ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
ชุมชนครู บุคลากรทางการศึกษา และนักเรียน แหล่งความรู้สำหรับครู นักเรียน ข่าวการศึกษา ห้องสมุดความรู้ทุกกลุ่มสาระการเรียนรู้ และความรู้ทั่วไป เผยแพร่ผลงานวิชาการ ที่นี่


ข่าวการศึกษา     ความรู้ทั่วไป     งานราชการ/รัฐวิสาหกิจ/บริการสังคมเรื่องราวจากสมาชิก  ▶ ข่าว/บทความ ▶ หน้าแรก

น้ำผลไม้....ห่างไกลไข้หวัด


เรื่องราวจากสมาชิก เปิดอ่าน : 6,449 ครั้ง
น้ำผลไม้....ห่างไกลไข้หวัด

Advertisement

น้ำผลไม้ห่างไกลไข้หวัด


การทานน้ำผลไม้

นอกจากจะให้ประโยชน์มากมายต่อร่างกายแล้ว ยังสามารถทำให้ห่างไกลไข้หวัดได้อีกด้วย

วิธีการกินผลไม้ให้ได้วิตามินสูง

เพียงนำมาคั้นน้ำแล้วผสมรวมกันให้ได้รสดี เลือกผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอมหวาน วิตามินสูง กลิ่นหอม

อย่างเช่น

ส้มเขียวหวาน มีวิตามินเอมากถึง 4,000 หน่วยสากล วิตามินซี วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 และเกลือแร่ชนิดต่าง ๆ ซึ่งจะช่วยป้องกันไข้หวัด

ส่วนสตรอเบอรี่ จะอุดมไปด้วยวิตามินซีและมีสารต้านเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย ส่วนองุ่นจะช่วยทำให้สดชื่น เร่งการเผาผลาญ ช่วยล้างและสร้างเม็ดเลือด ช่วยกระตุ้นให้ตับทำหน้าที่ฟอกเลือดอย่างมีประสิทธิภาพ และ

ลูกพีช จะมีวิตามินซีและไนอะซิน ย่อยง่าย เป็นยาระบายอ่อน ๆ เมื่อคั้นแล้วควรดื่มทันทีจึงจะได้คุณค่าอาหารมากที่สุด

ที่มา  ที่นี่ดอทคอม

โพสต์โดยสมาชิกหมายเลข 3183 วันที่ 8 ธ.ค. 2552


น้ำผลไม้....ห่างไกลไข้หวัด

Advertisement

≡ เรื่องอื่นๆ ที่น่าอ่าน ≡

ต้นไม้สนงอกงามในปอดคน?

ต้นไม้สนงอกงามในปอดคน?


เปิดอ่าน 6,438 ครั้ง
.คำอวยพรปีใหม่.....Greetings of the New Year

.คำอวยพรปีใหม่.....Greetings of the New Year


เปิดอ่าน 6,451 ครั้ง
เด็กดูได้ .... ผู้ใหญ่ดูดี

เด็กดูได้ .... ผู้ใหญ่ดูดี


เปิดอ่าน 6,535 ครั้ง
 CLICK!! ดู - บันทึกความทรงจำ

CLICK!! ดู - บันทึกความทรงจำ


เปิดอ่าน 6,450 ครั้ง
ผลของกรรมดังรอยเกวียน

ผลของกรรมดังรอยเกวียน


เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง

:: เรื่องปักหมุด ::

 1 ทำ 3 ต้อง 6 ไม่ (ท่านทำหรือยัง?)

1 ทำ 3 ต้อง 6 ไม่ (ท่านทำหรือยัง?)

เปิดอ่าน 6,466 ☕ คลิกอ่านเลย

Advertisement

≡ เรื่องน่าสนใจในหมวดหมู่นี้ ≡
Top Languages of the World  ข้อมูลเกี่ยวกับภาษา ประเทศและจำนวนประชากรที่ใช้ภาษาต่างๆในโลก
Top Languages of the World ข้อมูลเกี่ยวกับภาษา ประเทศและจำนวนประชากรที่ใช้ภาษาต่างๆในโลก
เปิดอ่าน 7,784 ☕ คลิกอ่านเลย

หาความสุข.....แบบไม่ต้องเสียเงิน
หาความสุข.....แบบไม่ต้องเสียเงิน
เปิดอ่าน 6,416 ☕ คลิกอ่านเลย

ภัยร้ายของชีวิต........
ภัยร้ายของชีวิต........
เปิดอ่าน 6,457 ☕ คลิกอ่านเลย

..อะไรน่ากลัวกว่ากัน...
..อะไรน่ากลัวกว่ากัน...
เปิดอ่าน 6,435 ☕ คลิกอ่านเลย

ผจญภัยต่างแดน ...เพื่อเรียนรู้วัฒนธรรม
ผจญภัยต่างแดน ...เพื่อเรียนรู้วัฒนธรรม
เปิดอ่าน 6,417 ☕ คลิกอ่านเลย

