Advertisement
ไขมันพืช (น้ำมันปาล์ม) สาเหตุหนึ่งของอาการป่วยทางสมอง
แม่สาลิกา
เราพบว่าคนไทยป่วยโดยไม่น่าจะป่วยจำนวนมาก โดยเฉพาะโรคไต และโรคอัลไซเมอร์ คุณรู้หรือไม่ สาเหตุหลักมาจาก การรับประทาน น้ำมันพืชเกินความจำเป็น แม่บ้านยุคใหม่ ใช้น้ำมันพืชประกอบอาหาร ทั้งทอด ทั้งผัด ว่ากันว่าดีกว่าใช้ไขมันสัตว์ ประเภทน้ำมันหมู แต่น้ำมันพืชส่วนใหญ่ ที่ใช้ประกอบอาหาร ยังเป็น น้ำมันปาล์ม แม่สาลิกาเองได้อ่านเจอเอกสารซึ่งเขียนโดย อาจารย์สุทธิวัสส์ คำภา ระบุว่าน้ำมันปาล์มเมื่อเจอความร้อน 37 องศา จะเกาะตัวเหนียวเป็นกาว แล้วไปขวางลำไส้อยู่ ทำให้เราดื่มน้ำแล้วซึมผ่านลำไส้ไม่ได้ (ลองไปดูคราบน้ำมันที่ติดขอบกะทะ จะเห็นว่าเหนียวมาก) สังเกตุได้ง่ายๆ ดื่มน้ำไม่เกิน 10 นาที ต้องไปปัสสาวะ คนยุคใหม่จึงไม่ค่อยชอบดื่มน้ำ คงจะเป็นเพราะเหตุนี้
เมื่อร่างกายขาดน้ำ จะเกิดถุงน้ำดีข้น เวลาถุงน้ำดีข้น คนจะเป็นโรคขัดใจไม่ได้ ขัดใจแล้วจะหงุดหงิด เด็กยุคใหม่จึงไม่ค่อยชอบให้ใครขัดใจ ถุงน้ำดีข้นมีสิทธิ์เป็นบ้าได้ คลุ้มคลั่ง เดี๋ยวดี เดี๋ยวร้าย ประการต่อมา เมื่อถุงน้ำดีข้น ทำให้เลือดไม่ค่อยมาเลี้ยงสมองส่วนหน้า จะหายใจติดขัด และนอนไม่ค่อยหลับ ปวดหัวข้างเดียวบ้าง สองข้างบ้าง เป็นแบบปวดหัวไมเกรน มาจากถุงน้ำดีข้น ต้นเหตุเพราะน้ำดูดซึมเข้าร่างกายไม่ได้ เป็นประเด็นหนึ่งที่คนเป็นกันมาก
เมื่อร่างกายดูดซึมน้ำได้น้อย จึงเกิดปัญหาการขาดสารอาหาร ที่ละลายในน้ำ เพราะต้องใช้น้ำเป็นตัวพา สารอาหารที่ต้องการน้ำเป็นตัวทำละลาย ได้แก่ วิตามินซี, บี, โปรตีน, กรดอะมิโน ส่วนสารอาหารต้องละลายในไขมัน ได้แก่ วิตามินเอ, ดี, อี, เค เมื่อน้ำเข้าไม่ได้ สารอาหารที่มากับน้ำก็ไเข้าไม่ได้ เข้าได้แต่เฉพาะสารอาหาร ที่มากับไขมันอย่างเดียว เมื่อสารอาหารเข้าไปไม่ครบทั้งสารอาหารจากน้ำและไขมัน ไตจึงต้องขับสารอาหารทั้งหมดที่ไม่ครบคู่ทิ้ง ไตเลยทำงานหนักโดยไม่จำเป็น คนจึงเป็นโรคไต ต้องล้างไตเป็นจำนวนมาก
อาจารย์ท่านยังได้แนะนำ สูตรอาหารล้างพิษในลำไส้ วิธีแก้ปัญหาไขมัน ขวางระบบดูดซึม คือ การเอา นมสด + โยเกิร์ต + น้ำผึ้ง + มะนาว มาผสมกัน เมื่อรับประทานเข้าไปจะไปล้างไขมันที่เกาะลำไส้ได้ โดยจุลินทรีย์จากโยเกิร์ต เมื่อเราผสมกับนม น้ำผึ้ง และมะนาว จะผลิตจุลินทรีย์ชนิดดีออกมา เพื่อย่อยขยะในลำไส้ แล้วเปลี่ยนขยะเป็น บี12 ไปเลี้ยงสมอง และลดความอ้วนได้ ควรดื่มตอนเช้า (ถ้ารับประทานหลังเที่ยงจะเพิ่มความอ้วน) แม่สาลิกาลองดูแล้วค่ะ น่าจะล้างลำไส้ได้จริง เพราะช่วยระบายดีมาก แบบว่าตัวเบาไปเลยค่ะอาจารย์
|
|
