Advertisement
เชื่อหรือไม่ว่า สัญชาตญาณในการดมกลิ่นของคุณหรือความยาวของนิ้วมือคุ ณ สามารถทำนายถึงสุขภาพในอนาคตของคุณได้ นักวิทยาศาตร์พบว่า ลักษณะทางกายภาพที่แน่นอนของคนเรา สามารถแสดงให้เห็นถึงปัจจัยเสี่ยงของการเกิดโรคต่างๆ ได้ เช่น โรคอัลไซเมอร์ เบาหวาน หรือมะเร็ง ซึ่งถ้าคุณมีลักษณะบางอย่างที่จะกล่าวต่อไป ขอให้อย่าเพิ่งตกใจ เพียงแค่เป็นข้อควรระวังเท่านั้น เริ่มจาก
1. ความยาวของนิ้วมือ
จากผลการวิจัยของอังกฤษ พบว่าคุณสุภาพสตรีท่านใดที่มีความยาวของนิ้วชี้น้อยก ว่านิ้วนางหล่ะก็ นั่นแสดงว่า คุณมีโอกาสตกอยู่ในภาวะโรคข้อกระดูกเสื่อมที่หัวเข่า มากกว่าคนที่ีนิ้วชี้ ยาวกว่านิ้วนางถึง 2 เท่า
นอกจากนี้ผลการวิจัยยังพบอีกว่า สำหรับผู้ชายที่มีนิ้วชี้สั้นกว่านิ้วนาง แสดงว่ามีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับต่ำ ซึ่งเจ้าฮอร์โมนนี้มีบทบาทสำคัญในการก่อให้เกิดโรคไข ข้อกระดูกอักเสบ
ข้อแนะนำ พยายามทำให้กล้ามเนื้อรอบๆ หัวเข่าของคุณแข็งแรงขึ้น ขณะที่นั่งอยู่ก็ให้พยายามยืดขาของคุณแต่ละข้างให้ตร งในแนวที่ขนานกับพื้น ประมาณ 10 ครั้ง และหดขาเข้ามาประมาณ 5-10 วินาที
2.ความยาวของขา
ถ้าขาทั้ง 2 ข้างของคุณมีลักษณะสั้นม้อต้อ คำเตือนคือ คุณต้องหมั่นดูแลรักษาตับของคุณให้อยู่ในสภาพที่ดีอย ู่เสมอ
จากผลการศึกษาเมื่อปี 2008 พบว่า ผู้หญิงที่มีความยาวของขาระหว่าง 20-29 นิ้ว มีแนวโน้มว่าจะมีอัตราของเอนไซม์ 4 ตัวที่สูงเกินไปจนอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อตับ นักวิจัยยังระบุอีกว่า ปัจจัยเรื่องของอาหารการกินในวัยเด็กนั้น เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่สำคัญ ไม่ได้ส่งผลเฉพาะต่อการเจริญเติบโตเท่านั้น แต่ยังส่งผลถึงพัฒนาการของตับในตอนโตอีกด้วย
ข้อแนะนำ หลีกเลี่ยงกระบวนการที่จะส่งสารพิษไปยังตับของคุณ เพราะนั่นจะช่วยทำให้ตับของคุณมีสุขภาพดีและยืดอายุก ารทำงานของมัน และคุณไม่ควรลืมสวมถุงมือหรือหน้ากากทุกครั้งที่ต้อง สัมผัสกับสารอันตราย หรือสารเคมี ที่สำคัญต้องจำกัดปริมาณเครื่องดื่มแอลกฮอล์ต่อวันด้ วย
3.สัญชาตญาณในการดมกลิ่น
จากผลการศึกษาเมื่อปี 2008 พบว่า ไม่ว่าจะเป็นคนแก่หรือวัยรุ่นที่ไม่สามารถระบุกลิ่นของกล้วย มะนาว ชินนามอน (อบเชย) หรือกลิ่นของสิ่งอื่นๆได้ แน่นอนว่าคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อการเป็นโรคพาร์กินส ันภายใน 4 ปีมากกว่าคนปกติถึง 5 เท่า ซึ่งนักวิจัยเชื่อว่า พื้นที่ของสมองที่รับผิดชอบประสาทสัมผัสการดมกลิ่นเป ็นส่วนที่แรกที่จะส่งผล ต่อการเกิดโรคพาร์กินสัน บางครั้งอาจต้องใช้เวลาถึง 2-7 ปีกว่าจะแสดงอาการออกมาให้เห็น
