Advertisement
|
นั่งสมาธิอายุยืนจริงหรือ
โดย พระธรรมสิงหบุราจารย์
(หลวงพ่อจรัญ ฐิตธมฺโม)
จากหนังสือกฎแห่งกรรม เล่ม ๗
ประโยชน์ของการนั่งสมาธิ การปฏิบัติวิปัสสนากรรมฐานมีมากมาย เป็นที่น่ายินดีว่าได้มีการศึกษาวิจัยที่น่าเชื่อถือได้ ลองพิจารณาบทความเรื่อง “ชีวิตก้าวหน้า” ของนิวตรอน ดังต่อไปนี้
พิสูจน์ได้แล้ว การทำสมาธิ ทำจิตใจให้ว่าง เป็นยาอายุวัฒนะ ทำให้ยังคงดูหนุ่มสาว ชั่วแต่เพียงทำให้ได้วันละแค่ ๒๐ นาทีเท่านั้น
รายงานการศึกษาอันน่าตื่นใจ เปิดเผยในวารสารเวชศาสตร์พฤติกรรม เล่มใหม่ กล่าวว่า ผู้ทำสมาธิจะมีปริมาณฮอร์โมนอายุยืนในร่างกาย มากเท่ากับผู้ที่หนุ่มสาวกว่าตั้ง ๕ - ๑๐ ปี พร้อมกับสอนว่าเพียงแค่หาที่นั่งสมาธิตามมุมสงบ จะนั่งเก้าอี้หรือนั่งกับพื้นก็ได้ ปล่อยตัวตามสบาย นั่งหลังตั้งตรง แล้วทำจิตใจให้ว่างเท่านั้น
“การนั่งสมาธิทำให้เรารู้จักชีวิต มีขันติ และจิตใจสบาย” หมอเจย์ แกลเซอร์ ที่ศูนย์สาธารณสุข ที่เมืองแลงคาสเตอร์ รัฐแมสซาจูเส็ตต์ กล่าวและบอกว่า “ความแก่ชรานี้ก็ไม่ใช่อะไรอื่น มันก็คือความเครียดที่ฝังสะสมอยู่มานานนั่นเอง” การศึกษาคุณประโยชน์ของการทำสมาธิครั้งนี้ ได้ทำกับผู้นั่งสมาธิ ๔๒๓ คน เปรียบเทียบกับผู้ที่ไม่ได้นั่งสมาธิ วัยตั้งแต่ ๒๐ ถึง ๘๐ ปี จำนวน ๑,๕๒๕ คน
ก่อนหน้านี้ แพทย์และผู้เชี่ยวชาญคนอื่น อย่างเช่น แพทย์ใหญ่เบอรนี่ ฟอร์เมอร์ ศาสตราจารย์แพทย์ มหาวิทยาลัยเยลของอเมริกา ก็บอกอย่างเชื่อมั่นว่า การทำสมาธิสามารถป้องกัน และแม้แต่รักษาโรคอย่างข้ออักเสบและมะเร็งให้หายได้ และยังได้เผยว่า ในประเทศฮอลแลนด์ได้มีการศึกษาพบว่าผู้ทำสมาธิจะเจ็บไข้ได้ป่วยน้อยกว่าธรรมดาตั้งครึ่ง มีเอกสารเรื่องของคนที่ใช้พลังจิตพิชิตโรคมะเร็ง และโรคหัวใจ เอาชนะโรคที่ทำให้พิกลพิการอย่างโรคข้ออักเสบ ให้กลับมีชีวิตอย่างแข็งแรงได้ อยู่ตั้งมากมายหลายราย
|
|
|
วันที่ 18 พ.ย. 2552
เครื่องฟอกอากาศ กรองฝุ่น PM2.5 Xiaomi Mi Smart Air Purifier 4 Pro (รับประกันศูนย์ไทย 1 ปี) ลดราคา 2%
เหลือ ฿8,790 เท่านั้น!https://s.shopee.co.th/3q7uiabIyT?share_channel_code=6
Advertisement
![ภัยเงียบใน ปาท่องโก๋ ภัยเงียบใน ปาท่องโก๋](news_pic/p26686851545.jpg) เปิดอ่าน 7,489 ครั้ง ![เพลงไทยสากล...ที่ใช้ทำนองต่างชาติ น้ำพริกปลาทูไทย เพลงไทยสากล...ที่ใช้ทำนองต่างชาติ น้ำพริกปลาทูไทย](news_pic/p98208580217.jpg) เปิดอ่าน 7,498 ครั้ง ![ความแตกต่าง ชาย<>หญิง ความแตกต่าง ชาย<>หญิง](news_pic/p35489490551.jpg) เปิดอ่าน 7,491 ครั้ง ![นวดหน้า...ให้ Baby Face..!! นวดหน้า...ให้ Baby Face..!!](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 7,486 ครั้ง ![ฮวงจุ้ย : บูชาแล้วรวย !!!!! ฮวงจุ้ย : บูชาแล้วรวย !!!!!](news_pic/p51731391056.jpg) เปิดอ่าน 7,486 ครั้ง ![ดูดวงญี่ปุ่นแบบถาวร.... ขอบอกแม่นมาก ๆ(บอกแบบนี้ทุกครั้ง) เมษ-เมถุน ดูดวงญี่ปุ่นแบบถาวร.... ขอบอกแม่นมาก ๆ(บอกแบบนี้ทุกครั้ง) เมษ-เมถุน](news_pic/p49057381133.jpg) เปิดอ่าน 7,488 ครั้ง ![แวร์ซายรัสเซีย - นครหลวงแห่งน้ำพุ (น้ำพุแซมซัน) แวร์ซายรัสเซีย - นครหลวงแห่งน้ำพุ (น้ำพุแซมซัน)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 7,489 ครั้ง ![เห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่กับตัว เห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่กับตัว](news_pic/p91028470134.jpg) เปิดอ่าน 7,487 ครั้ง ![เทือกห้ามทักษิณ "ปอยฝ้าย"ขายลีลา!? เทือกห้ามทักษิณ "ปอยฝ้าย"ขายลีลา!?](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 7,487 ครั้ง ![วิธีแก้ปัญหานักเรียนไม่ทำการบ้าน วิธีแก้ปัญหานักเรียนไม่ทำการบ้าน](news_pic/p12459501005.jpg) เปิดอ่าน 7,489 ครั้ง ![มูลนิธิรามาธิบดีวาดพระสาทิสลักษณ์ สมเด็จพระเทพฯ ใหญ่สุดใน ปท.