Advertisement
10 วิธี...หนีริ้วรอยของผู้หญิง
|
ริ้วรอย เป็นสิ่งที่หลายคนไม่ปรารถณา ไม่ว่าท่านจะอายุซักเท่าไหร่ ทุกคนอาจจะหยุดเวลาไว้ ณ วัยอันเปล่งปลั่งสดใส แต่คงไม่มีใครหยุดยั้ง เวลาที่ผ่านไปแต่ละวัน แต่ละนาทีได้ นำเสนอแนวทางเคล็ดลับง่ายๆ 10 วิธีที่ท่านจะหลีกเลี่ยงภาวะชราตามวัย หรือเกินวัย ด้วยตัวท่านเอง ดังนี้
1. ปกป้องผิวจากแสงแดด : ได้มีการพิสูจน์ยืนยันกันหลายต่อหลายครั้งในรายงานทางการแพทย์ว่า รังสียูวีเอ ยูวีบี และรังสีอินฟราเรด เป็นตัวการสำคัญมาก ที่ทำให้เกิดริ้วรอยแห่งวัย ดังนั้นการเลี่ยงการโดนแดด หรือทาครีมกันแดดทุกวัน จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะป้องกัน อาการไหม้เกรียมแดด ริ้วรอยแล้ว ยังป้องกันมะเร็งผิวหนังในอนาคตด้วย
2. หยุดสูบบุหรี่ : การสูบบุหรี่ทำให้ออกซิเจนไม่สามารถหล่อเลี้ยงผิวพรรณได้เต็มที่และเพียงพอ ทำให้เซลล์ผิวหนังไม่สดใส และส่งผลให้เกิดเซลล์ ใหม่ล่าช้า และยังเร่งให้เกิดริ้วรอยบนใบหน้าให้เร็วขึ้น และเกิดรอยย่นเล็กๆ ที่บริเวณริมฝีปาก และปากดำคล้ำไม่สวยงาม
3. การทำความสะอาดผิวหน้า : หลังจากเสร็จภารกิจจากการงาน ควรล้างหน้าให้สะอาดหมดจด ปราศจากคราบเครื่องสำอาง สิ่งสกปรกหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ด้วยครีมเช็ดคราบเครื่องสำอาง แล้วล้างทำความสะอาดอีกครั้งด้วยครีมล้างหน้า แต่ถ้าสภาพผิวแห้ง ควรใช้ชนิดออยล์สำหรับล้างหน้า นวดวนเบาๆ แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
4. บำรุงให้ล้ำลึก : เพื่อชดเชยความชุ่มชื่นคืนให้แก่ผิวหน้า อาจจะโดยการพอกหน้าด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับพอกหน้าเฉพาะ หรือทา Night Creams หนาๆ ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วใช้กระดาษเนื้อนุ่มเช็ดออกเบาๆ
5. กระตุ้นการหมุนเวียนของโลหิต : ด้วยการขัด นวด และปรับสภาพผิว เพื่อให้เซลล์ผิวกลับคืนสู่ความสดใส มีชีวิตชีวา อีกทั้งยังช่วยกระตุ้นการหมุนเวียน ของระบบโลหิตให้แข็งแรงกระฉับกระเฉง
6. การปกปิดริ้วรอย : คือ การเลือกใช้ครีมรองพื้น คอลซีลเลอร์และแป้งทาให้ทั่วใบหน้า เพราะนอกจากจะช่วยปกปิดริ้วรอยแล้ว ยังลดความหมองคล้ำ รอยดำ และจุดบกพร่องที่ไม่พึงปรารถณา ทั้งยังมีส่วนผสมของสารกระจายแสงให้ผิวหน้าดูสว่างไสวขึ้นได้ด้วย
7. ปรนนิบัติบำรุงผิวพรรณเป็นประจำ : ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เปี่ยมคุณค่า อาทิ เซรั่มบำรุงผิว หรือครีมเข้มข้นที่พลิกฟื้นความสดชื่น ให้แก่ผิวพรรณ
8. สภาพอากาศ : ในแต่ละฤดูกาลทำให้ความชุ่มชื้นของผิวพรรณเปลี่ยนแปลง ควรเลือกครีมบำรุงตามสภาพอากาศ เช่นเดียวกับในภาวะน้ำร้อน หรือน้ำเย็น ที่มีผลต่อการสูญเสียน้ำของผิวหนัง
