Advertisement
|
นั่งสมาธิอายุยืนจริงหรือ
โดย พระธรรมสิงหบุราจารย์
(หลวงพ่อจรัญ ฐิตธมฺโม)
จากหนังสือกฎแห่งกรรม เล่ม ๗
ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานมีมากมาย เป็นที่น่ายินดีว่าได้มีการศึกษาวิจัยที่น่าเชื่อถือได้ ลองพิจารณาบทความเรื่อง “ชีวิตก้าวหน้า” ของนิวตรอน ดังต่อไปนี้
พิสูจน์ได้แล้ว การทำสมาธิ ทำจิตใจให้ว่าง เป็นยาอายุวัฒนะ ทำให้ยังคงดูหนุ่มสาว ชั่วแต่เพียงทำให้ได้วันละแค่ ๒๐ นาทีเท่านั้น
รายงานการศึกษาอันน่าตื่นใจ เปิดเผยในวารสารเวชศาสตร์พฤติกรรม เล่มใหม่ กล่าวว่า ผู้ทำสมาธิจะมีปริมาณฮอร์โมนอายุยืนในร่างกาย มากเท่ากับผู้ที่หนุ่มสาวกว่าตั้ง ๕ - ๑๐ ปี พร้อมกับสอนว่าเพียงแค่หาที่นั่งสมาธิตามมุมสงบ จะนั่งเก้าอี้หรือนั่งกับพื้นก็ได้ ปล่อยตัวตามสบาย นั่งหลังตั้งตรง แล้วทำจิตใจให้ว่างเท่านั้น
“การนั่งสมาธิทำให้เรารู้จักชีวิต มีขันติ และจิตใจสบาย” หมอเจย์ แกลเซอร์ ที่ศูนย์สาธารณสุข ที่เมืองแลงคาสเตอร์ รัฐแมสซาจูเส็ตต์ กล่าวและบอกว่า “ความแก่ชรานี้ก็ไม่ใช่อะไรอื่น มันก็คือความเครียดที่ฝังสะสมอยู่มานานนั่นเอง” การศึกษาคุณประโยชน์ของการทำสมาธิครั้งนี้ ได้ทำกับผู้นั่งสมาธิ ๔๒๓ คน เปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่ได้นั่งสมาธิ วัยตั้งแต่ ๒๐ ถึง ๘๐ ปี จำนวน ๑,๕๒๕ คน
ก่อนหน้านี้ แพทย์และผู้เชี่ยวชาญคนอื่น อย่างเช่น แพทย์ใหญ่เบอรนี่ ฟอร์เมอร์ ศาสตราจารย์แพทย์ มหาวิทยาลัยเยลของอเมริกา ก็บอกอย่างเชื่อมั่นว่า การทำสมาธิสามารถป้องกัน และแม้แต่รักษาโรคอย่างข้ออักเสบและมะเร็งให้หายได้ และยังได้เผยว่า ในประเทศฮอลแลนด์ได้มีการศึกษาพบว่าผู้ทำสมาธิจะเจ็บไข้ได้ป่วยน้อยกว่าธรรมดาตั้งครึ่ง มีเอกสารเรื่องของคนที่ใช้พลังจิตพิชิตโรคมะเร็ง และโรคหัวใจ เอาชนะโรคที่ทำให้พิกลพิการอย่างโรคข้ออักเสบ ให้กลับมีชีวิตอย่างแข็งแรงได้ อยู่ตั้งมากมายหลายราย
|
|
|
วันที่ 18 พ.ย. 2552
Advertisement
![กลยุทธ์และการวิเคราะห์สวอท ( SWOT) กลยุทธ์และการวิเคราะห์สวอท ( SWOT)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,412 ครั้ง ![พื้นฐานการขับร้อง พื้นฐานการขับร้อง](news_pic/p21063521622.jpg) เปิดอ่าน 7,466 ครั้ง ![มารู้จักเด็กเก่ง..10 อันดับจากการสอบ "แอดมิสชั่น" มารู้จักเด็กเก่ง..10 อันดับจากการสอบ "แอดมิสชั่น"](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,449 ครั้ง ![เด็ก...มีเครา.. เด็ก...มีเครา..](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,457 ครั้ง ![ขบวนยุทธหญิงไทยในศตวรรษที่ 21 ขบวนยุทธหญิงไทยในศตวรรษที่ 21](news_pic/p60180260859.jpg) เปิดอ่าน 6,422 ครั้ง ![กลอนหลวงปู่...เล่าสู่คนฟัง.. กลอนหลวงปู่...เล่าสู่คนฟัง..](news_pic/p96212132229.jpg) เปิดอ่าน 6,478 ครั้ง ![เคล็ดลับ......วิธีดับรสเผ็ดร้อนจากพริก เคล็ดลับ......วิธีดับรสเผ็ดร้อนจากพริก](news_pic/p64865271645.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![...โปรดทำและโปรดหยุดทำDO & DON?T ...โปรดทำและโปรดหยุดทำDO & DON?T](news_pic/p33766771633.jpg) เปิดอ่าน 6,446 ครั้ง ![อย่านอนทับตะวัน อย่านอนทับตะวัน](news_pic/pic/p27382382056.jpg) เปิดอ่าน 6,441 ครั้ง ![สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(11) สื่อการสอนภาษาอังกฤษ(11)](news_pic/p74276431843.jpg) เปิดอ่าน 6,439 ครั้ง ![แบบบ้านไทยช่วยไทย บ้านแบบประหยัด Download แบบบ้านฟรี แบบบ้านไทยช่วยไทย บ้านแบบประหยัด Download แบบบ้านฟรี](news_pic/p51931032207.jpg) เปิดอ่าน 6,501 ครั้ง ![สาเหตุที่ทำให้คนหัวล้าน......