Advertisement
1. มีจิตใจและน้ำใจเป็นนักกีฬา กีฬาเสริมสร้างให้คนมีสุขภาพร่างกายสมบูรณ์แข็งแรงและมีน้ำใจเป็นนักกีฬาดังพระบรมราโชวาทของ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ณ กรีฑาสถานแห่งชาติ กรมพลศึกษา เมื่อวันที่ 27 พ.ย 2507 มีใจความตอนหนึ่งว่า “ การกีฬานั้น นอกจากจะให้ความสนุกสนานและความสมบูรณ์แก่ร่างกายแล้ว ยังให้ผลดีทางจิตใจได้อย่างมากมายนักกีฬาที่ได้รับการฝึกหัดอบรมอย่างดีแล้วย่อมมีใจแน่วแน่ ตัดสินใจได้รวดเร็วมีความเพียงพยายามไม่ท้อถอย และมีความหนักแน่น รู้จักแพ้ รู้จักชนะ รู้จักให้อภัย ผู้มีใจเป็นนักกีฬา จึงเป็นผู้มีประโยชน์ต่อสังคมและน่าคบหาสมาคมด้วยอย่างยิ่ง
2. จงรักภักดีต่อประเทศชาติของตน นักเทควันโดทุกคนที่เรียนศิลปะป้องกันตัวของชาติอื่นแล้ว คุณต้องไม่ลืมชาติกำเนินของตนต้องจงรักภักดีต่อชาติ ศาสนาและพระมหากษัตริย์โดยการอุทิศตนให้เป็นประโยชน์ต่อชาติบ้านเมือง ไม่ว่าคุณจะอยู่ในฐานะอะไร ถ้าคุณเป็นผู้เรียนก็ต้องเชื่อฟังคำสั่งสอนของครูอาจารย์ หรือถ้าท่านเป็นครูผู้สอน ก็ต้องหมั่นฝึกอบรมลูกศิษย์ให้เป็นคนดีไม่สร้างปัญหาให้สังคมเดือนร้อน และถ้าคุณเป็นนักกีฬาทีมชาติแล้วคุณคือตัวแทนของคนทั้งชาติ หัวใจคุณต้องเกินร้อย ขอยกตัวอย่างจากสารของท่าน พลตำรวจเอก ชุมพล อัตถศาสตร์ รองอธิบดีกรมตำรวจ นายกสมาคมเทควันโดแห่งประเทศไทย ได้ให้ข้อคิดแก่นักกีฬาเทควันโดทีมชาติไทยว่า “ เทควันโดคือกีฬาสุภาพบุรุษนักรบใจต้องเกิน 100 ซึ่งอดีตท่านเคยเป็นนักกีฬารักบี้ทีมชาติไทยระดับเหรียญทองกีฬาซีเกมส์ และยังเป็นนักกีฬาที่ได้เชื่อว่า “ หัวใจเกินร้อย” อีกด้วย
3. เคารพพ่อแม่ ครู อาจารย์ และผู้มีพระคุณ ความกตัญญูรู้คุณ สิ่งแรกที่ทุกคนจะต้องปฏิบัติคือ บุญคุณของคุณพ่อคุณแม่ผู้ให้กำเนิด ท่านทั้งสองคือ พระประจำบ้านที่เราควรเคารพกราบไหว้ต้องยกให้ท่านเป็น หนึ่งในหัวใจเรา รองลงมาก็คือครูอาจารย์ที่อบรม สั่งสอนให้ความรู้ เราควรแสดงความเคารพนับถือท่าน เราไม่ควรแสดงกิริยามารยาท ก้าวร้าว ดูถูกเหยียดหยามท่านเป็นการแสดงความกตัญญูรู้คุณ
4. ความสุภาพ อ่อนน้อมต่อผู้อาวุโส ผู้เรียนจะต้องมีความสุภาพและเคารพนับถือครูผู้สอน ตั้งแต่ลำดับอาวุโสสูงสุดและไล่ลำดับลงมาตามขั้น ต้องให้ความสำคัญมีความอ่อนน้อมต่อผู้อาวุโสกว่า รวมทั้งรุ่นพี่ทุกคนเชื่อฟังคำสั่งสอนว่าสิ่งไหนเราทำถูกหรือทำผิด ก็ควรนำไปปรับปรุงแก้ไข
5. ความซื่อสัตย์และความจริงใจต่อเพื่อน ความซื่อสัตย์เป็นคุณสมบัติของคนดี ถ้าคุณมีความซื่อสัตย์ต่อตนเองและต่อผู้อื่นที่อยู่รอบข้างคุณแล้ว คุณคือผู้ที่น่าคบค้าสมาคมมากที่สุด ทุกคนจะไว้วางใจคุณ งานทุกอย่างจะสำเร็จลุล่วงด้วยดี ถ้าคุณมีความจริงใจต่อกันและกัน
6. ความกล้าหาญและบากบั่น การแสดงความกล้าหาญในเชิงการต่อสู้ ที่จะเอาชนะคู่ต่อสู้ได้นั้น คุณต้องมีเทคนิคที่เหนือกว่าผู้อื่น ในที่นี้ไม่ใช้การเอาเปรียบคู่ต่อสู้โดยใช้เล่ห์กล แต่เป็นการพยายามหมั้นฝึกฝนตนเองและมีความเชื่อมั่นจิตใจต้องมั่นคงมีสติในเชิงการต่อสู้
