร้พรมแดน ....ศักยภาพของหัวใจ คือ รักคนได้ทั้งโลก](news_pic/p50218702300.jpg)
เปิดอ่าน 6,400 ☕ คลิกอ่านเลย | ![โอ๊ย!!...เหลือแต่หะ..หะ...หัว... โอ๊ย!!...เหลือแต่หะ..หะ...หัว...](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,402 ☕ คลิกอ่านเลย | ![CHUPACABRA : "เอเลี่ยน" ในบราซิล ? CHUPACABRA : "เอเลี่ยน" ในบราซิล ?](news_pic/p72823041203.jpg)
เปิดอ่าน 6,393 ☕ คลิกอ่านเลย | ![**วิธีใช้หนี้พ่อแม่** **วิธีใช้หนี้พ่อแม่**](news_pic/p40645510306.jpg)
เปิดอ่าน 6,393 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![การถวายสังฆทาน การถวายสังฆทาน](news_pic/p22571331459.jpg)
เปิดอ่าน 34,210 ครั้ง | ![หลักเกณฑ์สอบ ผอ.และรอง ผอ. หลักเกณฑ์สอบ ผอ.และรอง ผอ.](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 51,981 ครั้ง | ![6 ข้อคิดดี ๆ จากนิทานอีสปที่คุณอาจจะลืมไปแล้ว 6 ข้อคิดดี ๆ จากนิทานอีสปที่คุณอาจจะลืมไปแล้ว](news_pic/p35160450156.jpg)
เปิดอ่าน 41,321 ครั้ง | ![แชร์สนั่น!คลิปสาวนักพากย์คนใหม่ แชร์สนั่น!คลิปสาวนักพากย์คนใหม่](news_pic/p75663332115.jpg)
เปิดอ่าน 11,122 ครั้ง | ![คันนี้ร้อยล้าน คันนี้ร้อยล้าน](news_pic/p24817450253.jpg)
เปิดอ่าน 12,735 ครั้ง |
|
|