4.ความยาวของแขน
ผลการวิจัยล่าสุดจากมหาวิทยาลัย Tufts พบว่า สำหรับผู้หญิงที่มีแขนค่อนข้างสั้น มีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์มากกว่าคนที่มีท ่อนแขนยาว ซึ่งคุณผู้หญิงสามารถทดสอบได้โดยการกางแขนของคุณขนาน ไปกับพื้นแล้ววัดความ ยาว หากน้อยกว่า 60 นิ้วถือว่ามีความยาวของแขนค่อนข้างน้อย
ข้อแนะนำ พยายามทำกิจกรรมหรือออกกำลังกายอะไรที่ต้องใช้การยืด แขนของคุณ เช่น การวาดภาพ ทำงานปั้น เป็นต้น จากผลการศึกษากว่า 5 ปี ของศูนย์อัลไซเมอร์ มหาวิทยาลัยศูนย์การแพทย์รัช พบว่า วัยรุ่นที่ใช้เวลาส่วนมากทำกิจกรรมที่ใช้พลังงาน หรือสมอง มีอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรคอัลไซเมอร์น้อยกว่าคนที่ไ ม่ทำกิจกรรมอะไรเลย 2.5 เท่า
5.รอยพับหรือรอยย่นที่ใบหูส่วนล่าง
ลักษณะรอยย่นที่เป็นเส้นตรงที่ปรากฏบนใบหู ไม่ว่าข้างเดียวหรือสองข้าง สามารถทำนายอัตราการเสี่ยงต่อการเกิดโรคเกี่ยวกับหัว ใจ ซึ่งหากเป็นรอยพับที่หูข้างเดียว นั่นแสดงว่าคุณมีอัตราเสี่ยงต่อการเกิดโรค 33% แต่ถ้าเป็นทั้งสองข้างนั่นแสดงคุณมีอัตราเสี่ยงต่อกา รเกิดโรค 77% อย่างไรก็ตามแม้ลักษณะดังกล่าวจะไม่ได้รับการยืนยันจ ากผู้เชี่ยวชาญ แต่อย่างน้อยอาการดังกล่าวที่ปรากฏให้เห็นก็เป็นสัญญ าณเตือนว่าคุณกำลังขาด ไฟเบอร์ที่ช่วยด้านความยืดหยุ่น
ข้อแนะนำ พยายามช่วยให้หัวใจของคุณแข็งแรงด้วยการควบคุมน้ำหนั ก และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อลดคอลเรสเตอรอลและความดันในเลือด
6.ขนาดกางเกงยีนส์
จากรายงานด้านประสาทวิทยา พบว่าวัยรุ่นที่มีพุงค่อนข้างใหญ่ จะเสี่ยงต่อการเกิดอาการทางจิต หรือโรคจิตเสื่อม เพราะจากการศึกษาพบว่าในคนที่มีพุงหรือหน้าท้องใหญ่ เท่ากับว่าพวกเขามีไขมันที่เป็นอันตรายอยู่ใต้ผิวหนั ง และเกาะอยู่ตามระบบอวัยวะต่างๆ ที่ส่งผลต่อฮอร์โมนที่ควบคุมระบบของความรู้สึกนึกคิด
ข้อแนะนำ ใส่ใจในการเลือกรับประทานอาหารมากขึ้น หันมาเลือกทานพวกน้ำมันมะกอก ถั่ว เมล็ดอโวคาโด และดาร์กช็อกโกแลต เพื่อป้องกันไขมันที่เป็นอันตราย
7.ขนาดของหน้าอก
จากผลการศึกษาของฝรั่งเศสพบว่า ผู้หญิงที่มีหน้าอกขนาดเล็กขนาด 13 นิ้วหรือน้อยกว่า มีแนวโน้มจะเกิดคราบหรือตัวสกัดกั้นเส้นเลือดสำคัญบร ิเวณลำคอ อันจะก่อให้เกิดภาวะสมองขาดเลือดเฉียบพลัน นักวิจัยบอกว่า ไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังในผู้หญิงที่มีหน้าอกใหญ่จะมี มากกว่าคนที่หน้าอกเล็ก ซึ่งไขมันเหล่านี้จะทำหน้าที่ดึงไขมันตามเส้นเลือดแล ะเก็บมันไว้ เพื่อลดอัตราเสี่ยงการเกิดอาการดังกล่าว