กลโกง เล่ห์เหลี่ยม และอุบายแบบคุณ?...รู้!!
กลโกง เล่ห์เหลี่ยม และอุบายแบบคุณ?...รู้!!
เปิดอ่าน 6,531 ☕ คลิกอ่านเลย

≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡

ชายวัย 70 ปี เหยียบไข่ 108 ฟองไม่แตก
ชายวัย 70 ปี เหยียบไข่ 108 ฟองไม่แตก
เปิดอ่าน 10,431 ครั้ง

ภาวะหมดไฟในการทำงาน ภัยเงียบที่หลายคนมักมองข้าม
ภาวะหมดไฟในการทำงาน ภัยเงียบที่หลายคนมักมองข้าม
เปิดอ่าน 1,008 ครั้ง

เกณฑ์ราคากลางและคุณลักษณะพื้นฐานครุภัณฑ์คอมพิวเตอร์ ฉบับเดือนมีนาคม พ.ศ. 2562
เกณฑ์ราคากลางและคุณลักษณะพื้นฐานครุภัณฑ์คอมพิวเตอร์ ฉบับเดือนมีนาคม พ.ศ. 2562
เปิดอ่าน 11,156 ครั้ง

การมีจินตนาการโดยไม่มีความรู้และความเข้าใจนั้นเรียกว่า การฝันกลางวัน
การมีจินตนาการโดยไม่มีความรู้และความเข้าใจนั้นเรียกว่า การฝันกลางวัน
เปิดอ่าน 19,127 ครั้ง

ทฤษฎีการเรียนรู้
ทฤษฎีการเรียนรู้
เปิดอ่าน 422,478 ครั้ง

เกมส์ รวมเกมส์สนุกๆ มากมาย
สนามเด็กเล่น

แหล่งรวมเกมส์ เกมส์ให้เล่นมากมาย ศูนย์รวมเกมส์สนุกๆ เกมส์ความรู้ เกมส์ลับสมอง เกมส์ประลองยุทธ แหล่งรวบรวมข้อมูล เกมส์ เกมส์ออนไลน์ เกมส์มันๆ เกมส์ตัดผม ไว้มากมายที่นี่ ให้เด็กๆได้เลือกเล่นมากมาย คลิกเลย

 
หมวดหมู่เนื้อหา
เนื้อหา แยกตามหมวดหมู่ สามารถเลืออ่านได้ตามหมวดหมู่ที่นี่


· Technology
· บทความเทคโนโลยีการศึกษา
· e-Learning
· Graphics & Multimedia
· OpenSource & Freeware
· ซอฟต์แวร์แนะนำ
· การถ่ายภาพ
· Hot Issue
· Research Library
· Questions in ETC
· แวดวงนักเทคโนฯ

· ความรู้ทั่วไป
· คณิตศาสตร์
· วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
· ภาษาต่างประเทศ
· ภาษาไทย
· สุขศึกษาและพลศึกษา
· สังคมศึกษา ศาสนาฯ
· ศิลปศึกษาและดนตรี
· การงานอาชีพ

· ข่าวการศึกษา
· ข่าวตามกระแสสังคม
· งาน/บริการสังคม
· คลิปวิดีโอยอดนิยม
· เกมส์
· เกมส์ฝึกสมอง

· ทฤษฎีทางการศึกษา
· บทความการศึกษา
· การวิจัยทางการศึกษา
· คุณครูควรรู้ไว้
· เตรียมประเมินวิทยฐานะ
· ผลงานวิชาการเล่มเต็ม
· เครื่องมือสำหรับครู

ครูบ้านนอกดอทคอม

เว็บไซต์เพื่อครู ข่าวการศึกษา ความรู้ การศึกษาไทย

      kroobannok.com

© 2000-2020 Kroobannok.com  
All rights reserved.


Design by : kroobannok.com


ครูบ้านนอกดอทคอม
การจัดอันดับของ Truehits Web Directory

วิธีนำแบนเนอร์ของครูบ้านนอก.คอมไปแปะในเว็บท่าน บันทึกภาพแบนเนอร์นี้และลิงค์มาที่เราครับ (มีแบนเนอร์ 2 แบบ)
 

ครูบ้านนอกดอทคอม เว็บไซต์ของครูตัวเล็กๆ คนหนึ่ง ที่หวังเพียง ใช้เป็นช่องทางในการสื่อสาร แลกเปลี่ยน เพิ่มพูนความรู้ และให้ข่าวสาร ที่ทันสมัยต่อเหตุการณ์แก่คุณครู ผู้ปฏิบัติงานในทุกพื้นที่ของประเทศไทย เพื่อความเจริญงอกงามในปัญญา และเจริญก้าวหน้าในวิชาชีพ

เว็บนี้ถือกำเนิดเมื่อ 5 มกราคม 2548

Email : kornkham@hotmail.com
Tel : 096-7158383

สนใจสนับสนุนเรา โดยลงโฆษณา
คลิกดูรายละเอียดที่นี่ครับ