|
Advertisement
วิธีแก้ปวดนิ้ว หรือนิ้วล็อก
ใครที่ต้องนั่งทำงานกับเครื่องคอมพิวเตอร์ โดยการคลิกเมาส์บ่อยๆ อาจเกิดอาการปวดนิ้วหรือนิ้วล็อก วันนี้เกร็ดความรู้มีวิธีแก้มาฝากกัน...
 ปวดนิ้วหรือนิ้วล็อก เกิดจากเส้นเอ็นและเส้นประสาทที่บริเวณนิ้ว และข้อต่อต่าง ๆ ถูกกดทับเป็นเวลานานได้
วิธีแก้ คือ เมื่อเริ่มรู้สึกชาไม่มีแรงตามนิ้ว มือ และแขน ให้รีบหาลูกดิ่งหรือโยโย่มาเล่นทันที จะช่วยให้นิ้ว มือ และแขนได้ขยับเขยื้อน เคลื่อนไหว เลือดลมไหลเวียนไปเลี้ยงได้สะดวก และคลายตัวจากการล็อก
วิธีป้องกัน พยายามลดการใช้เมาส์ลง แล้วหันมาใช้คีย์บอร์ดแทน
ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้นะคะ
ที่มากระปุกดอทคอม
วันที่ 25 ต.ค. 2552
Advertisement
เปิดอ่าน 6,417 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,436 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,406 ครั้ง 
เปิดอ่าน 8,615 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,411 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,412 ครั้ง
เปิดอ่าน 7,411 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,420 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,454 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,408 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,427 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,410 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,393 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,418 ครั้ง 
เปิดอ่าน 6,429 ครั้ง |
เปิดอ่าน 6,406 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 6,409 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 6,411 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 6,652 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 6,412 ☕ คลิกอ่านเลย | 
เปิดอ่าน 6,541 ☕ คลิกอ่านเลย |
เปิดอ่าน 6,422 ☕ คลิกอ่านเลย |
|
≡ เรื่องน่าอ่าน/สาระน่ารู้ ≡ 
เปิดอ่าน 11,869 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 48,715 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 98,089 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 12,589 ครั้ง | 
เปิดอ่าน 32,837 ครั้ง |
|
|
ค้นหาทุกอย่างในเว็บครูบ้านนอก :