7. อย่าทำร้ายผู้อื่นโดยไม่จำเป็น เมื่อผู้เรียนได้เรียนรู้ในเชิงกีฬาเทควันโดแล้ว จะต้องระมัดระวังเรื่อง การนำเอาศิลปะการต่อสู้ไปใช้กับผู้ที่อ่อนแอกว่า หรือผู้ที่อยู่ในลักษณะที่เสียเปรียบเรา แต่ถ้าเราอยู่ในสถานการณ์ที่คับขันสามารถใช้ในการป้องกันตัวเองได้ หรือช่วยเหลือผู้อื่นที่โดนรังแก แต่ต้องระมัดระวังไม่ให้เกิดอันตรายต่อตนเอง
8. ความสะอาดของร่างกายและชุดฝึก นักกีฬาเทควันโดต้องรักษาความสะอาดของร่างกาย ตลอดจนเล็บมือ เล็บเท้าต้องตัดสั้น เพื่อป้องกันอันตรายที่อาจจะเกิดขึ้นขณะฝึกซ้อมทั้งตัวเราเองและคู่ฝึกซ้อม ส่วนชุดฝึกต้องรักษาความสะอาดเสมอไม่ปล่อยให้อับชื้น จะทำให้เกิดเชื้อราได้ง่าย หรือส่งกลิ่นเหม็น อาจจะทำให้บรรยากาศในการเรียนเสียไป ถ้าเรามีชุดฝึกที่สะอาดเราจะดูดี เสริมบุคลิกให้สง่างามมากขึ้น
9. การควบคุมอารมณ์ ศิลปการต่อสู้เกือบทุกประเภทในขณะที่ฝึกซ้อมหรือ การแข่งขันจะต้องมีการปะทะกันเกิดขึ้นเสมอ กีฬาเทควันโดก็เป็นกีฬาที่มีการปะทะ ฉะนั้นผู้เรียนต้องรู้จักควบคุมอารมณ์ตนเองให้มั่นคงอยู่เสมอ เมื่อมีการต่อสู้หรือการฝึกซ้อม เราไม่ควรใช้อารมณ์ที่รุนแรงเกินเหตุ อาจจะทำให้เกิดการทะเลาะวิวาทตามมาภายหลัง นักเทควันโดที่ดี ต้องสุขุม เยือกเย็น มีเหตุผลและโอบอ้อมอารีต่อผู้อื่น
เครื่องฟอกอากาศ กรองฝุ่น PM2.5 Xiaomi Mi Smart Air Purifier 4 Pro (รับประกันศูนย์ไทย 1 ปี) ลดราคา 2%
เหลือ ฿8,790 เท่านั้น!https://s.shopee.co.th/3q7uiabIyT?share_channel_code=6
Advertisement
![สมุนไพร"บัวบก"คุณค่าที่มากกว่าแก้ช้ำใน สมุนไพร"บัวบก"คุณค่าที่มากกว่าแก้ช้ำใน](news_pic/p61996301658.jpg) เปิดอ่าน 22,209 ครั้ง ![พยาธิใบไม้ในตับ พยาธิใบไม้ในตับ](news_pic/p52488991009.jpg) เปิดอ่าน 28,899 ครั้ง ![วิธีปฐมพยาบาลบาดแผลไฟไหม้หรือน้ำร้อนลวก วิธีปฐมพยาบาลบาดแผลไฟไหม้หรือน้ำร้อนลวก](news_pic/p12316581208.jpg) เปิดอ่าน 146,963 ครั้ง ![ฟุตซอล(Futsal): กติกาข้อ 2 ลูกบอล (The Ball) ฟุตซอล(Futsal): กติกาข้อ 2 ลูกบอล (The Ball)](news_pic/p67172581102.jpg) เปิดอ่าน 52,027 ครั้ง !["ไข่มดแดง" โปรตีนสูง-ไขมันต่ำ กรมอนามัยแนะ เลี่ยงกินสุก ๆ ดิบ ๆ เสี่ยงท้องร่วง "ไข่มดแดง" โปรตีนสูง-ไขมันต่ำ กรมอนามัยแนะ เลี่ยงกินสุก ๆ ดิบ ๆ เสี่ยงท้องร่วง](news_pic/p64576360701.jpg) เปิดอ่าน 4,559 ครั้ง ![ผลมะเฟือง กินดี ควบคุมน้ำหนัก ผลมะเฟือง กินดี ควบคุมน้ำหนัก](news_pic/p86657860747.jpg) เปิดอ่าน 17,910 ครั้ง ![ขิงแก้ผมร่วง ขิงแก้ผมร่วง](news_pic/p57685441315.jpg) เปิดอ่าน 35,188 ครั้ง ![ยาปฏิชีวนะ ยาปฏิชีวนะ](news_pic/p56128511134.jpg) เปิดอ่าน 17,455 ครั้ง ![แมลงมีพิษกัดต่อย แมลงมีพิษกัดต่อย](news_pic/p79398451106.jpg) เปิดอ่าน 