Advertisement
อย่าปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความว่างเปล่า ความโดดเดี่ยว ความโศกเศร้า และความเครียด ถ้าคุณสามารถหัวเราะกับตัวเองได้ คุณจะทำให้คนรอบข้างมีความสุขได้เช่นเดียวกัน อย่าลืมสิคะ เวลาคุณร้องไห้ โลกก็ร้องไห้กับคุณด้วย แต่ถ้าคุณหัวเราะ โลกก็จะหัวเราะตามคุณคราวนี้ก็ถึงทีของประโยชน์จากเสียงหัวเราะบ้าง ว่าถ้ามีอารมณ์ขันและเสียงหัวเราะแล้ว ประโยชน์ที่ได้จะมีอะไรบ้างรอยยิ้มหรือเสียงหัวเราะ ช่วยลดระดับฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดความตึงเครียด ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อีกด้วยอารมณ์ขัน ช่วยให้ทำให้ร่างกายผลิตเซลล์นักฆ่าได้มากยิ่งขึ้น อย่าเพิ่งกังวลไปค่ะ เซลล์นักฆ่าในร่างกายจะช่วยให้ไวรัสและบรรดาเชื้อโรค ทั้งหลายที่เข้ามาทำลายสุขภาพคุณต่างหาก ไม่ได้ฆ่าเซลล์ดีๆ ด้วยกันหรอกน่าเรื่องสนุกสนานในชีวิต ยังกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งสารนิวโรเป็บทิเดส, เอ็นโดรฟินส์ และเอ็นคีฟาลีนส์ เป็นยาที่ร่างกายผลิตได้เองเพื่อทำลายความเจ็บปวด และทำให้ความรู้สึกดีขึ้น สบายใจขึ้นรอยยิ้มและเสียงหัวเราะ ช่วยลดความเสี่ยงจากอันตรายที่แอบแฝงที่เกิดจากฮอร์โมนบางตัวในร่างกายอารมณ์ขัน ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคในน้ำลาย ที่จะช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับเชื้อโรคที่เกี่ยวกับลม หายใจได้เสียงหัวเราะ ยังทำให้การทำงานของกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง, แขน, ขา, หลัง และกล้ามเนื้อบนใบหน้า ทำงานได้อย่างสัมพันธ์กันด้วยเห็นคุณค่ามากมายของอารมณ์ขัน รอยยิ้ม และเสียงหัวเราะกันแล้วนะคะ ....รู้อย่างนี้แล้ว วันนี้...คุณหัวเราะแล้วหรือยังคะ
วันที่ 3 ก.ย. 2551
Advertisement
![การพัฒนาบทเรียนมัลติมีเดียปฏิสัมพันธ์ เรื่อง การใช้โปรแกรม Microsoft Office PowerPoint 2007 การพัฒนาบทเรียนมัลติมีเดียปฏิสัมพันธ์ เรื่อง การใช้โปรแกรม Microsoft Office PowerPoint 2007](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![ความฉลาดในการทำความดี ( MQ ) Moral Quotient ) 5ประการ ความฉลาดในการทำความดี ( MQ ) Moral Quotient ) 5ประการ](news_pic/p84049281601.jpg) เปิดอ่าน 6,446 ครั้ง ![กระจกเงาของพ่อแม่ กระจกเงาของพ่อแม่](news_pic/p47129172236.jpg) เปิดอ่าน 6,486 ครั้ง ![.. คำบอกรักภาษาต่าง ๆ .. .. คำบอกรักภาษาต่าง ๆ ..](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 7,021 ครั้ง ![ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ ไข่ดิบมีประโยชน์จริงหรือ](news_pic/p58278610046.jpg) เปิดอ่าน 6,721 ครั้ง ![เค้าว่ากันว่า... เค้าว่ากันว่า...](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,425 ครั้ง ![ลูกพลับ...กับประโยชน์มากมาย..>>>> ลูกพลับ...กับประโยชน์มากมาย..