Advertisement
สำหรับผู้ใหญ่
- เป็นการป้องกันตัว
- ทำให้สุขภาพดีไม่เหนื่อยง่าย
- ช่วยให้ระบบต่าง ๆ ของร่างกาย
- ทำงานได้ดี ขึ้น เช่น ระบบอาหาร, หัวใจ
- และการหายใจข้อต่อต่าง ๆรวมถึงกล้ามเนื้อ
- พัฒนาด้านจิตใจ
สำหรับเด็ก
- พัฒนาการทรงตัว
- พัฒนากล้ามเนื้อและระบบหายใจ
- มีระเบียบวินัยและเสริมสร้างสมาธิให้ดีขึ้น
- เสริมสร้างบุคคลิกภาพ
Advertisement
เปิดอ่าน 26,924 ครั้ง เปิดอ่าน 25,906 ครั้ง เปิดอ่าน 15,626 ครั้ง เปิดอ่าน 13,569 ครั้ง เปิดอ่าน 19,885 ครั้ง เปิดอ่าน 14,816 ครั้ง เปิดอ่าน 11,784 ครั้ง เปิดอ่าน 16,472 ครั้ง เปิดอ่าน 14,471 ครั้ง เปิดอ่าน 30,265 ครั้ง เปิดอ่าน 82,790 ครั้ง เปิดอ่าน 19,132 ครั้ง เปิดอ่าน 23,997 ครั้ง เปิดอ่าน 18,324 ครั้ง เปิดอ่าน 15,393 ครั้ง เปิดอ่าน 25,818 ครั้ง
|
เปิดอ่าน 23,982 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 23,852 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 63,840 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 56,515 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 23,860 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 19,105 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 31,406 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡
เปิดอ่าน 93,955 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,324 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,453 ครั้ง |
เปิดอ่าน 15,098 ครั้ง |
เปิดอ่าน 11,748 ครั้ง |
|
|