ไทย มูลนิธิรามาธิบดีวาดพระสาทิสลักษณ์ สมเด็จพระเทพฯ ใหญ่สุดใน ปท.ไทย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 7,488 ครั้ง ![...ความสุขอยู่ที่ใจ......... ...ความสุขอยู่ที่ใจ.........](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 7,487 ครั้ง ![เทคนิคการเตรียมสอบ เทคนิคการเตรียมสอบ](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 7,487 ครั้ง ![การแข่งขันทักษะภาษาต่างประเทศ วันที่ 28 พฤศจิกายน 2552 การแข่งขันทักษะภาษาต่างประเทศ วันที่ 28 พฤศจิกายน 2552](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 7,490 ครั้ง ![ผ้าลายน้ำไหล ผ้าลายน้ำไหล](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 7,490 ครั้ง ![วาทะ.....ธรรมะใกล้ตัว วาทะ.....ธรรมะใกล้ตัว](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 7,488 ครั้ง
|
![สวัสดีปีใหม่ 2553 สวัสดีปีใหม่ 2553](news_pic/p95395592217.jpg)
เปิดอ่าน 7,489 ☕ คลิกอ่านเลย |
![ฝากคุณครูนะคะ...VDO สอนเริ่มต้นงานนิตติ้งค่ะ ฝากคุณครูนะคะ...VDO สอนเริ่มต้นงานนิตติ้งค่ะ](news_pic/p45333431132.jpg)
เปิดอ่าน 7,490 ☕ คลิกอ่านเลย | ![รูป New Titanic รูป New Titanic](news_pic/p44386691119.jpg)
เปิดอ่าน 7,489 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เคล็ดลับชีวิตแต่งงานแสนสุข ......มีลูก3 คน ภรรยาอ่อนกว่า 5 ปี เคล็ดลับชีวิตแต่งงานแสนสุข ......มีลูก3 คน ภรรยาอ่อนกว่า 5 ปี](news_pic/p51545910555.jpg)
เปิดอ่าน 7,488 ☕ คลิกอ่านเลย | ![บทคัดย่อ บทคัดย่อ](news_pic/p73204241228.jpg)
เปิดอ่าน 7,487 ☕ คลิกอ่านเลย | ![เพลงมาร์ชโรงเรียนร่มเกล้า เพลงมาร์ชโรงเรียนร่มเกล้า](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 7,494 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ดูแลเล็บ....ด้วยนมสด ดูแลเล็บ....ด้วยนมสด](news_pic/p49359940627.jpg)
เปิดอ่าน 7,489 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![ตารางชีวิตของผู้ประสบความสำเร็จ ตารางชีวิตของผู้ประสบความสำเร็จ](news_pic/p71603091613.jpg)
เปิดอ่าน 14,577 ครั้ง | ![จิตวิทยาการเรียนรู้ภาษา จิตวิทยาการเรียนรู้ภาษา](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 57,126 ครั้ง | ![ฟอร์บส์จัดอันดับ 50 อันดับมหาเศรษฐีเมืองไทย ใครติดอันดับปีนี้บ้าง ฟอร์บส์จัดอันดับ 50 อันดับมหาเศรษฐีเมืองไทย ใครติดอันดับปีนี้บ้าง](news_pic/p50575320955.jpg)
เปิดอ่าน 22,129 ครั้ง | ![วิธีการลบบาง URL ออกจากช่อง Address วิธีการลบบาง URL ออกจากช่อง Address](news_pic/p64420111220.jpg)
เปิดอ่าน 17,348 ครั้ง | ![มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด กลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ และสาระภูมิศาสตร์ในกลุ่มสาระการเรียนรู้สังคมศึกษา ศาสนา และวัฒนธรรม(2560) มาตรฐานการเรียนรู้และตัวชี้วัด กลุ่มสาระการเรียนรู้คณิตศาสตร์ วิทยาศาสตร์ และสาระภูมิศาสตร์ในกลุ่มสาระการเรียนรู้สังคมศึกษา ศาสนา และวัฒนธรรม(2560)](news_pic/p73532950438.jpg)
เปิดอ่าน 67,578 ครั้ง |
|
|