>>>>](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,431 ครั้ง ![สวน 3หนุ่ม 3 มุม สวน 3หนุ่ม 3 มุม](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,461 ครั้ง ![e-training e-training](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,617 ครั้ง ![รู้ไว้ไม่เด๋อ พจนานุกรมศัพท์แชทของวัยรุ่น รู้ไว้ไม่เด๋อ พจนานุกรมศัพท์แชทของวัยรุ่น](news_pic/p12788650649.jpg) เปิดอ่าน 6,434 ครั้ง ![เริ่มหิวกันแล้วใช่ม้า .?°?.° ღღღ เริ่มหิวกันแล้วใช่ม้า .?°?.° ღღღ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,440 ครั้ง ![ท่าทีสาวๆ.... ที่หนุ่มๆ ต้องหยุดตื๊อ ท่าทีสาวๆ.... ที่หนุ่มๆ ต้องหยุดตื๊อ](news_pic/p13061310641.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![สถาบัน ATC รับติวGED (5 Subjects), IGCSE, GCE , As, A2, A Level, IB, SAT, SATII , CU-TEP, CU-AAT, สถาบัน ATC รับติวGED (5 Subjects), IGCSE, GCE , As, A2, A Level, IB, SAT, SATII , CU-TEP, CU-AAT,](news_pic/p99034391158.jpg) เปิดอ่าน 6,436 ครั้ง ![ไม่น่าเชื่อ....ศิลปะจาก ช้อน ส้อม ไม่น่าเชื่อ....ศิลปะจาก ช้อน ส้อม](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,472 ครั้ง ![..บางอย่างรู้แล้ว,,, ..บางอย่างรู้แล้ว,,,](news_pic/p97185631849.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![งดงามตระการตา "ฝนดาวตกลีโอนิดส์" งดงามตระการตา "ฝนดาวตกลีโอนิดส์"](news_pic/p17038041324.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง
|
![10 เคล็ดลับ เรียนภาษาต่างประเทศให้ได้ผล 10 เคล็ดลับ เรียนภาษาต่างประเทศให้ได้ผล](news_pic/p17772321824.jpg)
เปิดอ่าน 6,445 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ทำนายทายนิสัยตามตำราจีน ทำนายทายนิสัยตามตำราจีน](news_pic/p65622031529.jpg)
เปิดอ่าน 6,429 ☕ คลิกอ่านเลย | ![10 เหตุการณ์ .....ที่ทำให้เชื่อว่ามนุษย์ต่างดาวมีจริง 10 เหตุการณ์ .....ที่ทำให้เชื่อว่ามนุษย์ต่างดาวมีจริง](news_pic/p14224620555.jpg)
เปิดอ่าน 6,470 ☕ คลิกอ่านเลย | ![วิธีสอนที่จำได้ไม่ลืมเลือน! วิธีสอนที่จำได้ไม่ลืมเลือน!](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,434 ☕ คลิกอ่านเลย | ![////รวมคำขวัญวันครู จากอดีต ถึง ปัจจุบัน//// ////รวมคำขวัญวันครู จากอดีต ถึง ปัจจุบัน////](news_pic/p31491191658.jpg)
เปิดอ่าน 6,416 ☕ คลิกอ่านเลย | ![อักษรไทย : : อักษรธรรม อักษรไทย : : อักษรธรรม](news_pic/p41229860902.jpg)
เปิดอ่าน 6,502 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การสอนภาษาอังกฤษแบบครูมืออาชีพ การสอนภาษาอังกฤษแบบครูมืออาชีพ](news_pic/p98165831457.jpg)
เปิดอ่าน 6,431 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![การเขียนกราฟ การเขียนกราฟ](news_pic/p92226731459.jpg)
เปิดอ่าน 23,803 ครั้ง | !["โรงเรียนนิติบุคคล" ปฏิรูปการศึกษา...เกิดขึ้นจริง "โรงเรียนนิติบุคคล" ปฏิรูปการศึกษา...เกิดขึ้นจริง](news_pic/p60258920906.jpg)
เปิดอ่าน 10,066 ครั้ง | ![โลกธรรม 8 โลกธรรม 8](news_pic/p31187531022.jpg)
เปิดอ่าน 30,363 ครั้ง | ![การวัดความกดอากาศ การวัดความกดอากาศ](news_pic/p40038540836.jpg)
เปิดอ่าน 24,179 ครั้ง | ![การเขียนรายงาน การเขียนรายงาน](news_pic/p58766630809.jpg)
เปิดอ่าน 59,849 ครั้ง |
|
|