น้อยใจ..!!! สาเหตุที่ทำให้คนหัวล้าน......น้อยใจ..!!!](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,445 ครั้ง ![ขืนทำ...จะช้ำใจ ขืนทำ...จะช้ำใจ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,438 ครั้ง ![เหนือ อีสานล่าง กลางและตะวันออกฝนตกหนัก ระวังน้ำป่าไหลหลาก!!!! เหนือ อีสานล่าง กลางและตะวันออกฝนตกหนัก ระวังน้ำป่าไหลหลาก!!!!](news_pic/p78343410912.jpg) เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง ![ปลุกชีพ"หนังไทย"ยุคเก่า "พระ-นาง"รุ่นใหญ่คึกคัก ปลุกชีพ"หนังไทย"ยุคเก่า "พระ-นาง"รุ่นใหญ่คึกคัก](news_pic/p56307622123.jpg) เปิดอ่าน 6,472 ครั้ง ![?อั้ม-เคน? ซิวพระ-นาง ?เบิร์ด-ทาทา? คว้าคิงแอนด์ควีนฮอต ?TV Inside Hot Awards? ?อั้ม-เคน? ซิวพระ-นาง ?เบิร์ด-ทาทา? คว้าคิงแอนด์ควีนฮอต ?TV Inside Hot Awards?](news_pic/p94271270352.jpg) เปิดอ่าน 6,503 ครั้ง
|
![การแสดงวิสัยทัศน์ทางการบริหาร การแสดงวิสัยทัศน์ทางการบริหาร](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 7,287 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ถ้าศีลธรรม...ไม่กลับมา...โลกา...จะพินาศ....... ถ้าศีลธรรม...ไม่กลับมา...โลกา...จะพินาศ.......](news_pic/p41067891241.jpg)
เปิดอ่าน 6,499 ☕ คลิกอ่านเลย | ![แนะนำ..!!กระสวยแท็ตติ้ง - ของวิเศษในการสร้างสรรค์งานถัก... แนะนำ..!!กระสวยแท็ตติ้ง - ของวิเศษในการสร้างสรรค์งานถัก...](news_pic/p21584281053.jpg)
เปิดอ่าน 6,461 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ภูมิศาสตร์กับผู้หญิง(หัวเราะซะบ้าง นะ) ภูมิศาสตร์กับผู้หญิง(หัวเราะซะบ้าง นะ)](news_pic/p95436871153.jpg)
เปิดอ่าน 6,440 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เผยแพร่ผลงานวิชาการ เผยแพร่ผลงานวิชาการ](news_pic/p66887351715.jpg)
เปิดอ่าน 6,429 ☕ คลิกอ่านเลย | ![มีดพร้า กับ ก้อนหิน มีดพร้า กับ ก้อนหิน](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,435 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ธรรมะในคัมภีร์อยู่ไกล... ธรรมะในใจอยู่ใกล้แค่เอื้อม ธรรมะในคัมภีร์อยู่ไกล... ธรรมะในใจอยู่ใกล้แค่เอื้อม](news_pic/p70986740457.jpg)
เปิดอ่าน 6,439 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ !["ส้นเท้าแตก" เกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาอย่างไร "ส้นเท้าแตก" เกิดจากอะไร และมีวิธีรักษาอย่างไร](news_pic/p24041410215.jpg)
เปิดอ่าน 2,803 ครั้ง | ![คู่มือการปฏิบัติงานของข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษารักษาการในตำแหน่งผู้อำนวยการสถานศึกษา สังกัด สพฐ. (ฉบับปรับปรุงแก้ไข) คู่มือการปฏิบัติงานของข้าราชการครูและบุคลากรทางการศึกษารักษาการในตำแหน่งผู้อำนวยการสถานศึกษา สังกัด สพฐ. (ฉบับปรับปรุงแก้ไข)](news_pic/p45210730552.jpg)
เปิดอ่าน 44,680 ครั้ง | ![ประทับใจ! คลิปช่วยลูกช้างขึ้นจากหลุม ก่อนวิ่งหาแม่ด้วยความดีใจ ประทับใจ! คลิปช่วยลูกช้างขึ้นจากหลุม ก่อนวิ่งหาแม่ด้วยความดีใจ](news_pic/p35222470943.jpg)
เปิดอ่าน 9,130 ครั้ง | ![สธ. เตือนดื่มน้ำมากเกินไม่ดี เสี่ยงสมองบวม เสียชีวิตได้ สธ. เตือนดื่มน้ำมากเกินไม่ดี เสี่ยงสมองบวม เสียชีวิตได้](news_pic/p75501750719.jpg)
เปิดอ่าน 13,877 ครั้ง | ![คลิปสุดซึ้ง รับวันครู 2559 สร้างจากเรื่องจริงของครูใหญ่ กับเงิน 1,000 ล้าน (Full Version) คลิปสุดซึ้ง รับวันครู 2559 สร้างจากเรื่องจริงของครูใหญ่ กับเงิน 1,000 ล้าน (Full Version)](news_pic/p16016321348.jpg)
เปิดอ่าน 20,403 ครั้ง |
|
|