|
Advertisement
วิธีแก้ปวดนิ้ว หรือนิ้วล็อก
ใครที่ต้องนั่งทำงานกับเครื่องคอมพิวเตอร์ โดยการคลิกเมาส์บ่อยๆ อาจเกิดอาการปวดนิ้วหรือนิ้วล็อก วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีแก้มาฝากกัน...
 ปวดนิ้วหรือนิ้วล็อก เกิดจากเส้นเอ็นและเส้นประสาทที่บริเวณนิ้ว และข้อต่อต่าง ๆ ถูกกดทับเป็นเวลานานได้
วิธีแก้ คือ เมื่อเริ่มรู้สึกชาไม่มีแรงตามนิ้ว มือ และแขน ให้รีบหาลูกดิ่งหรือโยโย่มาเล่นทันที จะช่วยให้นิ้ว มือ และแขนได้ขยับเขยื้อน เคลื่อนไหว เลือดลมไหลเวียนไปเลี้ยงได้สะดวก และคลายตัวจากการล็อก
วิธีป้องกัน พยายามลดการใช้เมาส์ลง แล้วหันมาใช้คีย์บอร์ดแทน
ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้นะคะ
ที่มากระปุกดอทคอม
วันที่ 25 ต.ค. 2552
🖼สำหรับคุณครูไว้ใส่เกียรติบัตรสวยและถูก🖼 กรอบป้ายอะคริลิคตั้งโต๊ะ A4 แนวนอน 30x21.5 cm อะคริลิคใส 1 หน้า ทรง L (A4L1P) ในราคา ฿129 คลิกเลย👇👇https://s.shopee.co.th/1qLFIZVf4t?share_channel_code=6
Advertisement
เปิดอ่าน 7,167 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,170 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,168 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,165 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,165 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,153 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,202 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,175 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,158 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,194 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,162 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,193 ครั้ง 
เปิดอ่าน 7,163 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,157 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,189 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,159 ครั้ง |
เปิดอ่าน 7,159 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,163 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,182 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,173 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,215 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 7,185 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 7,165 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 91,480 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 19,142 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 9,559 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 13,160 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 18,754 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