ที่มา www.thaifooddb.com/ |
วันที่ 3 ธ.ค. 2552
Advertisement
![อาหาร...พัฒนาสมอง.. อาหาร...พัฒนาสมอง..](news_pic/p51940561624.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง ![คนชอบกินเผ็ด..อ่านบทความนี้ด่วน!!!! คนชอบกินเผ็ด..อ่านบทความนี้ด่วน!!!!](news_pic/p75416282136.jpg) เปิดอ่าน 6,438 ครั้ง ![พระอารมณ์ขัน.....ในหลวงของเรา พระอารมณ์ขัน.....ในหลวงของเรา](news_pic/p95316161902.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![【 ดอก Azalea แห่งแดนซามูไร 】 เจอ รองเท้านารีจากงานราชพฤษ์ที่เชียงใหม่ค่ะ @^_^@ 【 ดอก Azalea แห่งแดนซามูไร 】 เจอ รองเท้านารีจากงานราชพฤษ์ที่เชียงใหม่ค่ะ @^_^@](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง ![ความลับ.....ของชาวโลก ความลับ.....ของชาวโลก](news_pic/p78777820651.jpg) เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง ![ทำงานกับคอมพิวเตอร์....ด้วยความสุข ทำงานกับคอมพิวเตอร์....ด้วยความสุข](news_pic/p91586030600.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง ![คลิปขับเสภาถวายสมเด็จพระนางเจ้าฯพระบรมราชินีนาถ....โดยครูแจ้ง คล้ายสีทอง คลิปขับเสภาถวายสมเด็จพระนางเจ้าฯพระบรมราชินีนาถ....โดยครูแจ้ง คล้ายสีทอง](news_pic/p15477020703.jpg) เปิดอ่าน 6,511 ครั้ง ![แหล่งความรู้ภายในโรงเรียน แหล่งความรู้ภายในโรงเรียน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,714 ครั้ง ![รายงานผลการพัฒนาทักษะการสังเกตของเด็กปฐมวัยโดยใช้ประสบการณ์การเรียนรู้วิทยาศาสตร์จากธรรมชาตินอกห้องเ รายงานผลการพัฒนาทักษะการสังเกตของเด็กปฐมวัยโดยใช้ประสบการณ์การเรียนรู้วิทยาศาสตร์จากธรรมชาตินอกห้องเ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,426 ครั้ง ![เพลง...ดวงตาดวงใจ เพลง...ดวงตาดวงใจ](news_pic/p67296421835.jpg) เปิดอ่าน 6,445 ครั้ง ![เชิญ โหลด ข้อสอบ ครับ เชิญ โหลด ข้อสอบ ครับ](news_pic/p14825451545.jpg) เปิดอ่าน 6,442 ครั้ง ![เก็บตก...จกแล้ว..ครับ.. เก็บตก...จกแล้ว..ครับ..](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง ![>>>>>> โรคที่มาพร้อมกับลมหนาว...... >>>>>> โรคที่มาพร้อมกับลมหนาว......](news_pic/p78761231725.jpg) เปิดอ่าน 6,431 ครั้ง ![การวางแผนกลยุทธ์ การวางแผนกลยุทธ์](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,631 ครั้ง ![นี้คือตัวอย่างของโฆษณาสร้างสรรค์เตะตาท้าทายความสนใจ นี้คือตัวอย่างของโฆษณาสร้างสรรค์เตะตาท้าทายความสนใจ](news_pic/p72764061724.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![ระวัง...............ห้ามเปิด...... ระวัง...............ห้ามเปิด......](news_pic/p16745752137.jpg) เปิดอ่าน 6,442 ครั้ง