ข้อแนะนำ จากผลการวิจัยพบว่าหนุ่มสาวชาวญี่ปุ่นที่ดื่มชาเขียว วันละ 5 แก้วหรือมากกว่านั้น จะช่วยลดอัตราเสี่ยงการเกิดโรคหัวใจ หรือภาวะสมองขาดเลือดเฉียบพลันได้
ที่มา ไทยรัฐ
วันที่ 6 พ.ย. 2552
Advertisement
![นวัตกรรมปฐมวัย นวัตกรรมปฐมวัย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,441 ครั้ง ![ความเครียด สาเหตุโรคอ้วน .... ความเครียด สาเหตุโรคอ้วน ....](news_pic/p16867111609.jpg) เปิดอ่าน 6,434 ครั้ง ![นักคณิตศาสตร์ของโลกที่น่าสนใจ!!! "วงรอบของสุริยุปราคาจะเกิดทุก 18 ปี 10 วัน 8 ชั่วโมง นักคณิตศาสตร์ของโลกที่น่าสนใจ!!! "วงรอบของสุริยุปราคาจะเกิดทุก 18 ปี 10 วัน 8 ชั่วโมง](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![หลากลีลา(ขำ..ฮานะแล้วจะว่าไม่บอก) หลากลีลา(ขำ..ฮานะแล้วจะว่าไม่บอก)](news_pic/p47179571716.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![สารจากใจผ่านบทเพลง "ไมเคิล แจ็กสัน" ...พยายามปกป้อโลก(4 บทเพลง) สารจากใจผ่านบทเพลง "ไมเคิล แจ็กสัน" ...พยายามปกป้อโลก(4 บทเพลง)](news_pic/p42173061859.jpg) เปิดอ่าน 6,433 ครั้ง ![Stay feeling young Stay feeling young](news_pic/p17456041540.jpg) เปิดอ่าน 6,420 ครั้ง ![ในวันที่คุณท้อ . . . คุณเป็นแบบไหน ในวันที่คุณท้อ . . . คุณเป็นแบบไหน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,425 ครั้ง ![ตัวอย่างการเขียนเค้าโครงวิจัยในชั้นเรียน ตัวอย่างการเขียนเค้าโครงวิจัยในชั้นเรียน](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,438 ครั้ง ![คลิป...... การ์ตูน "แก้วจอมแก่น บทพระราชนิพนธ์ในสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ คลิป...... การ์ตูน "แก้วจอมแก่น บทพระราชนิพนธ์ในสมเด็จพระเทพรัตนราชสุดาฯ](news_pic/p24770121117.jpg) เปิดอ่าน 6,496 ครั้ง ![***รวมผู้ชายหน้าตาดี*** ***รวมผู้ชายหน้าตาดี***](news_pic/p30225850421.jpg) เปิดอ่าน 6,435 ครั้ง ![ชอบวิธีคิดนะ(อ่านเล่นขำๆค่ะ) ชอบวิธีคิดนะ(อ่านเล่นขำๆค่ะ)](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,433 ครั้ง ![" เด็กดื้อไม่มี มีแต่ผู้ใหญ่ดื้อ" จริงหรือ???? " เด็กดื้อไม่มี มีแต่ผู้ใหญ่ดื้อ" จริงหรือ????](news_pic/p32021271529.jpg) เปิดอ่าน 6,451 ครั้ง ![ตรวจ"ล็อตเตอรี่เก่า ๆ ใบเดียว" เป็นมหาเศรษฐี 300 กว่าล้าน ในพริบตา ตรวจ"ล็อตเตอรี่เก่า ๆ ใบเดียว" เป็นมหาเศรษฐี 300 กว่าล้าน ในพริบตา](news_pic/p21675960812.jpg) เปิดอ่าน 6,423 ครั้ง ![มิติใหม่ ....