26,363 ครั้ง ![คุณประโยชน์ของ "มะเขือเทศ" ที่ดีต่อร่างกาย คุณประโยชน์ของ "มะเขือเทศ" ที่ดีต่อร่างกาย](news_pic/p54393200639.jpg) เปิดอ่าน 29,022 ครั้ง ![โปรตีนสำหรับนักกีฬา โปรตีนสำหรับนักกีฬา](news_pic/p56938001119.jpg) เปิดอ่าน 18,967 ครั้ง ![ไขข้อข้องใจ กินเห็ดมีประโยชน์จริงหรือ? ไขข้อข้องใจ กินเห็ดมีประโยชน์จริงหรือ?](news_pic/p46966230423.jpg) เปิดอ่าน 25,003 ครั้ง !["ไบโอติน" วิตามินหลากหลายประโยชน์ "ไบโอติน" วิตามินหลากหลายประโยชน์](news_pic/p41415781817.jpg) เปิดอ่าน 3,065 ครั้ง ![หัวไชเท้าช่วยละลายเสมหะ หัวไชเท้าช่วยละลายเสมหะ](news_pic/p84005051430.jpg) เปิดอ่าน 12,544 ครั้ง ![เซอร์บาเดน เพาเวล เซอร์บาเดน เพาเวล](news_pic/p46293630700.jpg) เปิดอ่าน 14,287 ครั้ง ![พยาธิเส้นด้าย พยาธิเส้นด้าย](news_pic/p28563121007.jpg) เปิดอ่าน 34,923 ครั้ง
|
![เส้นเลือดขอด และเส้นเลือดฝอยที่ขาแตก มีอันตรายมากน้อยแค่ไหน เส้นเลือดขอด และเส้นเลือดฝอยที่ขาแตก มีอันตรายมากน้อยแค่ไหน](news_pic/p63891220743.jpg)
เปิดอ่าน 32,820 ☕ คลิกอ่านเลย |
![โรคของเส้นผม ขน และเล็บ โรคของเส้นผม ขน และเล็บ](news_pic/p44072371151.jpg)
เปิดอ่าน 20,501 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การบริหารกล้ามเนื้อตา การบริหารกล้ามเนื้อตา](news_pic/p31576702101.jpg)
เปิดอ่าน 18,503 ☕ คลิกอ่านเลย | ![มช.เจ๋งพบสารเซซมิน"งาดำ" รักษามะเร็งครั้งแรกของโลก มช.เจ๋งพบสารเซซมิน"งาดำ" รักษามะเร็งครั้งแรกของโลก](news_pic/p30279310414.jpg)
เปิดอ่าน 100,037 ☕ คลิกอ่านเลย | ![อาหารกับการออกกำลัง อาหารกับการออกกำลัง](news_pic/p70237501646.jpg)
เปิดอ่าน 14,085 ☕ คลิกอ่านเลย | ![4 ข้อควรทำคลายบาดเจ็บจากกีฬา 4 ข้อควรทำคลายบาดเจ็บจากกีฬา](news_pic/p80580761241.jpg)
เปิดอ่าน 25,455 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ฟุตซอล(Futsal): การเตะจากจุดโทษ ฟุตซอล(Futsal): การเตะจากจุดโทษ](news_pic/p97571461204.jpg)
เปิดอ่าน 31,619 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![ปวดคอ แบบไหนอันตราย ปวดคอ แบบไหนอันตราย](news_pic/p27730760216.jpg)
เปิดอ่าน 5,652 ครั้ง | ![10 สุดยอดความรู้วิทย์ เทคนิคสอนเด็กให้สนุก 10 สุดยอดความรู้วิทย์ เทคนิคสอนเด็กให้สนุก](news_pic/p33741450736.jpg)
เปิดอ่าน 17,218 ครั้ง | ![แตงกวา พืชใช้น้ำน้อย ปลูกข้างบ้านได้ แตงกวา พืชใช้น้ำน้อย ปลูกข้างบ้านได้](news_pic/p28557431103.jpg)
เปิดอ่าน 30,807 ครั้ง | ![คำเรียกชื่อฤดูต่าง ๆ คำเรียกชื่อฤดูต่าง ๆ](news_pic/p20971830725.jpg)
เปิดอ่าน 11,114 ครั้ง | ![รู้ยังหมากัดคน บางกรณีฟ้องเจ้าของหมาไม่ได้นะ รู้ยังหมากัดคน บางกรณีฟ้องเจ้าของหมาไม่ได้นะ](news_pic/p73821771222.jpg)
เปิดอ่าน 79,117 ครั้ง |
|
|