ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้า แคโรทีนสูงคือ
1. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก
2. มะเขือเทศราชินี
3. มะละกอสุก
4. กล้วยไข่
5. มะม่วงยายกล่ำ
6. มะปรางหวาน
7. แคนตาลูปเนื้อเหลือง
8. มะยงชิด
9. มะม่วงเขียวเสวยสุก
10. สับปะรดภูเก็ต
ผลไม้ทั้งหมดนี้มีเนื้อสีเหลือง และสีเหลืองเข้ม
ส่วนผลไม้ที่ไม่มีเบต้าแคโรทีนเลย
1. แก้วมังกร
2. มะขามเทศ
3. มังคุด
4. ลิ้นจี่
5. สาลี่
10 อันดับแรกของผลไม้ที่มีวิตามิน ซีสูงคือ
1. ฝรั่งกลมสาลี่
2. ฝรั่งไร้เมล็ด
3. มะขามป้อม
4. มะขามเทศ
5. เงาะโรงเรียน
6. ลูกพลับ
7. สตรอเบอร์รี่
8. มะละกอสุก
9. ส้มโอขาว
10. แตงกวา
11. พุทราแอปเปิล
การศึกษานี้พบผลไม้ที่มีวิตามินอี สูง 10 อันดับแรกคือ
1. ขนุนหนัง
2. มะขามเทศ
3. มะม่วงเขียวเสวยดิบ
4. มะเขือเทศราชินี
5. มะม่วงเขียวเสวยสุก
6. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก
7. มะม่วงยายกล่ำสุก
8. แก้วมังกรเนื้อสีชมพู
9. สตรอเบอร์รี่
10. กล้วยไข่
ผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีน วิตามินซี
และวิตามินอีน้อยทั้ง 3 ตัว คือ
สาลี่ องุ่น และแอปเปิล
ส่วนผลไม้ที่มีสารทั้ง 3 ตัว ค่อน
ข้างสูงคือ มะเขือเทศราชินี
เต็งลั้ง โคมแดง โคมจีน โคมเต็งลั้ง โคมผ้ากำหมะหยี่ (ราคาต่อคู่) โคมตรุษจีน แขวนหน้าบ้าน ร้านค้า #60 #80 #100 #120
฿949 https://s.shopee.co.th/4q9unuFgOX?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 43,421 ครั้ง 
เปิดอ่าน 57,185 ครั้ง 
เปิดอ่าน 724 ครั้ง 
เปิดอ่าน 24,648 ครั้ง 
เปิดอ่าน 15,441 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,237 ครั้ง 
เปิดอ่าน 14,650 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,663 ครั้ง 
เปิดอ่าน 54,025 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,575 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,534 ครั้ง 
เปิดอ่าน 37,384 ครั้ง 
เปิดอ่าน 10,737 ครั้ง 
เปิดอ่าน 874 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,525 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,807 ครั้ง |
เปิดอ่าน 17,159 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 52,255 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 23,759 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 18,661 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 19,335 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 11,518 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,311 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 18,338 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,491 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 16,281 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,201 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 32,457 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