ยางพารา ภูมิปัญญา ไทย แปลงกาย เป็น ของขวัญ ลดโลกร้อน กระฉ่อนเมือง.. มิติใหม่ ....ยางพารา ภูมิปัญญา ไทย แปลงกาย เป็น ของขวัญ ลดโลกร้อน กระฉ่อนเมือง..](news_pic/p16675011237.jpg) เปิดอ่าน 6,430 ครั้ง ![ภาพงูเหลือมกินช้าง ในหนังสือเจ้าชายน้อย ภาพงูเหลือมกินช้าง ในหนังสือเจ้าชายน้อย](news_pic/arrow.jpg) เปิดอ่าน 6,603 ครั้ง ![ทรายกับทะเล........ ทรายกับทะเล........](news_pic/p54493392031.jpg) เปิดอ่าน 6,443 ครั้ง
|
![เรื่อง เกษตรพื้นฐานการขยายพันธุ์พืชไม้ดอกไม้ประดับ เรื่อง เกษตรพื้นฐานการขยายพันธุ์พืชไม้ดอกไม้ประดับ](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,430 ☕ คลิกอ่านเลย |
![บอกเล่า....เรื่องราวสำนวนไทย บอกเล่า....เรื่องราวสำนวนไทย](news_pic/p98747161108.jpg)
เปิดอ่าน 6,966 ☕ คลิกอ่านเลย | ![บทความ ปากเป็นเอกเลขเป็นโท บทความ ปากเป็นเอกเลขเป็นโท](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 7,835 ☕ คลิกอ่านเลย | ![?ฉัน รัก เธอ? ?ฉัน รัก เธอ?](news_pic/arrow.jpg)
เปิดอ่าน 6,449 ☕ คลิกอ่านเลย | ![การจัดการเรียนการสอน...แบบบูรณาการ .. การจัดการเรียนการสอน...แบบบูรณาการ ..](news_pic/p21127121753.jpg)
เปิดอ่าน 6,793 ☕ คลิกอ่านเลย | ![ดูหญิง"โตเกียว มอเตอร์โชว์2009" ดูหญิง"โตเกียว มอเตอร์โชว์2009"](news_pic/p89123530944.jpg)
เปิดอ่าน 6,440 ☕ คลิกอ่านเลย | ![สูตรอาหาร....ลดหน้าท้อง สูตรอาหาร....ลดหน้าท้อง](news_pic/p96850000635.jpg)
เปิดอ่าน 6,432 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ ![เลือดกำเดาไหล เลือดกำเดาไหล](news_pic/p62824181639.jpg)
เปิดอ่าน 16,947 ครั้ง | ![ข้อคิดจากเศรษฐีในประเทศไทย ข้อคิดจากเศรษฐีในประเทศไทย](news_pic/p85574800602.jpg)
เปิดอ่าน 11,340 ครั้ง | ![หลักการออกแบบของ ADDIE model หลักการออกแบบของ ADDIE model](news_pic/p31533960517.jpg)
เปิดอ่าน 173,114 ครั้ง | ![สุดซึ้ง หมาช่วยหมา ที่กำลังลอยคออยู่บนเรือ สุดซึ้ง หมาช่วยหมา ที่กำลังลอยคออยู่บนเรือ](news_pic/p97655731226.jpg)
เปิดอ่าน 9,954 ครั้ง | ![การปอกผลไม้ไม่ให้ดำ การปอกผลไม้ไม่ให้ดำ](news_pic/p25457710643.jpg)
เปิดอ่าน 79,512 ครั้ง |
|
|