|
Advertisement
ผลไม้ 10 อันดับแรกที่มีเบต้า แคโรทีนสูงคือ
1. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก
2. มะเขือเทศราชินี
3. มะละกอสุก
4. กล้วยไข่
5. มะม่วงยายกล่ำ
6. มะปรางหวาน
7. แคนตาลูปเนื้อเหลือง
8. มะยงชิด
9. มะม่วงเขียวเสวยสุก
10. สับปะรดภูเก็ต
ผลไม้ทั้งหมดนี้มีเนื้อสีเหลือง และสีเหลืองเข้ม
ส่วนผลไม้ที่ไม่มีเบต้าแคโรทีนเลย
1. แก้วมังกร
2. มะขามเทศ
3. มังคุด
4. ลิ้นจี่
5. สาลี่
10 อันดับแรกของผลไม้ที่มีวิตามิน ซีสูงคือ
1. ฝรั่งกลมสาลี่
2. ฝรั่งไร้เมล็ด
3. มะขามป้อม
4. มะขามเทศ
5. เงาะโรงเรียน
6. ลูกพลับ
7. สตรอเบอร์รี่
8. มะละกอสุก
9. ส้มโอขาว
10. แตงกวา
11. พุทราแอปเปิล
การศึกษานี้พบผลไม้ที่มีวิตามินอี สูง 10 อันดับแรกคือ
1. ขนุนหนัง
2. มะขามเทศ
3. มะม่วงเขียวเสวยดิบ
4. มะเขือเทศราชินี
5. มะม่วงเขียวเสวยสุก
6. มะม่วงน้ำดอกไม้สุก
7. มะม่วงยายกล่ำสุก
8. แก้วมังกรเนื้อสีชมพู
9. สตรอเบอร์รี่
10. กล้วยไข่
ผลไม้ที่มีเบต้าแคโรทีน วิตามินซี
และวิตามินอีน้อยทั้ง 3 ตัว คือ
สาลี่ องุ่น และแอปเปิล
ส่วนผลไม้ที่มีสารทั้ง 3 ตัว ค่อน
ข้างสูงคือ มะเขือเทศราชินี
HY300 โปรเจคเตอร์ 1080P 4K มินิโปรเจคเตอร์ Project Android 12.0 5G WIFI บลูทูธ รองรับการมิเรอร์หน้าจอ เชื่อมต่อกับมือถือ
฿940 - ฿2,699https://s.shopee.co.th/3LCRC5o6j5?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 11,028 ครั้ง 
เปิดอ่าน 23,733 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,590 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,505 ครั้ง 
เปิดอ่าน 18,123 ครั้ง 
เปิดอ่าน 1,393 ครั้ง 
เปิดอ่าน 22,775 ครั้ง 
เปิดอ่าน 13,129 ครั้ง 
เปิดอ่าน 20,096 ครั้ง 
เปิดอ่าน 9,470 ครั้ง 
เปิดอ่าน 16,819 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,856 ครั้ง 
เปิดอ่าน 2,668 ครั้ง 
เปิดอ่าน 17,557 ครั้ง 
เปิดอ่าน 11,697 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,793 ครั้ง |
เปิดอ่าน 2,115 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 10,433 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 13,137 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 14,823 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 36,703 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 15,166 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 2,121 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 65,137 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 24,572 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 35,899 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 11,716 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 21,719 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
