Advertisement
สำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ เผยผลกระทบจากการใช้คอมพิวเตอร์เดือนพ.ย.52 พบปัญหาสายตา ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ แขน ข้อมือ แผ่นหลัง ต้นคอ หัวไหล่ และท้องร่วงเพราะคีย์บอร์ด...
คนทำงานรุ่นใหม่มักเจอปัญหาสุขภาพจากการใช้คอมพิวเตอร์ถาโถมเข้าใส่ ไม่ว่าจะเป็นอาการปวดหัว ปวดตา ปวดเมื่อยเนื้อตัวทราบหรือไม่ว่าผลกระทบจากการใช้คอมพิวเตอร์ ในการทำงาน เล่นเกม หรืออินเตอร์เน็ตนั้น สามารถจัดกลุ่มเรียกว่าเป็น "โรคฮิตจากคอมพิวเตอร์" ได้ โดยจดหมายข่าวรายเดือนของสำนักงานพัฒนาระบบข้อมูลข่าวสารสุขภาพ เดือนพฤศจิกายน รวบรวมไว้ดังต่อไปนี้
|
|
|
-ปัญหาเกี่ยวกับสายตา การใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันจะทำให้ตาขาดน้ำหล่อเลี้ยงเกิดอาการระคายเคือง และอาการที่ตามมาคือ ตาพร่ามองไม่เห็นชั่วคราว รวมทั้งสายตาสั้น นอกจากนี้ ยังมีอาการไมเกรนตามมา เพราะกล้ามเนื้อตาจะบีบรัดเลนส์ตาจนล้า
-"คอมพิวเตอร์ วิชั่น ซินโดรม" หรือซีวีเอส จะมีอาการเมื่อยล้าตา ปวดตา เคืองตา ตาแห้ง น้ำตาไหล ตามัว เห็นภาพซ้อน ปวดคอ หลัง และไหล่
-"รีพิททีทีฟ สเตรน อินเจอรี" หรืออาร์เอสไอ เกิดจากการที่เรานั่งทำงานหน้าเครื่องคอมพิวเตอร์ อย่างไม่ถูกสุขลักษณะ สามารถเกิดได้ทุกส่วนของร่างกาย ตั้งแต่แขน ข้อมือ ข้อนิ้ว แผ่นหลัง ต้นคอ หัวไหล่ และสายตา หากปล่อยไว้นานๆ อาจต้องผ่าตัดเอ็นก็มี
-อาการท้องร่วงเพราะคีย์บอร์ด (QWERTY Tummy) ชื่ออาการนี้มาจากกลุ่มตัวอักษรชุดแรกบนแป้นคีย์บอร์ด สาเหตุที่ทำให้ท้องร่วง เพราะคีย์บอร์ดมีแบคทีเรียสะสมอยู่ บางคนมักรับประทานอาหารหน้าจอคอมฯที่มีคีย์บอร์ด มือที่สัมผัสคีย์บอร์ดติดเชื้อแบคทีเรีย เมื่อหยิบอาหารอาจทำให้แบคทีเรียเหล่านั้นปะปนในอาหารได้
-"คาร์ปาล ทุนเนล ซินโดรม" เกิดจากการใช้ งานซ้ำๆที่บริเวณข้อมือ ทำให้เอ็นรอบบริเวณข้อมือหนาตัวขึ้น แล้วไปกดเส้นประสาทที่วิ่งผ่าน ทำให้เกิดอาการชาและเจ็บได้ในเมื่อการทำงานโดยใช้คอมพิวเตอร์ยังต้องดำเนินต่อไป ก็ต้องคอยเตือนตัวเองให้ปรับสภาพการทำงานให้ถูกสุขลักษณะ ลุกจากที่นั่งขึ้นมายืดเส้นยืดสายเป็นระยะเสียบ้าง เพื่อจะได้ให้บรรเทาเบาบางจากโรคฮิตเหล่านี้.
