Advertisement
เริ่มต้นด้วย วลีเด็ดโดนใจ ที่เคยหยิบยกมาให้อ่านกัน
“ดูกรภิกษุทั้งหลาย หากเธอหาคนที่ดีกว่าเธอ หรือดีเสมอเธอคบไม่ได้แล้วไซร้
เธอพึงท่องเที่ยวไปแต่เพียงลำพังผู้เดียว เสมือนนอแรด ยังประเสริฐกว่าการคบคนพาล
เพราะการคบคนพาลย่อมนำไปสู่วิบัติโดยแท้”
การอยู่แบบ “สุขอย่างโสด”นั้น จะต้องเริ่มต้นจากการเข้าใจ “ความรัก” เสียก่อน
และการที่อยู่คนเดียวนั้น ไม่ได้หมายความว่า จะไม่มี “รัก” นะคะแต่เป็นรักแบบ "รักเป็น"
แต่ความรักของคนที่รักเป็นนั้น เป็นความรักแบบที่เรียกว่า “เมตตา” คือ อยากเห็นคนที่เรารักมีความสุข ซึ่งเป็นรักที่ยิ่งใหญ่กว่า มีมากกว่าแจกจ่ายให้กับคนได้มากมายมหาศาล รักนั้นจะเป็นรักที่ใสสะอาด ปราศจากอารมณ์ ความอยากได้ ความต้องการ และเป็นอิสระจากพันธนาการทั้งปวง และก่อให้เกิดสุข สงบยิ่งกว่า เช่นนั้นแล้ว การอยู่คนเดียวนั้น ใช่ว่าไม่มีดีเอาเสียเลย เผลอๆอาจดีกว่าการมีคู่เสียด้วยซ้ำไปใช่มั้ยคะ?
หลักการอยู่คนเดียวให้เป็นสุขนั้น ท่านว่าไว้สามอย่างดังนี้ค่ะ
๑.ตัดใจจากสัญชาตญาณดั้งเดิม
หนึ่งก็คือ กามารมณ์ ที่ยิ่งเสพแล้วเหมือนยิ่งติดบ่วงและเป็นภัย
สองคือ สัญชาตญาณแห่งการพึ่งพิง ซึ่งเป็นลักษณะความอ่อนแอของผู้ที่ยังไม่สมบูรณ์ในตน ถ้าสามารถละเหตุสองประการนี้ได้แล้ว ใจจะเป็นอิสระ และเริ่มเป็นสุขกับความโสด
๒.การเติมใจด้วยความสุขที่ยิ่งใหญ่กว่า
หนึ่ง การเติมความสุขด้วยความรัก ความเมตตาต่อมหาชน ด้วยการนำหลักของพรหมวิหารสี่ เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา มาเป็นหลักปฏิบัติสองคือ การเติมความสุขด้วยสัมพันธภาพอันประณีตกับธรรมชาติ คือการทำกาย ใจให้ผสมกลมกลืนเป็นหนึ่งเดียวกับธรรมชาติ ด่ำดื่มล้ำลึกในธรรมชาติอันสงบ ว่าง...พูดง่ายๆคือทำจิตให้ว่างและแผ่ความรัก ความเมตตาต่อสรรพสิ่งในโลก
๓. ตั้งใจชำระจิตให้หมดจดมั่นคง
ด้วยอุบายสองข้อคือ หนึ่ง อยู่เหนือความรักให้ได้ ด้วยความเมตตาและการปล่อยวาง เพื่อจะเข้าสู่ “อุเบกขา” แต่การจะเข้าถึงอุเบกขาได้นั้น จะต้องวางใจให้ไร้ซึ่ง ความรัก ความชัง ความดีใจ ความเสียใจ จุ๋มว่าไอ้ขั้นตอนนี้แหละที่มันยากเหลือเกิน เพราะโดยมากจะติดอยู่ที่เมตตา หรือติดดี ซึ่งการติดดีนี้แหละ จะทำให้เกิดทุกข์ได้ง่ายนัก
สองคือ ชำระจิตจากการยึดถือในสิ่งทั้งปวง แม้กระทั่งให้หลุดจากความว่าง...ภายหลังที่หลุดจากความว่างนั่นแหละ คือที่สุดแห่งความ “บริสุทธิ์”
เมื่อเราพัฒนาจิตใจถึงเพียงนี้ก็จะมีความสุขอันบริสุทธิ์เบิกบานไร้ขอบเขตอยู่
เมื่อนั้นจะมีความรักหรือไม่มีความรัก จะมีคู่หรือไม่มีคู่ก็ไร้ความหมายเสียแล้ว
วิธีนี้เป็นวิธีที่เฉียบขาดที่สุดที่จะอยู่คนเดียวได้อย่างเป็นสุข และเป็นสุขยิ่งกว่าใครในโลก
หากแม้ยังไม่ถึงที่สุด ทุกขั้นที่พัฒนาตนมาก็ย่อมได้ความสงบสุขอันประณีตยิ่งขึ้นตามระดับความบริสุทธิ์ที่ตนบรรลุถึง