|
![ถ่ายรูป ท่ากระโดด แบบไหนให้แนวโดนใจต้องนี่เลย ... ถ่ายรูป ท่ากระโดด แบบไหนให้แนวโดนใจต้องนี่เลย ...](news_pic/p45791621646.jpg)
เปิดอ่าน 6,504 ☕ คลิกอ่านเลย |
![เปิดตัววิเคราะห์หลักสูตรฟิสิกส์ เปิดตัววิเคราะห์หลักสูตรฟิสิกส์](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,483 ☕ คลิกอ่านเลย | ![นานาอาชีพ.....วิธีทำน้ำตะไคร้สด และตะไคร้แห้งพร้อมดื่ม นานาอาชีพ.....วิธีทำน้ำตะไคร้สด และตะไคร้แห้งพร้อมดื่ม](news_pic/p79841830756.jpg)
เปิดอ่าน 6,830 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เพื่อสุขภาพ ปลานั้นเป็นอาหารที่มีความสำคัญ เพื่อสุขภาพ ปลานั้นเป็นอาหารที่มีความสำคัญ](news_pic/p45278531617.jpg)
เปิดอ่าน 6,428 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ใช้ตู้ออกซิเจนบำบัดผู้ป่วยโรคออทิสติก ใช้ตู้ออกซิเจนบำบัดผู้ป่วยโรคออทิสติก](news_pic/p88650942223.jpg)
เปิดอ่าน 6,425 ☕ คลิกอ่านเลย | ![หัวอกอัตราจ้าง หัวอกอัตราจ้าง](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,438 ☕ คลิกอ่านเลย | ![Tips ดีๆ..... Tips ดีๆ.....](news_pic/p97673402307.jpg)
เปิดอ่าน 6,437 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![ภาษาไทย ภาษาชาติ และการสอนของครู ภาษาไทย ภาษาชาติ และการสอนของครู](news_pic/p11778390731.jpg)
เปิดอ่าน 62,929 ครั้ง | ![เลขท้ายทะเบียนบ้านใด "มีเสนห์ - มีคนช่วยเหลือ" เลขท้ายทะเบียนบ้านใด "มีเสนห์ - มีคนช่วยเหลือ"](news_pic/p29961070711.jpg)
เปิดอ่าน 12,751 ครั้ง | ![สะกดชื่อเป็นภาษาอังกฤษผ่านทางโทรศัพท์แล้วฟังกันไม่รู้เรื่องใช่มั๊ย เรามีทางช่วย สะกดชื่อเป็นภาษาอังกฤษผ่านทางโทรศัพท์แล้วฟังกันไม่รู้เรื่องใช่มั๊ย เรามีทางช่วย](news_pic/p58034050827.jpg)
เปิดอ่าน 15,678 ครั้ง | ![แบบคำร้องขอย้ายครู ตามหนังสือ ว 18/2565 หลักเกณฑ์และวิธีการย้ายข้าราชการครูและบุคคลากรทางการศึกษา ตำแหน่งครู สังกัดกระทรวงศึกษาธิการ แบบคำร้องขอย้ายครู ตามหนังสือ ว 18/2565 หลักเกณฑ์และวิธีการย้ายข้าราชการครูและบุคคลากรทางการศึกษา ตำแหน่งครู สังกัดกระทรวงศึกษาธิการ](news_pic/p94092461845.jpg)
เปิดอ่าน 21,120 ครั้ง | ![ประเพณีการทำบุญในวันสงกรานต์ ประเพณีการทำบุญในวันสงกรานต์](news_pic/p75976960903.jpg)
เปิดอ่าน 21,300 ครั้ง |
|
|