|
Advertisement
ทานกะหล่ำปลีแล้วลืมความอ้วนได้เลย
เป็นข่าวคราวโด่งดังมาแล้วสำหรับ สาวๆ ที่กำลังลดความอ้วนคงได้ยินข่าวของยาลดความอ้วนที่อันตรายถึงชีวิต
นี่เป็นอีกบทพิสูจน์หนึ่งว่าการลดความอ้วนแบบธรรมชาตินั้นปลอดภัยที่สุด วันนี้เรามีผักแสนอร่อยที่ช่วยควบคุมน้ำหนักมาแนะนำ
ผักที่ว่านี้คือกะหล่ำปลีแบบบ้านๆ ของเรานี่เอง เพราะล่าสุดมีงานวิจัยสนับสนุนว่ากะหล่ำปลีมีกรดทาร์ ทาริก ช่วยยับยั้งขัดขวางไม่ให้น้ำตาลและแป้งกลายไปเป็น ไขมัน จึงช่วยลดน้ำหนักได้
วิธีปรุง อาจรับประทานเป็นผักสลัด เพราะกะหล่ำปลีดิบยังมีวิตามินซีสูง หากปรุง ควรปรุงด้วยการนึ่ง อบไมโครเวฟ หรือผัด จะช่วยคงคุณค่าของสารอาหารไว้ได้ดีที่สุด
อย่างไรก็ตาม ควรรับประทานแต่พอเหมาะ เพราะการรับประทานกะหล่ำปลีมากเกินไปอาจทำให้มีปัญหา เรื่องต่อมไทรอยด์ได้
ที่มา หนังสือชีวจิต
วันที่ 25 ต.ค. 2552
หนาวแล้ว ออกแคมป์กันเถอะ! ⛺ เตาแก๊สปิคนิค พกพาสะดวก ออก Outdoor ได้สบายๆ รุ่น KJ-101 แถมฟรี!!กล่องเก็บเตา ในราคา ฿244https://s.shopee.co.th/7fJQKGPCjr?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 7,161 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,431 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,156 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,153 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,177 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,250 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,179 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,161 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,166 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,158 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,159 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,158 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,174 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,162 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,165 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,154 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,160 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,163 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,194 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,159 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,153 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,152 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,166 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 26,725 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,386 ครั้ง |
เปิดอ่าน 45,719 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 14,492 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,544 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