9. อาหารบำรุงผิว : เลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะผัก ผลไม้ เป็นประจำเพื่อให้อาหารแก่ผิวพรรณสม่ำเสมอ
10. แต่งหน้าอย่างชาญฉลาด : โดยเลือกเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติ วิตามิน และสารกรองแสง แต่งหน้าเพราะนอกจากจะได้เรื่อง ความสวยงามแล้วยังมีคุณค่าต่อผิวอีกด้วยดังนั้นจะเห็นได้ว่า ตราบใดที่ท่านยังใส่ใจในความงามของผิวพรรณ การดูแล บำรุงอย่างต่อเนื่องด้วยตนเองอย่างชาญฉลาด และเหมาะสม หากมีใครจะเรียกท่านว่า สาวสองพันปี ก็คงไม่น่าแปลกใจนะคะ
ที่มา : www.sanook.com |
|
วันที่ 25 พ.ย. 2552
Advertisement
![เพลง...ชั่วเจ็ดทีดีเจ็ดหน ชั่วเจ็ดทีดีเจ็ดหน = ประเดี๋ยวได้ดี ประเดี๋ยวได้ทุกข์ เพลง...ชั่วเจ็ดทีดีเจ็ดหน ชั่วเจ็ดทีดีเจ็ดหน = ประเดี๋ยวได้ดี ประเดี๋ยวได้ทุกข์](news_pic/p90341010226.jpg) เปิดอ่าน 6,401 ครั้ง ![ครูชอบใช้บทเรียนคอมพิวเตอร์ช่วยสอนเป็นสื่อการสอนเพราะ........... ครูชอบใช้บทเรียนคอมพิวเตอร์ช่วยสอนเป็นสื่อการสอนเพราะ...........](news_pic/p41191501301.jpg) เปิดอ่าน 6,405 ครั้ง ![ปฏิบัติต่อความโกธรด้วยความอ่อนโยน ปฏิบัติต่อความโกธรด้วยความอ่อนโยน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,415 ครั้ง ![เคล็ดลับ...รู้ไว้ไม่เสียหลาย เคล็ดลับ...รู้ไว้ไม่เสียหลาย](news_pic/p44991651151.jpg) เปิดอ่าน 6,412 ครั้ง ![เตือน..ตกแต่งเฮนน่า..อันตราย!!! เตือน..ตกแต่งเฮนน่า..อันตราย!!!](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง ![เรื่องเด็ดสาระดี : สุดยอดคู่หูตะลุยเที่ยวไทย เรื่องเด็ดสาระดี : สุดยอดคู่หูตะลุยเที่ยวไทย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,407 ครั้ง ![บุญเดือนเก้า บุญข้าวประดับดิน ... >>> บุญเดือนเก้า บุญข้าวประดับดิน ... >>>](news_pic/p92492991240.jpg) เปิดอ่าน 6,469 ครั้ง ![เมื่อ...กล้วยห่างกอ... เมื่อ...กล้วยห่างกอ...](news_pic/p55690841954.jpg) เปิดอ่าน 6,399 ครั้ง ![ทดลองวิทยาศาสตร์ประถมจากสสวท.ไข่ร้อน ทดลองวิทยาศาสตร์ประถมจากสสวท.ไข่ร้อน](news_pic/p19538511118.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![บรมครูสุนทรภู่..ครูกวีชาวกรุงเทพ ฯ บรมครูสุนทรภู่..ครูกวีชาวกรุงเทพ ฯ](news_pic/p96811801947.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![84เกมฝึกภาษา ได้ประโยชน์และสนุกมากมาก 84เกมฝึกภาษา ได้ประโยชน์และสนุกมากมาก](news_pic/p67118672118.jpg) เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง ![ร้อยลูกปัด ...คริสตัล ...หิน... แบบร้อยเป็นลวดลาย ร้อยลูกปัด ...คริสตัล ...หิน... แบบร้อยเป็นลวดลาย](news_pic/p52231041708.jpg) เปิดอ่าน 6,405 ครั้ง ![ทำงานกับคอมพิวเตอร์....