ความสุขนั้นจะอยู่กับความสงบเป็นสำคัญ ยิ่งสงบมากก็ยิ่งเป็นสุขมาก เพราะความสุขมีธรรมชาติเหมือนผีเสื้อ เมื่อเราไล่จับมันจะบินหนี แต่หากเราอยู่อย่างสงบเฉย มันจะบินมาเกาะเราอย่างนุ่มนวล
และความสงบนั้น จะขึ้นอยู่กับความบริสุทธิ์ ยิ่งบริสุทธิ์มากก็ยิ่งสงบมาก
ส่วนความบริสุทธิ์นั้นจะขึ้นอยู่กับการฝึกจิตชำระใจ ปล่อยวางการยึดถือในสิ่งทั้งปวง แม้ความรัก ความชัง ทั้งรูปธาตุ นามธรรม เมื่อปล่อยได้หมดจริงก็ย่อมเข้าถึงความบริสุทธิ์นิรันดร์ได้ และนั่นคือที่สุดแห่งชีวิต
แหม...ฟังดูไม่ง่ายเลยใช่ไหมคะ แค่ขั้นแรกเนี่ย ก็เล่นเอาเหงื่อตกซะแล้ว ก็ใครกันล่ะ สร้างให้เราเกิดมาพร้อมสัญชาตญาณ โดยเฉพาะการพึ่งพิงเนี่ย เกิดมาก็ต้องอิงแอบซุกอกพ่อแม่แล้ว โตจนป่านนี้แล้วก็ยังไม่วายแสวงหาความอบอุ่นไปเรื่อย...แล้วเนี่ยเฮ้อ...จะให้ตัดอย่างไรไหว...เน้อ
คนเขียนเสร็จก็เฮ้อ.....กลุ้ม....จะทำสำเร็จไหมเนี่ย!!!
วันที่ 27 พ.ย. 2552
Advertisement
![โปรดล้างมือให้สะอาด...หลังการอ่านบล็อกนี้ โปรดล้างมือให้สะอาด...หลังการอ่านบล็อกนี้](news_pic/p17254231645.jpg) เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง ![10 วิธี...หนีริ้วรอยของผู้หญิง 10 วิธี...หนีริ้วรอยของผู้หญิง](news_pic/p67508081247.jpg) เปิดอ่าน 6,397 ครั้ง ![จริงหรือ?...มหัศจรรย์เหรียญควอนตั้มซายน์ท้าพิสูจน์...ทำให้ท่านมีพลังมากขึ้นภายใน1นาทีสัมผัส จริงหรือ?...มหัศจรรย์เหรียญควอนตั้มซายน์ท้าพิสูจน์...ทำให้ท่านมีพลังมากขึ้นภายใน1นาทีสัมผัส](news_pic/p25794171640.jpg) เปิดอ่าน 7,004 ครั้ง ![ของเล่นสารตะกั่ว..น่ากลัวสำหรับเด็ก!! ของเล่นสารตะกั่ว..น่ากลัวสำหรับเด็ก!!](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง ![นภัทรศ์ชนกฎ์ พิศอ่อน นภัทรศ์ชนกฎ์ พิศอ่อน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,404 ครั้ง ![สื่อการสอน สื่อการสอน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,401 ครั้ง ![..ตกยุค... ..ตกยุค...](news_pic/p29049140000.jpg) เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง ![ชมมิวสิค...น้องมากับคำว่าใช่..! ชมมิวสิค...น้องมากับคำว่าใช่..!](news_pic/p45703671926.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![ว๊าว!!...ส้มตำ...กดตู้อัตโนมัติ.. ว๊าว!!...ส้มตำ...กดตู้อัตโนมัติ..](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง ![22 เดือนนี้ จับตาดูให้ดี จะมีอะไรเกิดขึ้น อย่าพลาดเป้า (ไม่ใช่ เ ป า ) 22 เดือนนี้ จับตาดูให้ดี จะมีอะไรเกิดขึ้น อย่าพลาดเป้า (ไม่ใช่ เ ป า )](news_pic/p47108550428.jpg) เปิดอ่าน 6,402 ครั้ง ![ดูมิวสิควีดิโอเพลง ดาวมหาลัย สนุกๆ ดูมิวสิควีดิโอเพลง ดาวมหาลัย สนุกๆ](news_pic/p28261371547.