|
|
ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์ไทยรัฐ
![](http://www.teenee.com/thank/trd.jpg) |
วันที่ 13 ธ.ค. 2552
Advertisement
![วิธีขยาย EM วิธีขยาย EM](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,774 ครั้ง ![ห้องฟังเพลง ห้องฟังเพลง](news_pic/p50193111953.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง ![ครม.เห็นชอบ ครม.เห็นชอบ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,403 ครั้ง ![>>>>>หน้าหนาวเที่ยวไหนดี (Winter In Thailand)...มีข้อมูลดีๆมาฝาก... >>>>>หน้าหนาวเที่ยวไหนดี (Winter In Thailand)...มีข้อมูลดีๆมาฝาก...](news_pic/p97506971721.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง ![สาระน่ารู้"บทคัดย่อผลงานวิจัย" สาระน่ารู้"บทคัดย่อผลงานวิจัย"](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,412 ครั้ง ![30 สิ่ง น่าทำ..... ตอนที่ยังมีชีวิต 30 สิ่ง น่าทำ..... ตอนที่ยังมีชีวิต](news_pic/p49540740841.jpg) เปิดอ่าน 6,404 ครั้ง ![ทดลองอ่าน - ดิฉันไม่ใช่โสเภณี ทดลองอ่าน - ดิฉันไม่ใช่โสเภณี](news_pic/p40291292257.jpg) เปิดอ่าน 6,412 ครั้ง ![ดวงจำปา..... บุปผาเมืองลาว ดวงจำปา..... บุปผาเมืองลาว](news_pic/p12285090535.jpg) เปิดอ่าน 6,434 ครั้ง ![ส่องทศวรรษแรก มุมมองภาพรอยเตอร์ ส่องทศวรรษแรก มุมมองภาพรอยเตอร์](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,404 ครั้ง ![ทายนิสัย....จากโต๊ะทำงาน ทายนิสัย....จากโต๊ะทำงาน](news_pic/p93872301728.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง ![บัญชีออมใจ ธนาคารมีชีวิต...!!! บัญชีออมใจ ธนาคารมีชีวิต...!!!](news_pic/p88512842101.jpg) เปิดอ่าน 6,434 ครั้ง ![อุทยานเฉลิมพระเกียรติฯ รับสมัคร "มัคคุเทศก์น้อย " ป. 5 - 6 ร่วมโครงการ อุทยานเฉลิมพระเกียรติฯ รับสมัคร "มัคคุเทศก์น้อย " ป. 5 - 6 ร่วมโครงการ](news_pic/p47598020626.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![กระชายดำ กระชายดำ](news_pic/p45210521232.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง ![5 ยอดอาหารเคล็ดลับอ่อนเยาว์ 5 ยอดอาหารเคล็ดลับอ่อนเยาว์](news_pic/p34688011400.jpg) เปิดอ่าน 6,398 ครั้ง ![6 ตุลา19 กับ บทเพลง นางนวล 6 ตุลา19 กับ บทเพลง นางนวล](news_pic/p26374901543.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง ![หลวงพ่อยิ้ม หลวงพ่อยิ้ม](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง
|
![ทำนายลายมือ.....เส้นหัวใจ ทำนายลายมือ.....เส้นหัวใจ](news_pic/p77987420500.jpg)
เปิดอ่าน 6,651 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ฝากความสุขด้วยเสียงเพลง...ณ ที่นี้มีรักให้คุณ..>>> ฝากความสุขด้วยเสียงเพลง...ณ ที่นี้มีรักให้คุณ..>>>](news_pic/p33083102004.jpg)
เปิดอ่าน 6,405 ☕ คลิกอ่านเลย | ![แตงโมบำรุงผิวหน้า แตงโมบำรุงผิวหน้า](news_pic/p71985742140.jpg)
เปิดอ่าน 6,407 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับคณิตศาสตร์ ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับคณิตศาสตร์](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,472 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สอนลูก แต่งตัว ให้เหมาะสม ....เริ่มจาก พ่อแม่ สอนลูก แต่งตัว ให้เหมาะสม ....เริ่มจาก พ่อแม่](news_pic/p91770441914.jpg)
เปิดอ่าน 6,434 ☕ คลิกอ่านเลย | !["ราตรีสวัสดิ์" บทเพลงกล่อมฮิพฮอพรักชาติ /ฟักกลิ้ง ฮีโร่/ "ราตรีสวัสดิ์" บทเพลงกล่อมฮิพฮอพรักชาติ /ฟักกลิ้ง ฮีโร่/](news_pic/p26962080404.jpg)
เปิดอ่าน 6,475 ☕ คลิกอ่านเลย | ![6 ทีมเตงฟุตบอลโลก 6 ทีมเตงฟุตบอลโลก](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,405 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![พืชที่ใช้เป็นอาหาร พืชที่ใช้เป็นอาหาร](news_pic/p26143661158.jpg)
เปิดอ่าน 59,875 ครั้ง | ![แนวคิดในการแรเงาน้ำหนัก แนวคิดในการแรเงาน้ำหนัก](news_pic/p99344660806.jpg)
เปิดอ่าน 27,571 ครั้ง | ![ตัวอย่างแนววินิจฉัยของ ก.พ.ค. 24 กรณี ตัวอย่างแนววินิจฉัยของ ก.พ.ค. 24 กรณี](news_pic/pic/p92248570016.jpg)
เปิดอ่าน 14,292 ครั้ง | ![ภัยผิวที่แฝงมากับฤดูฝน ภัยผิวที่แฝงมากับฤดูฝน](news_pic/p48923000620.jpg)
เปิดอ่าน 8,773 ครั้ง | ![วีดิทัศน์ประกอบการสอนคณิตศาสตร์ชั้น ป.5 โดย สสวท. วีดิทัศน์ประกอบการสอนคณิตศาสตร์ชั้น ป.5 โดย สสวท.](news_pic/p42735510148.jpg)
เปิดอ่าน 18,231 ครั้ง |
|
|