ด้วยความสุข ทำงานกับคอมพิวเตอร์....ด้วยความสุข](news_pic/p91586030600.jpg) เปิดอ่าน 6,409 ครั้ง ![..ได้มารู้แบ่งปัน...อย่าลืมนะ หวงคือไล่ ให้คือเรียก.. ..ได้มารู้แบ่งปัน...อย่าลืมนะ หวงคือไล่ ให้คือเรียก..](news_pic/p29606401841.jpg) เปิดอ่าน 6,416 ครั้ง ![Kitty คิตตี้ Kitty คิตตี้](news_pic/p67993010047.jpg) เปิดอ่าน 6,406 ครั้ง ![*การหุงข้าวสูตรโบราณ* *การหุงข้าวสูตรโบราณ*](news_pic/p25345500805.jpg) เปิดอ่าน 6,451 ครั้ง
|
![การพัฒนานักเรียน การพัฒนานักเรียน](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,397 ☕ คลิกอ่านเลย |
![รักนี้ชั่วนิรันดร์_54 จบ (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้) รักนี้ชั่วนิรันดร์_54 จบ (แด่ความรักที่เป็นไปไม่ได้)](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,423 ☕ คลิกอ่านเลย | ![โยเกิร์ต นมเปรี้ยวมหัศจรรย์ โยเกิร์ต นมเปรี้ยวมหัศจรรย์](news_pic/p38161890730.jpg)
เปิดอ่าน 6,406 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ทำแล้วดีขึ้น ทำแล้วดีขึ้น](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,403 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ปีขาล 2553 รัฐประหารครั้งใหญ่ ปีแห่งความหายนะทางเศรษฐกิจ ปีขาล 2553 รัฐประหารครั้งใหญ่ ปีแห่งความหายนะทางเศรษฐกิจ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,392 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ภาพหาดูยาก...!! ภาพหาดูยาก...!!](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,414 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ยาเจ้าชู้ แก้ไข้ทับฤดู ยาเจ้าชู้ แก้ไข้ทับฤดู](news_pic/p71228501524.jpg)
เปิดอ่าน 6,453 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![26 มิถุนายน วันสุนทรภู่ 26 มิถุนายน วันสุนทรภู่](news_pic/p98695901041.jpg)
เปิดอ่าน 18,072 ครั้ง | ![อย่าด่วนตัดสินอะไรเร็วเกินไป สิ่งที่คุณเห็นอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด! อย่าด่วนตัดสินอะไรเร็วเกินไป สิ่งที่คุณเห็นอาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด!](news_pic/p35785340741.jpg)
เปิดอ่าน 27,350 ครั้ง | ![คลิปขนส่งพัสดุจีน ของไทยว่าห่วยแล้ว ยังชิดซ้ายเลย คลิปขนส่งพัสดุจีน ของไทยว่าห่วยแล้ว ยังชิดซ้ายเลย](news_pic/p77015350525.jpg)
เปิดอ่าน 13,014 ครั้ง | ![กาแล็กซี่ เกลียวทับทิม กาแล็กซี่ เกลียวทับทิม](news_pic/p94278890007.jpg)
เปิดอ่าน 18,681 ครั้ง | ![11พฤษภาคม " วันพืชมงคล " 11พฤษภาคม " วันพืชมงคล "](news_pic/p26227280753.jpg)
เปิดอ่าน 10,660 ครั้ง |
|
|