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![สวนญี่ปุ่น สวนบาหลี และ สวนหิน มีหลักการจัดแตกต่างกันอย่างไร สวนญี่ปุ่น สวนบาหลี และ สวนหิน มีหลักการจัดแตกต่างกันอย่างไร](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,432 ครั้ง ![หล่อเทียน..หลอมใจ..ในวันเข้าพรรษา... หล่อเทียน..หลอมใจ..ในวันเข้าพรรษา...](news_pic/p23500241714.jpg) เปิดอ่าน 6,567 ครั้ง ![วันสำคัญเดือน กันยายน วันสำคัญเดือน กันยายน](news_pic/p56745370117.jpg) เปิดอ่าน 6,419 ครั้ง ![คุณติดแฟน .....จนเว่อร์ไปไหม? คุณติดแฟน .....จนเว่อร์ไปไหม?](news_pic/p80268820739.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![ยืดเส้นยืดสายก่อนนอน เพลงก่อนนอน ยืดเส้นยืดสายก่อนนอน เพลงก่อนนอน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,421 ครั้ง
|
![10เหตุผลดีๆ......ทำไมถึงต้องอ่าน นิทานให้ลูกฟัง 10เหตุผลดีๆ......ทำไมถึงต้องอ่าน นิทานให้ลูกฟัง](news_pic/p73230392201.jpg)
เปิดอ่าน 6,442 ☕ คลิกอ่านเลย |
![พิธีเปิด..สุดอลังการ..งานมหกรรมทุเรียนโลก2552 จันทบุรี.. พิธีเปิด..สุดอลังการ..งานมหกรรมทุเรียนโลก2552 จันทบุรี..](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,410 ☕ คลิกอ่านเลย | ![น้ำลายไหล น้ำลายไหล](news_pic/p36503061853.jpg)
เปิดอ่าน 6,411 ☕ คลิกอ่านเลย | ![วิธีทำสมุดเล่มเล็ก.....เพื่อพัฒนาทักษะการอ่าน คิดวิเคราะห์ และเขียนสื่อความ วิธีทำสมุดเล่มเล็ก.....เพื่อพัฒนาทักษะการอ่าน คิดวิเคราะห์ และเขียนสื่อความ](news_pic/p97894991742.jpg)
เปิดอ่าน 8,024 ☕ คลิกอ่านเลย | ![วสันต์แห่งรัก.....พักตรงนี้...ที่มีเธอ วสันต์แห่งรัก.....พักตรงนี้...ที่มีเธอ](news_pic/p78706380426.jpg)
เปิดอ่าน 6,416 ☕ คลิกอ่านเลย | ![วิธีเพิ่มน้ำหนัก อย่างมีสุขภาพดี วิธีเพิ่มน้ำหนัก อย่างมีสุขภาพดี](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,402 ☕ คลิกอ่านเลย | ![มาทำวัตรกันเถอะ มาทำวัตรกันเถอะ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,399 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![เรียนอะไร ได้ค่าตอบแทนสูงสุด ต้องคลิกมาอ่านนี่เลย เรียนอะไร ได้ค่าตอบแทนสูงสุด ต้องคลิกมาอ่านนี่เลย](news_pic/p28104501339.jpg)
เปิดอ่าน 15,185 ครั้ง | ![วิธีจำศัพท์ วิธีจำศัพท์](news_pic/p10850940717.jpg)
เปิดอ่าน 16,002 ครั้ง | ![เนื้อเพลง อิ่มอุ่น เนื้อเพลง อิ่มอุ่น](news_pic/p48624760945.jpg)
เปิดอ่าน 123,473 ครั้ง | ![คู่มือสำหรับประชาชน [ทุกกระทรวง] คู่มือสำหรับประชาชน [ทุกกระทรวง]](news_pic/p58820220641.jpg)
เปิดอ่าน 11,330 ครั้ง | ![ประโยชน์บัตรเครดิต ที่คุณควรรู้ไว้ ตอนที่ 1 ประโยชน์บัตรเครดิต ที่คุณควรรู้ไว้ ตอนที่ 1](news_pic/p18029620818.jpg)
เปิดอ่าน 19,639 ครั้ง |
|
|